Gra wobec tego trzymam kciuki... Ja wybrałam sobie nieco inne godziny posiłków.Kawa 7:00, lunch 11:00 a obiad 16:00. zauwazyłam ze jak nie mysle o tym wszystkim i zajmuje sie czyms cały czas to jest dobrze, ale jak tylko zaczynam analizowac i wyobrazac sobie to i owo, nachodza mnie czarne mysli zeby moze tak kawałeczek czegos skubnąc, ale [...]
lee gra tyowego lewego obrońce, cociaz może tez grać na boku pomocy, a Parka jest typowym skrzydłowym A co do Abramowicza to ciesze się niezmiernie ża dla piłkarzy liczą się nie tylko pieniądze ale tez w dzisiejszej piłce jest jakies przywiazanie do klubu.
Arsenal gra ładnie ale najładniej moim zdaniem w ostatnim sezonie grał Liverpool i... Southampton który niestety spadł, ale potrafił klecić niesamowite akcje, noi atak Crouch - H.Camara super się zaprezentował, przynajmniej w meczach które miałem okazje oglądać.
Moj siostrzeniec ktory ma 7 lat dzisaj zrobil 1000 przysiadow w 16 min mam pytanie bo nigdzie nie znalazlem jaki jest rekord Guinnesa ?? i jaki trening dla tak mlodego sportowca bo narazie gra tylko w pilke i jako tako treningu nie ma a moglby mu wiele dac
No i kolejny dzień dobiega końca, nie jest łatwo ale sądze że warto. Przeglądałam dzisiaj stronki z innymi dietami, pora zacząć zastanawiać się co po tych 13 dniach, zastanawiałam się nad makrobiotyką. Życze wytrwałości każdemu z osobna :) Gra trzymam za Ciebie kciuki w szczególności ;)
daj mu spokuj, mlody chlopak niech sobie pozyje, a nie katowac go przysiadami albo jakims treningiem. niech sobie gra w te pilke i dobrze przy tym bawi bo to jest wazne a nie ile przysiadow sie w 15 min zrobi.
Gra ja zrezygnowałam na okres diety z siłowni, ale za to w domu staram sie troche cwiczyc, tancze, robie brzuszki, skacze na skakance (polecam, swietnie działa na posladki:)) a jesli chodzi o masaże to naprawde zadziwiające ile zwykła rekawica i balsam antycellulitowy mogą pomóc, skóra gładsza, pomaranczowa skórka sie redukuje. polecam kazdej [...]
nog nie ma jakis wyrabanych troszke lydki a tak to wogule bo on tylko gra w pilke wogule nie cwiczy tylko czasem pare przysiadow zrobi ale to sporadycznie wiec dlatego chce jakis trening i z ciekawosci wiedziec jaki jest rekord Guinnesa w przysiadach
gdyby to nie glosowali glownie Polacy to by nie byl tak wysoko...Dudek u zagraniczniakow nie jest wysoko notowany, to sa choragiewki, popieraja tego co akurat dobrze gra... pozdro
Treningi w szkole(ale przez wakacje nie ma) więc ma dużo czasu i postanowiła zacząc chodzić na siłownie 3x w tygodniu. Gra polegała na tym iż był rozgrywany mecz treningowy podczas którego było sie ciągle w ruchu. Treningi były cos koło 2h. Jej celem jest redukcja tkanki tłuszczowej oraz lekkie zarysowanie mięśni dla estetyki.
Roznie to bywa, jestem od dawna kibicem Bayernu, ale mimo to chwilami nie podoba mi sie Ich gra, jak graja ze slabym przeciwnikiem to czesto to tak, ze na poczatku strzela jedna/dwie bramke/i, a w drugiej polowie nie strzelaja dalej tylko kontroluja przebieg gry - to jest czesty widok, a mogliby wiecej strzelac. Chociz nasuwa sie pewien paradoks, [...]
Pewnie masz rację gra, że to żołądek mi się zmniejsza. Co do słodyczy - ja też je uwielbiam - ale ostatnio w ogóle nie mam na nie ochoty przez tę kopenhaską - podobnie jest z piwem i czerwonym winem, które mam zamiar odstawić na następne 2-3 tygodnie. Mam pytanie odnośnie kawy - być może głupie - ale uwielbiam kawe pół na pół z mlekiem 0%. [...]
z Bayernu Monachium to najbardziej przypada mi do gustu gra Ballacka i Schweinsteigera, Ze Roberto ale Bayern napewno nie jest jedną z moich ulubionych drużyn.
Generalnie to ciężko powiedzieć,który z nich gra najlepiej głową,sporo jeszcze zależy od tego jak kto się umie ustawiać.Tak czy siak,dla mnie,jesli chodzi o historie pilki,najlepiej grajacym glowa zawodnikiem byl Van Basten i basta
hej, minął mój dzień nr 10 co do mięsa, gra, to kiedy ma być befsztyk, to jem befsztyk, a kiedy kurczak, to kurczaka - w sumie lubię jedno i drugie... a czerwone mięsko to chyba nie do końca to samo co białe. Zresztą - nie wiem - żaden ze mnie ekspert właśnie wracam z mocno alkoholowego, wesołego posiedzenia, na którym ćwiczyłam się w ascezie i [...]