gra

brał ktoś jeszcze? jakie odczucia/efekty? lub co polecacie jeszcze lepsze ze spalaczy? (kox nie wchodzi w gre), cenia nie gra roli.

Jak jestem w domu, to siedzę przy komputerze - gram. Jak mi się nudzi gra, to myślę o jedzeniu. Filmów fanatykiem nie jestem. Książki czytam jedynie jak w szkole się nudzę. Rower bym traktował jako trening i pretekst do zjedzenia więcej, oraz bym się od niego wymigiwał, 'bo się zmęczę i nie będzie siły na treningu'. A poza tym samemu jeździć na [...]

[...] Na jedzenie pieniądze mam od mamy, a jako, że ogólnie jest krucho, to kupuje to, co tańsze (patrząc na to, by było wartościowe) Czyli układ taki by był: 15:00 - posiłek (50-60g B + 20-30g T) 16:30 - BCAA + Blue Magic/kofeina 16:55/17:05 - Start rozgrzewki/treningu 18:15 - Koniec siłowego->HIIT->Mobilność 18:45 - WPC 19:30 - Posiłek gra?

Wykonanie ćwiczeń jest całkiem fajne nie ma co się czepiać pewne rzeczy wyjdą jeszcze a trakcie. Nie wiem tylko jak z głębokością przysiadu, ładnie trzymasz pozycję techniczną a jeśli biodra są niżej niż kolana to gra gitara. To ćwiczenie zastępcze zastąpiło jakie uginanie ?

[...] faktycznie jest. Pamiętam jeszcze jak kiedyś tam bodajże w 96 (moge się mylić) doszedł z Legią do ćwierćfinału LM. Ale Janas ma też swoje minusy jak każdy a tym jest stawianie na Rasiaka który nak naprawde g**** gra. W każdym badz razie życzę mu jak najlepiej. Aha i cieszy mnie to że nie jest tak medialny jak pan Engel(którego tez w sumie lubie)

[...] dlatego, że piłka nożna nieustanie się rozwija ... wtedy obrona nie była tak agresywna ... widziałem pare meczów w całości polskiej reprezentacji 74' z odtworzenia i wszyscy grali jak by to dzisiaj powiedziano "chodzonego". Teraz są bardziej wyszukane i efektywniejsze metody treningu oparte na najnowszych osiągnięciach nauki. Wydolność, [...]

"Jak Frankowski gra od początku to nie strzela" BEZ SENS

Ale gra w reprezentacji

nie bierz kreatyny chyba ze chcesz sie z nerkami pozegnac imo gra nie warta swojej ceny

[...] woda, zyly zanikaja, trace suchosc z dnia na dzien %) w sumie mialem dac filmik jak robie jw wykwitne danie, ale trzeba go zmixowac a na to juz brak sily, rano wrzuce nagralem filmik, powinnen nosic nazwe "sk***ysyn, jakie skupienie %)" http://www.youtube.com/watch?v=8H2kcxeBPII kasza jeczmien/twarog/cynamon [...]

[...] Moderuj wypowiedź to jest sytuacja jak w taksowce: siedzi kierowca + 3 podroznych, zamkniete okna:ktos zepsul powietrze ale wszyscy sie milo usmiechaja bo "szafa gra" czyli wszystko pasuje podobnie jest z kontrolami niech to bedzie KONTROLA z prawdziwego zdarzenia a nie imitacja majaca na celu wylowienie pare plotek, podczas [...]

i gra :), tak od rana ciężko coś się chomik rusza:), dzięki pozdr

Nie przesadzajmy Dudek pomimo tego że nie gra w klubie itak jest bramkarzem numer jeden a co do pozostałej dwójki to myśle że jechac powinien Boruc to nie podlega dyskusji i Fabiański

Bramkarz musi grać ... jak gra sporadycznie to nie ma pewności. Dudek w ostatnim sezonie oprócz finału LM bronił nerwowo i niepewnie. Jeżeli Dudek ma być trzecim bramkarzem za nazwisko, to nie ma to sensu ... a takim zawodnikom jak Kuszczak czy Fabiański może dać impuls i motywacje do wspanialej gry, a i w CV mogą sobie wpisać, że byli w kadrze [...]

Ale przyznac trzeba że Dudek nawet jak nie gra w klubie to jest lepszy od naszych pozostałych bramkarzy a pozatym zimą dudek pojdzie pewnie do benfici i tyle

[...] bo pewnie bys chcial zeby na mistrzostwa jechali Boruc,Fabianski i Szamotulski ale prawda jest taka ze Fabianski nie nadaje sie do kadry narazie piszesz,ze zyskal by doświadczenie.jako trzeci bramkarz co on zdobedzie za doświadczenie?takie ze pobiega po niemieckiej trawie? narazie niech gra w kadrze B i tam szlifuje talent na kadre przyjdzie czas

Moim zdaniem morze sie jeszcze bardzo duzo zmienic.Załużmy że Dudek gra wklubie no to jedzie.A załużmy ze siedzi to jak najbardziej nie powinien jechać,dobrze by grali Boruc i Kowalewski to i tak by był 3 bramkarzem a 3 bramkarz znaczy ze zapewne nie zagra ani minuty .A jeżeli nie bedzie wogle grał to niech jedzie Fabiański lub Kuszczak którzy są [...]

[...] jest Boruc coraz czesciej stawiana niego P. Janas i dobrze robi bo Boruc ma talent do bronienia i broni naprawde dobrze Drugi bramkarz to napewno Dudek chociaz nie gra i nie ma ogrania ma wielkie umiejetnosci a po za tym nie mamy innego bramkarza z tak wspanialym doswiadczeniem numer 3 to Kowalewski oczywiscie mamy wielu innych [...]

a dlaczego ma jechać Rasiak? on tesh nei gra w klubie a pojedzie na pewno mi się tak coś wydaje dziwnie a jest 10 innych lepszych na tę pozycję

Dudek ogladasz mecze Celtic'u fakt faktem ze szkocka liga nie jest zbyt silna, ale Boruc gra w tym zespole swietnie i ja Jego widze jako bramkarza numer 1 na dzien dzisiejszy 2 bramkarz to Kowalewski, byłby Nim Dudek ale musi grac i pokazac ze nie zapomniał jak sie broni 3 bramkarz to wolałbym aby Nim był Kuszczak, ale watpie w to ze pojedzie [...]