Witam wszystkich, mam małe zapytanie. Pośród kilku form ruchu w jakich lubię się realizować jest gra na bramce właśnie na boisku do piłki nożnej. Gram amatorsko, dla przyjemności, bez ambicji na cokolwiek większego co nie zmienia faktu, że- tak jak we wszystkim- cenię sobie komfort tego co robię. Przymierzam się do kupna butów, w których chciałbym [...]
[...] zrobić 15 siłowych. Nogi na drążku muszą być złączone, a w przypadku drążka domowego zgięte w kolanach, ale muszą być złączone. Chwyt nachwytem dowolny. - rozstaw nie gra roli. Można ruszać chwyt, odrywać, przekładać. Zakaz robienia dodatkowych wygibasów. Zakaz podbijania kolanami - ma być czysto siłowo. Filmy przesyłać do następnej [...]
[...] zrobić 15 siłowych. Nogi na drążku muszą być złączone, a w przypadku drążka domowego zgięte w kolanach, ale muszą być złączone. Chwyt nachwytem dowolny. - rozstaw nie gra roli. Można ruszać chwyt, odrywać, przekładać. Zakaz robienia dodatkowych wygibasów. Zakaz podbijania kolanami - ma być czysto siłowo. Filmy przesyłać do następnej [...]
[...] idę na siłkę lecz nie mogę się zdecydować gdzie. Jestem ze Wzgórza Wolności i dopiero zaczynam 'stalowe życie'. Także co polecicie ? Sport Factory ? Pure ? Dojazd nie gra roli. Ważne dla mnie jest to że jeśli mam wydać 100 czy 200 zł miesięcznie to chcę mieć możliwość do najlepszego sprzętu i każdego. Żeby się nie okazało że np hantelki od [...]
Wedlug opini ze stanow dawki powyzej 4/5 iu (mowa o aptece ) lepiej dziala jak jest podzielone na 2 x na dzien ... Pora twierdza, ze nie gra wlasciwie najwazniejsze roli i ze nie mozna stwierdzic kiedy jest to najlepsze . Napewno jedna dobra opcja jest rano , ja osobiscie po jakims czasie . wrzucam 7.5 iu rano i 5 iu po poludniu ( nie jest to [...]
A mógłbyś mi powiedzieć dlaczego badziew?? Bo np. mi gra mi się w nich dobrze, Dobrze wyczuwa się piłkę, nie są ciężkie nie wchlaniaja wody. Podaj powód dlaczego niby są badziewne
[...] o poradę. chcialabym kupić mojemu facetowi buty na mecze, bo ktoś ukradł mu jego stare korki. tylko...nie wiem jakie kupić, jetem w tym temacie zielona :). do tej pory grał na orliku, teraz przeniosą się na jakąś halę. gra rekreacyjnie, raz na tydzień. jestem w stanie wydać 200-250zł (może być mniej :D ale chciałabym, żeby był zadowolony). [...]
oni na siebie obaj wrzucaja nonstop, dallas nawet w swoim dziale na md opisuje tego calego lloyda. nie trzymam zadnej ze stron, ale jeden to pros a 2gi jo jakis zwykly gosc ktory wali saa bez zadnego celu... szkoda ze mccarver gra w jego gierki. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-11-04 17:41:41
A może inaczej...po prostu podziel się dieta,treningiem bo skoro chcesz wybrac spalacz,to cos nie gra. I warto zmienić cos w diecie czy treningu a nie pchać sie na spalacze. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-02-01 12:17:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do suplementacja czyli tego co zostało podane śmiało można to zakupić z ubiegiem czasu czy jednak produkty są godne uwagi, ale mogę zastać coś lepszego?- tu cena jednak nie gra roli dlatego pytam. Teoretycznie proponowane, ale są to takie które można nabyć na owym forum także też nie ma innych firm wartych uwagi, a jednak jak mam możliwość na [...]
[...] Lipskiego i Rafała Kałużnego. Zanim jednak jego pasją stały się sporty walki, mierzący 192 cm wzrostu gdynianin przez wiele lat uprawiał koszykówkę. Jako rozgrywający grał głównie w barwach Prokomu Trefl Sopot i Asseco Prokomu Gdynia – do naszpikowanych gwiazdami, regularnie zdobywających tytuły mistrzów Polski pierwszych drużyn tych [...]
[...] tym na powaznie to 2-3 miesiace i 100kg bym targnal. Chociaz wyrzucic to nad glowe sie balem. - MC klasyk 2x135 4x5x110 Przy 135 okrutnie nie pyklo... Cos z technika nie gra, bo po odlozeniu ciezaru w obu probach mocno zabolalo pod prawa lopatka. A plecy proste i lopaty sciagniete. Nie wiem. Dlatego mniejszy ciezar i jazda. MC nie jest moim [...]
[...] 2x75mg w tygodniu....??? Ja mam cypo 300mg/ml to 75mg było by 0,25ml to nie warto dziury robić do takiej ilości... Po odliczeniu wagi estru z tego 75mg zostaje niecałe 50mg gra nie warta świeczki. Cypo na mostek idealny dawki od 125mg do 500mg na szot, częstotliwość bicia od 3-10dni tak bym polecił cos w ten deseń. Nie żartuję! Jeżeli chce mieć [...]
A co doradzisz z tym kortyzolem ? On chyba też tutaj gra jakąś rolę w tym wszystkim a ja czuje ten stres i wszystko. Dodam ze cynk i magneb6 forte jem non stop. także co mozna dolzyc na ten kortyzol ?