Wiem ze w NBA,a dokladnie w San Antonio gra zawodnik który kiedys zerwal wiezadlo i dowiedzial sie o tym juz jako gracz profesjionalnej ligii.Do tej pory nie zdecydowal sie na rekonstrukcje i daje rade,a wiadomo ze NBA to nie przelewki
MICO ale cos tu nie gra bo tak wlasnie z nia zaczynalem jak piszesz w tych peirwszych podpunktach 1. nigdy nie miej czasu, zawsze zabiegany "postaram sie ale nie obiecuje .." 2. gluchnij na strzaly typu "lubie cie" robilem dokladnie to tylko ze tez akurat nie robilem tego specjalnie tylko tak mi wychodzilo ze cos obiecalem [...]
[...] pelna piersia a w zasadzie tej piersi zostala juz tylko polowa bo ze zgryzoty wiecej pilem niz jadlem " i zrozumiesz że ta wielka jedyna i prawdziwa miłość to tylko gra neuroprzekaźników w twojej głowie " brawo sog a jak chcesz zobaczyc ze pokochasz najgorszego wroga to walnij z 3 porzadne sciechy koksu wybaczysz mu wszystko Ja [...]
[...] rachunek rozliczeniowy o ktorym pojecia nie mialem bo nikt tam nie mieszkal. Nie moglem nic wziasc w kredyt nawet navi za 100f, mowie ki chooj wplywy na koncie sa wszystko gra. Po ok 4 latach przyszlo pismo na nowy adres i do tej pory nie wiem jak go wykryli bo nie figurowal niegdzie w zadnym banku pracy itd. Ze mam wlasnie do zaplaty 80f. [...]
[...] jajniki wyglądają podejrzanie dobrze jak na to schorzenie". Ach, dodam jeszcze, że jak zwracałam uwagę lekarzowi, że jeśli chodzi o cykle to wg moich obserwacji wszystko gra. Faza lutealna o odpowiedniej długości, skok temperatury bardzo wyraźny. Popatrzył na mnie, jak na UFO. Hmm..jeszcze odniosę się do tego, co napisała puma o chrzcinach. [...]
dokładnie 90/10 czy 80/20 90% jesz/starasz się jeść czysto 10% masz śmieci i wszystko gra - wilk syty i owca cała no ale w większości przypadków nadal panuje zasada - jak pisał faf - 100% albo nic ...można ale po co? jeśli ktoś lubi to niech tak robi - ale kto lubi jeść cały czas to samo? kilogram kury dziennie,codziennie!
[...] z rzędu,postanowili "przywitać" ją gdy ta wracała do Siebie po meczu z Academica.Chyba nie realnym wydaje się scenariusz że AVB zostaje wywalony z Londynu (to akurat całkiem prawdopodobne) po tym wszystkim wrócił by na stare "śmieci",bo to że Fonseca poleci po tym wszystkim (słaba b. gra,białe chusteczki,atak własnych kibiców na autokar)...
Ja clenu w sensownych dawkach w ogole nie toleruje, tzn. ciezko go znosze i gra nie jest warta swieczki. Mam pytanie co do tego heliosa, czy jak sie go wbija miejscowo to czuc jakies pieczenie, palenie ?? W większości inj wchodzi gładko. Jednak przygotuj się na większe/mniejsze zasinienie w miejscach inj utrzymujące się od kilku do kilkunastu dni.
Ja clenu w sensownych dawkach w ogole nie toleruje, tzn. ciezko go znosze i gra nie jest warta swieczki. Mam pytanie co do tego heliosa, czy jak sie go wbija miejscowo to czuc jakies pieczenie, palenie ?? Nie wytrzymalem i wbijam. Nie piecze, nie swedzi, zasinienia poki co nie widac. Stopniowo bede zwiekszal dawke.
24.06.2014r. Palec spoko, już zagojony nie czuć nic. Wczoraj byłem na treningu, na dwóch grupach, taki w miare lajtowy trening. Dzisiaj byłem też, mocna gra w kosza, nabiegałem się, potem sparingi. Sparowałem ze znacznie lepszym gościem ode mnie i z jednym na dosyć podobnym poziomie, też troche lepszym, ale nie odstawałem za bardzo. Wrażenia ok, [...]
Czas sie ogarnac,wzaic za treningi,ogarnac robote na bramce i doj**ac forme ! Wiezadlo dalej nie gra,wiec na 80% trening IV. Czwórki 1. Przysiad tylni 5 x 5 4x100,1x110kg 2. Siady w wąskim rozstawie stóp ze sztangielkami 12/10/10 30kg 3. Wykroki chodzone 3 x do załamania ( nie więcej,niż 15 pow. na nogę) 35+sztanga 4. Siady na styl hack maszyny na [...]
[...] są dobre dla koksów. Ja wykonuję FBW cztery razy w tygodniu i generalnie moje zakresy powtórzeń są czasem bardziej pod hipertrofię, a czasem pod siłę. Zaznaczam, że mój program treningowy znakomicie pobudza hipertrofię. 27.3.2017 1. Wyciskopodrzut z klatki 20 kg x 10 30 kg x 5 40 kg x 3 60 kg x 1 70 kg x 6 Dwa powtórzenia więcej! 2. Ciąg [...]
Patrząc czysto na wyniki i wiek. O to tylko pytam. Na to nie patrz wogole, Sugeruj sie swoim samopoczuciem i jakoscia zycia sexualnego. Jesli wszystko gra nie pakuj sie jeszcze w hrt
Ja stawiam na Edgara, lubię gościa i szanuję bo nie zgrywa nie wiadomo kogo, nie gra pod publiczkę, nie stroi fochów itd. Zawsze mu kibicowałem i tak pozostanie. Tyle razy już walczył o odzyskanie tytułu mistrza, że szkoda, że mu się to nie udało.
No dobra , my tu sobie gadu gadu , a ja nadal w punkcie wyjścia .... czyli co ? Sprawdzic u fizjo, dalej iść z badaniami na jelita bo z dieta i rozłożeniem makro wszystko gra ?
ja skończyłem redu i miałem leciec na trenie długim ,wcześniej na krótkim 3 miesiące i ok na długim ok 3 tyg i też kiszki zamuliło w zeszłym roku dość długo leciałem na długim zanim się kiszki odezwały chyba jak coś zostanę w przyszłości na krótkim zmieniłem teraz zestaw z testa/mastera e /trena e na test i deke i czuje się jak bym dostał drugie [...]
[...] ile tyg to już sam bd wiedział :) schodzisz z tury npp dajesz 100mg e2d I lekko testa w górę ,wazne żebyś zrobił to od początku A nie od końca, wykorzystasz najlepsze środki prawie A nie wykorzystasz ich Nawet w połowie :/ tren odpuść , jeszcze przyjdzie czas :) Czas gra role , nie środki. Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-02-01 21:33:18