Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozumiem że genetyka gra duża rolę, dlatego napisałem przeciętnego człowieka, średnia genetyka, jeff seid to moze faktycznie lekko poleciałem, ale marc fitt troche czasu wstecz? http://www.dhedral-style.com/en/wp-content/uploads/2013/02/Marc-Fitt_DHEDRAL.jpg coś tego typu?
[...] się robi - więc cel - pozostaje być gotowym zawsze na 21km ale nie tracić "mięsa", dobrze byłoby zyskać mięśni ale to widzę słabo. Gotowość Maratońska wymaga za dużo tego co mi nie gra z planami sylwetkowymi. Mam max czas na 4 długie treningi tygodniowo i dwa krótkie. 3 z 4 zabiera siłownia. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-11-03 12:25:35
[...] relacji z Twoich przygotowań do debiutów 2015 w działach HI TEC NUTRITION na forum w działach HI TEC NUTRITION oraz na fanpageu HI TEC na FACEBOOK, w formie słownej i fotograficznej/video. Relacja będzie w formie prowadzonego dziennika treningowego. Ponadto będziesz zobowiązany do startu w zawodach w barwach HI TEC NUTRITION - dostaniesz [...]
[...] się czuję, to wszystko są plotki. Miałem uraz w miednicy, ale kość łonowa jest już dawno wyleczona. Wszystko jest dobrze. Nic mi nie jest. Przed tygodniem miałem drobny uraz, ale już go wyleczyłem. Nie muszę być operowany, nie mam problemów zdrowotnych". Skoro nie ma problemow ze zdrowiem, to dlaczego gra tak c****wo od dłuzszego czasu?%-)
Witam, potrzebuje żebyście doradzili mi jakiegos gainera, cena nie gra roli. Chcę tylko uzupełnić diete bo jako taka posiadam a przynajmniej sie staram, g góry dziękuje i pozdrawiam.
2/11/2104 Bieg: 2*3km przerwa pomiędzy 5 minut. Tempo 5min/km Komentarz: Mało wypisek, bo bałagan z przeprowadzką, a pierwszy na grobach. Biegłem ze szwagrem mojej kobiety, który gra w piłkę w jakiejś okręgowej lidze i jest 20kg lżejszy więc tempo jak dla mnie mocne. Pozdro
[...] mnie dobrze film sie zaczynal, pozniej rowniez calkiem fajnie sie rozwinelo wszystko, tylko jakies 20 min przed koncem to juz totalne zakrecenie, a koniec lekka przesada. No ale mozna obejrzec. Atuty tfilmu to z pewnoscia to, ze udalo sie fajny klimat stworzyc, i dobra gra mlodych aktorow. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-04 09:14:27
Tylko tak naprawdę czego wy szukacie? Suplementy przed treningowe dawno temu przekroczyły cienką granicę pomiędzy wspomaganiem możliwości treningowych a wręcz zwykłym ćpaniem. Do chwili obecnej nie ma żadnych badań o wpływie choćby geranium na organizm! Jedynie są odczucia użytkowników w postaci stanów lękowych, problemach z wątrobą, [...]
[...] aby t3 cos zmienilo przyspieszylo w spalaniu fatu na tej szalonej diecie.organizm jest w stanie spalic tylko okreslona ilosc tluszczu o czym chyba dobrze wiesz powyzej tej granicy zacznie palic mieso albo drastycznie zwalniac metabolizm mimo stosowania t3 i co potem? efekt jojo i masowanie na 1500kcal. t3 na vlcd to gra nie warta swieczki za [...]
[...] zimę, ostatni czas nie był dla mnie za ciekawy, nowa praca= brak czasu = spadki. Chciałbym nadrobić co nieco w tą zimę, czy mielibyście jakieś konkretne propozycje? Kasa nie gra tak wielkiej roli ale też nie chciałbym kilku soków zapodawać, mam chęć na konkretny cykl na 2 moze 3 specyfikach. Jeśli czegoś nie wyjaśniłem to piszcie a sprecyzuje..
3 liceum, kickboxing dopiero zaczynam, 2,5msc treningów za mną, w ręczną gram od kilku lat. Może jakimś super najlepszym zawodnikiem nie jestem, ale na wfie w ręczną się nie gra, bo to nie ma sensu 8-)
[...] wstecz i diagnozuję się sam: - sztywność przy wstawaniu, z 20 min muszę się rozchodzić codziennie; - plecy zawsze sztywne jak patyk jeśli to jest początek czegoś co może się pogorszyć przez głupotę/ambicję to czy gra jest warta świeczki? muszę iść po drugą opinię dla mojego własnego spokoju. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-11-08 04:18:43
[...] 300-700 tren 1gr propa i anavar 150 mg tyg i tak przez około 2-3miesiace w jakich dawkach musiał bym brac w tedy tap osłonowe jestem uzbrojony w esselivy lif 52 i hepatile jesli ktos ma jakies inne subiekcje co do tego cyklu co mogł bym w nim zmienic co dołożyć prosze o opinie chcem wygląda jak naj lepiej i jak najbardziej sucho cena nie gra roli