[...] ale przez ostatni miesiac nie cwiczylem, posiadam ławke regulowana 2 hantle x 5kg i 2 x 10kg sztange i 80kg na niej, drążek. Diete mam już, i nie chce juz jej pisac, ale wszystko gra, kalorie, tluszcze i wegle i kalorie, tylko jak pogodzic plan na mase z treningiem na szybkosc, jak ćwiczyc na szybkosc aby nie przeszkadzalo to w robieniu masy??
[...] ZADNEGO BRAMKARZA, wiec nie wiem o co rozchodzi sie temat :> TV podala fakt, necie pisali fakt, ale podlug tego co mowia w TV i necie, Gerrard juz od 2 sezonow powinien grac w Chelsea, gra? toz TV go sprzedala! Za przeproszeniem Gowno prawda. Tak wiec Reina nie jest pilkarzem Liverpoolu, gdzie jak gdzie, ale bramka nie wymaga wzmocnien, [...]
Dokłądnie Miszek i Baca, sto razy bardziej bym wolał oglądać mecz PSV - LIverpool. Jaki preztiż Cuba, Milan teraz nie jest najlepszym teamem na świecie, żeby gra była z nimi prestiżem. A jak ciebie cieczy napis Milan to spoko, nie wnikam co tam jeszcze lubisz
[...] już wielokrotnie iż jest trenerem jakich mało ! Osiągnięcia póki co imponujące . Ferguson wcaaale nie gorszy choć ten sezon był lekko mówiąc słaby . Taktyka swoją drogą a gra teamu swoją . Jeżeli nadchodzą nowi wspaniali , skazani na sukces trenerzy którym szczęście towarzyszy bardziej niż innym to niestety wielcy muszą uznać [...]
[...] ale prawdopodobnego na tyle zeby lykneli Powiedz ze za***ales sobie B12 albo biostymine, to lajtowy stuff for kidz zaden koks, ale trzeba sie kluc :) i wspomaga cwiczenie. Powiedz ze glupi byles, ale to nie szkodzi na nic, bales sie mowic bo pomysla ze koks itp , ciagnij baje, powiedz ze w zyciu byc nie wzial, kochasz mame i zycie itp szafa gra
Czemu Polacy myślą tak pesymistycznie? Z Irlandią Płn. Polacy zagrali dobry mecz, mieli masy sytuacji, jakby nie świetna predyspozycja bramkarzy Irlandii mogło być conajmniej 4:0. Anglia to będzie duży problem. Ale jak dobrze wiemy, najsłabsza ich stroną jest prawa strona (Na 80% zagra tam Beckham i Nevill) a u nas na lewej flance gra Jacek, [...]
[...] bardzo lubie nawet w surowych formach.. a przy takiej diecie czas jest minimalny, praktycznie poza kurczakiem tylko szybko zwazyc i w pudeleczko nasypac cena produktow nie gra roli 2. spozywanie : 1. oliwa z oliwek - nalewam do kieliszka - hop-siup i zapijam woda by nie bylo poslizgu w garle jak u prostytutki :> 2. orzeszki - normalnie chrupie, [...]
TAK ZAPOMNIALES JESZCZE NAPISAC JAK WYDALASZ TE PRODUKTY HIHI :) JA BYM ODRZUCIL OTREBY NA KOZYSC WARZYW DAL BYM JESZCZE PUNCZYKA !! POZATYM WSZYSTKO GRA :)
[...] nad ogólna sprawnością bo inaczej przy próbie interwencji możesz nabawić się kontuzji. Ćw 1 w dwójkach - ty (bramkarz) siad płaski na przeciwko kolega w odległości ok 5m i gra ci coraz mocniejszą piłkę po ziemi na przemian na twoja prawą i lewą strone a ty po chwyceniu ją oburącz rzycasz mu do nóg. Ćw 2 j/w tylko w pozycji kucznej a następnie [...]
nandrolone nie jest pochodną DHT wiec o prostate i łysienie nie musisz sie martwic... a na odblok wystarczy 10 tab nolvy pierwszego dnia 2 później po 1 do końca... do tego ZMA i dobry tribulus i gra i trąbi zespół kombi...
[...] czas dobry czy czas zły! Nie dla nas jest porażki smak, nie dla nas forma zła (forma zła) Na całe gardło krzyczmy wraz: Legia mistrza Polski ma! Gdziekolwiek Legia będzie grać, blisko czy daleko stąd (daleko stąd) Tam będzie z Nią Warszawska Brać, aby dopingować Ją. W tramwaju jest tłok, w pociągu jest tłok, kibice na Legię jadą, wtem nagle [...]
[...] dochodzi do tego dieta jakis maly zaryz ale konkretny jesli ktos wie nio i czywiscie chce pomoc w tym sobie suplementami mozecie mi powiedziec jakimi najlepiej cena nie gra roli..... aby pomoc zostawiam swoje wymiary.. waga-77kg wzrost-180cm trenuje gdzies z 6 miesiecy i mysle ze mam do tego predyspozycje bo efekty widac bardzo dobrze jesli [...]