[...] w laboratorium typu Janusz&Grażyna w jakiejś wsi, którego nikt nigdy nie kontrolował. Nie chcę syntetycznie dodawanych aminokwasów tylko naturalne, czyste białko. Cena nie gra roli i nie ważne jaki smak/czy się pieni - widzę, że wiele osób do tego sprowadza ocenę produktów - jak przeglądam recenzje białek to mam wrażenie, że to forum kulnarne [...]
Witam, mam do sprzedania skrzynie i wzmacniacz ze swojego samochodu. Subwoofer MTX AUDIO RT12AV - 250w RMS/750max Wzmacniacz GROUND ZERO GZTA 2250MK2 - 500w RMS! Sprzęt jes w stanie IDEALNYM, na wzmaniaczu i na skrzyni nie ma najmniejszej rysy, najmniejszego zadrapania, pękniecia czy odprysniecia lakieru, wyglada jak nowka, bo w sumie prawie [...]
Panowie Was to pewnie nie zaskoczy, poniższy art jest jedynie oczywistym potwierdzeniem czym wspomagają sie ludzie dla których kasa nie gra roli http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,53600,4132097.html Przed sądem w Sydney rozpoczęła się rozprawa w sprawie wwiezienia do Australii przez znanego aktora Sylvestra Stallone niedozwolonych [...]
[...] mp3 player iRiver T10 - 512 MB, koloru czerwonego. Jest na baterie paluszka (zwykłego) przez co wytrzymuje wiele godzin słuchania. W odróżnieniu od innych mp3 playerów, gra bardzo dobrze (wręcz krystalicznie) i co ważne dla mnie bardzo głośno! Zwykle biegając używam radia w telefonie, on był jako zapas w razie problemów z fonem. Używany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: 46-57 cm Obwód łydki: 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze (rzadko), gra w piłkę nożna i w koszykówkę, ogółem bardzo aktywny jeśli chodzi o sport. Ćwiczyłem pół roku temu u siebie w domu, mam jakby swoja własną siłownie, widziałem poprawę, [...]
[...] zbijajacych wage na silowni jest zerowa. Chcialbym jednak, z Wasza pomoca, wdrozyc je do mojego wakacyjnego procesu odchudzania. 1. Od czego zaczynam: - 5 razy w tygodniu gram w koszykowke po 2 godziny; - codziennie wieczorem godzinka badz dwie na rowerze (teren wyjatkowo gorzysty...); 2. Przeciwskazania (silownia): - wysokie obciazenia kolan [...]
Witam. Zauwazylem, ze od jakiegos czasu, przy wzmozonym wysilku fizycznym(gra w pilke, silownia), mam odruch wymiotny ;/ Rozumiem, ze po tym, jak przez dluzszy czas nie trenowalem, moja kondycja nie jest na optymalnym poziomie, ale nie wiem czy ten odruch wymiotny, moge "zrzucic" tylko na slabsza kondycje. Jak myslicie czym to moze byc [...]
[...] Sprawdziłem kilka, większość douszne i dla mnie to totalna lipa. Ciągle wypadają lub nie pasują do ucha przez co dźwięk jest ledwo słyszalny. Niech też dość głośno grają, bo miałem ostatnio dość fajny model - chociaż też douszne ale z racji iż miały przewodzik, który zakładać można było za ucho to nie wypadały ale na max volume szału [...]
[...] sesja- A III sesja- B Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: w wolnym czasie gra w nogę lub kosz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga prosta oraz "Łamana", sztangielki, ławka, atlas Dieta: Jeszcze nie ułożona [...]
Mam pytanie - Przy 180cm waze 65kg, nie cierpie raczej na zadne nadwyzki tkanki tluszczowej (zylasty typ) i cos mi tu nie gra, bo tkanka miesniowa nie jest na najgorszym poziomie (regularnie cwicze i latwiej o efekty ze wzgledu na brak koniecznosci zrzucania tkanki...) a mimo wszystko waze cholernie malo. Wiec albo mam zludzenie ze "tkanka [...]
Witam :) Chciałbym się spytać o zdanie czy wszystko w tej diecie gra. Jestem na niej od 2-och tygodni, ale waga raz rośnie, raz maleje i za wielkiego spadku nie ma. Najpierw coś o sobie: Waga: 91,3 kg Tłuszcz: 23,2% Pomiary BF według wagi więc mogą być niedokładnie :D Siłka 3x w tygodniu, po siłce staram się biegać. Dopiero zaczynam więc 10-15 [...]
Witam mam do sprzedania cały komplet Dragon Ball, DBZ oraz DB GT . Wszystkie odcinki z polskim lektorem w bardzo dobrej jakości oraz gratis mnóstwo dodatków + gra . Wszystko na płytch dvd cena do ustalenia. Chętnych prosze o kontakt gg 3791560 odpowiem na każde pytanie;] (przeważnie na niewidocznym siedze) mozesz tez pisac na mail [email protected] [...]
Witam. Poniżej zamieszczam trening, co do którego nie jestem przekonany... Chciałbym się upewnić czy wszystko gra, a raczej prosić o naniesienie odpowiednich poprawek w celu sprostowania moich błędów. Poniedziałek Klata Wyciskanie szt. na ławce płaskiej 40%CM 2 s-10 powt; 60%CM 1 s-5; 80%CM 5 s-4 Skos góra 60% CM 4 s - 5 powt. Rozpiętki skos [...]
[...] wlaczylem nawet taurynke. Oczywiscie zestaw witamin ,cynk,tran,czosnek leca od pocztaku. Kreatynka i glutamina na koniec cyklu przygotowana. Towar zprawdzony -naklajki hologramy pudelko wszytko gra. PYTANIE: -Pierwszy cykl jest nadzwyczajny pod wzgledem rozrostow, zgadza sie?? TO DLACZEGO K**WA JA NIE WIDZEZADNYCH EFEKTOW????(CZYTALEM ZE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ten sposób przygotować do diety masowej, na której na pewno trochę tłuszczu dojdzie, a chcę zachować przyzwoity wygląd. Mój trening to split 5x w tygodniu plus dodatkowo gra w piłkę 2-3 razy w tygodniu. Przebieg redukcji: Na początku Obecnie Pas: 90 cm -> 79 cm Biodra: 93 cm -> 83 cm Waga: 73 kg -> 63 kg BF: 23% -> 14% [...]
temat jest bardzo krótki Selekcja to impreza legenda. Zaczynala sie od wąskiej garstki. Kónczyła się na szerszej garstce która zarażała swoją odwaga innych. Jeśli uważasz że jesteś mocny to pora zaplanować sprawdzenie czy tak na prawdę jest. na stronie http://www.facebook.com/pages/B%C4%99d%C4%99-na-XVI-Selekcji-28-VI-2013/466447270084056?ref=hl [...]
[...] o suplementacje okołotreningową czy jest OK: przed treningiem SAW + BCAA po treningu CM3 + BCAA + LGlutamina oczywiście posiłki + whey100 leci cały czas i tu wszystko raczej gra 4. Pytanie odnośnie treningu; ponieważ regeneruję kontuzję barku to lecę teraz FBW 3 x tydzień (PN, ŚR, PT) głównie z priorytetem nóg góra ze względu na bark bardzo [...]
[...] (extra cwiczenie) 2) Podciganie konca sztagi w opadzie tulowia x 3 - 8-12 (czuje cale plecy...) 3) Podciąganie sztangi w opadzie tułowia x 3 8-12 (robie wioslowanie sztangielka w opadzie) 4) Skłony ze sztanga na karku x 3 12-15 (robie wyprosty lezac w pop. laweczki) Jezeli cos tu nie gra to prosilbym o poprawke bo ostro biore sie do roboty!
[...] półtłusty 200g chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 10ml b 43 w 42 t 20 kcal 526 i tak wyszło łącznie: b 201, w 438, t 84, kcal 3537 czyli 3,2g b; 7g w i 1,3g t na kilogram!? po lekturze wielu "linków podwieszonych" w dziale odżywianie mam do Was kilka pytań... Otóż podobno 2,2g białka na kg wystarczają w zupełność a 3 to już "ekstremum", [...]
[...] łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkola 2km w 1 strone Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie 3-4 razy w tyg + gra w reczna a6w Odżywianie: Nie lubie brukselek :P Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]