gra

[...] nie zrobisz. Rozciągniesz tylko mięśnie. Stosowałem te ćwiczenia przeważnie na samym końcu żeby dopompować i porozciągać piersiowe. Zdjęcie jest ale co według ciebie nie gra? Masy wielkiej nie widać. Jedyne czego tutaj trzeba to nabrać mięcha. Z czasem im mięśnie robią się większe to zaczynają się kształtować. W trakcie ewentualnie możesz [...]

W Norwegi tez gra jakiś "Polak"

w rep.Norwegii gra(ł) Sokolowski ale chyba w juniorach podobno wielki talent

Trochowski (chyba nieprzekrztalcilem nazwiska) ktory bodajze gra w HSVale niejestem pewien.

Polska może stracić kolejny piłkarski talent Daniel Sikorski, tak jak Łukasz Podolski, gra w Bayernie Monachium. Na razie w drugiej drużynie, ale kto wie, czy to nie talent na miarę Poldiego. Na dodatek 2 lata młodszy od Podolskiego. Jest synem byłego piłkarza Legii Witolda Sikorskiego, Polskę opuścił mając zaledwie rok. - Mimo to wciąż bardziej [...]

body koles ma 18-19 lat niech nawet nie gra teraz dobrze jak jest zawodnikiem Bayernu to raczej jest to talent a wiec najlepiej jak najszybciej go sobie zaklepac bedzie slaby to najwyzej pozniej nie bedzie gral proste

niestety, takie czasy kazdy wybiera to co lepsze/bardziej sie opłaca gra dla goscia, który ma dwa obywatelstwa np; polskie i niemieckie to nawet sie nie bedzie zastanawiał i będzie grał dla Niemiec. Tak to juz jest

nie mam policzone odbywa sie to intuicyjnie po treningu jem około 1,5 piersi ,za jakies dwie trzy godziny steka wołowego 200 gram, pomiedzy tym walne jakiegos szota fitnes authority albo zjem jakiegos batona białkowego, puzniej jakiegos kotleta drobiwego po dwoch godzinach .znowu koktajl hydro why białka mam napewno sporo w diecie i z jedzenia i [...]

[...] każdym razie Hiszpanie sa w bardzo ciężkiej sytuacji bo kolejny mecz to tez ze świetnie spisującym się Chile (przynajmniej w tych meczach prze mundialowych) bedzie ,a trzeba też pamiętać ze 2 zespół z tej grupy gra z 1 z grupy A czyli pewnie Brazylia %). Oby z Vidalem byl juz na tyle ok ,by mógł w pełni wspomóc ekipę w walce o awans z grupy :-))

szykuje się mega sensacja. Hiszpania znów gra słabo. Jak kompletnie DEl Bosque nic nie zmieni to mogą rezerwować bilety powrotne,a w kraju liczyć na "gromkie brawa"

Sam nie wiem co było gorsze - komentatorzy, czy gra Hiszpanów.

Sam nie wiem co było gorsze - komentatorzy, czy gra Hiszpanów. Hiszpanie byli gorsi. Bardziej niż komentatorzy denerwowała mnie ta ich sriki taka z której nic nie wynikało. Setki podań nawet w sytuacjach gdzie trzeba było strzelić, setki podań i żadnego zagrożenia. No i żadnej innej koncepcji,żadnej zmiany,żadnego innego pomyslu na grę. Całą [...]

[...] problemy.Zreszta w ciazy przytylam 36kg a cwiczylam ,pracowalam i jadlam tak w70% czysto ,naprawde nie przeginalam :)wiec chyba"taki typ" Dlaczego zumba moze utrudniac redukcje? Dzieki :D o zrobie jeszcze kortyzol i mocz,reszte robilam i wszystko gra ,jedynie tsh mi szybko spada bo w ciagu 2tygodni o 1.00 ale to bede za tydzien znow sprawdzac

niech zmieni diete bo na tej co podales w ankiecie fatu nie spali dieta, aeroby, jakis spalacz , pozniej efka i gra

kasa nie gra roli a braki w diecie mam tylko białka troszke dlatego musze brać miarke(25g) po kolacji białka

[...] chleb, nie jem W OGÓLE cukru w żadnej postaci, wieczorami co najwyżej jakiś owoc. Ale wydaje mi się, że kalorii nie dostarczam jakoś mega mniej, dlatego ustaliłam sobie dwa cele W CIĄGU ROKU: schudną 8 cm w pasie :) i zadbać o kondycję i wygląd. Waga nie gra roli. Nie odchudzam się zatem jakoś drastycznie, bo jak zwykle skończyłoby się to jojo.

Wrzucam poprawki i jak mozecie to sprawdzcie jeszcze jak cos nie gra Osłonki: Eselvi, po zakonczeniu Hepatil Odblok: Clomid (2 listki= 24tabletki). Pierwszego i drugiego dnia 2 tabs, potem do końca opakowania po jednej. Clomid zawsze przed snem. Cykl: 1 tydzień: 1caps M-drol 2 tydzień: 2caps M-drol 3 tydzień: 2caps M-drol + 3caps Epi 4 [...]

Co do meczu finałowego.. myślę, że było i minęło... przed chłopakami nowy rok, nowy sezon.. nowe plany i postanowienia. Póki co to złoto należało się Budowlanym, trzeba im to przyznać. Lechia gra również na wysokim poziomie, ale to jeszcze nie ten moment.. czegoś im zabrakło.. Mecz był naprawdę widowiskowy z obu stron :)

a na co to program????? cos tu nie gra, z 25 zrobisz 10 powt i potem z 22.5 tez max 10 ??? Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Mario zgadzam się z Tobą. Muszę w przyszłym roku wygryźć z kadry szkoły tych z rocznika 88' Może się kiedyś spotakmy. Moja szkoła gra w Licealiadzie