SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Pomoc w wybraniu Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do czegoś droższego typu Mass Core, bo to tylko podbitka kalorii, a lepiej wydać to na lepsze białko, w którym poczujesz różnice :) Dzięki za odpowiedź. Cena w sumie nie gra u mnie tak bardzo roli, jeżeli będzie duża różnica w tych kaloriach to może sprawdzę tego Mass Core'a. ( zaraz ogarnę jak to wygląda porównując oba ). Będę wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-02-19 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe bicepsy!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ludziska mam pewien problem z moimi bicepsami.Trenuje od około 2 lat mam 174 cm wzrostu waga 90 kg i z moich osiągnięć jestem dość zadowolony ale coś nie gra z moimi ramionami ich rozmiar to 41cm i wyglondają nieproporcjonalnie do reszty są zwyczajnie za małe . Nie mam pojęcia jakie ćwiczenia zastosować zeby to zmienić help!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2014-02-19 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    Justxna, proś jakąś szefową o ocenę snatcha (może w spamie), bo nawet ja widzę, że coś nie gra. Kiedyś Ruda mi w spamie przesłała fajny filmik, ale za cholerę nie mogę znaleźć. A co do ilości wykonywania powtórzeń to żadna nowość, zawsze robisz na jedną stronę 10, na drugą stronę 10 - tak jak wypady: w sumie 20, czyli każda noga po 10. Powodzenia! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mogę ogarnąć tego Dropboxa coś sie dopisuje do linku z przodu i z tyłu?Help. https://www.dropbox.com/sc/x87gby9x71niwtg/Y8d9kxih-a Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-02-19 19:20:16 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-02-19 19:22:41 robisz udostępnij łącze, a w linku www zamieniasz na dl i gra gitara

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    pokusze sie o stwierdzenie,ze przez zakoscielnego Arsenal pozegna sie z LM,kompletnie nie czaje po grzyba gosc leci do ofensywy gdy jego ekipa gra w 10.przy wyniku 1;0 w 1 meczu można bylo by powalczyć z Bayernem,a tak...

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest skan, zdjęcia znacznie gorzej wyglądają, dużą role gra światło dzienne

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Wykonanie karnego przez Ozila - dramat, strzelił to tak, jakby wcale mu nie zależało... Co do spotkania, to do karnego gra Arsenalu wyglądała obiecująco, po zmarnowaniu karnego "motywacja" uleciała i zaraz wszystko zaczęło się pie_dolić, szkoda, bo to kolejne spotkanie, które nie wymaga już rewanżu.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Jeszcze jeden Yaya Sanogo w składzie wygrałby mecz nawet w 10. W przeciwieństwie do mojego ulubionego komentatora Iwańskiego, uważam że Arsenal wcale źle nie zagrał. Z Bayernem mało która drużyna po prostu mogłaby ugrać cokolwiek nawet w 11 na 11. Ozil dał dupy i jeśli chce faktycznie uchodzić za lidera drużyny to powinien w takich momentach jak [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 00:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Pellegrini po raz kolejny przegrał taktycznie, majac mocną pakę, więc niech odpadają. Szkoda tylko, ze dwa mecze w LM w tym tygodniu zobaczyłem i w obu gra 10 vs 11 przez ponad połowę meczu %-)

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 00:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h**a zapomniany pamientajom dalej ale on wcale nie gra tak dobze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-02-20 08:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie Dawkowanie jest ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i gra

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-02-20 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodologia treningu i plan treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (zamiast chwytu młotkowego), Modlitewnik - unoszenie przedramion ze sztangą (ale tym razem dam tutaj chwyt młotkowy), Niedziela Nogi (nie planuję zmian w nogach z racji ograniczeń sprzętowych - trenuję w czymś co jest bardziej fitness klubem niż siłką niestety - mógłbym dodać wykroki, których nie lubię a przysiady robić na maszynie smitha ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2014-02-20 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Post
    Doping

    Ogólnie metę zaleca się dawkować co 6h tak by ostatnia dawka nie była tuż przed snem. Zatem może być tak jak rozpisałeś ale sam lecę teraz również 30mg ed i daję dziesiątkę co 8 godzin i wszystko gra.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2014-02-20 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja gram w assassins creed black flag :P i powiem ci że gra przebija wszystkie części na głowe Jest rewelacyjna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na konsolach sie zayebiście gra... tylko strzelanki nie bardzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie. Mam do was pytanie jaka i z jakiej firmy l-karnityna jest najlepsza cena nie gra roli z gory dziekuje i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2014-02-20 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie szybkie info co do tego mastera z przed paru stron. pisałem z tel na szybko mój błąd, chodziło oczywiście o jakieś kryształy w środku ampułek. wsadziłem to do garnka prawie gotującej się wody (80-90stopni) na dosłownie parę sekund i od razu poszedł strzał bo ładnie się rozpuściło. wszystko gra, żadnego bólu itd. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dendrobium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobilem na nim cuda niestety teraz jest wycofany ze sprzedazy chcialem sie zapytac jaki srodek zastepczy zawiera dwa kluczowe skladniki: Dendrobium i B-Phenylethylamine HCL mysle ze ktorys z tych srodkow sprawil ze calkowicie wylaczyl mi sie apetyt co spowodowalo super wyniki; musi byc cos na rynku co zawiera te skladniki; cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2014-02-21 07:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Tak patrzac na te wszystkie nowe tematy w ktorych mlodzi maja po 18-21 lat zastanawiam sie czy to ja jestem taki slaby %-) Wszyscy powyzej 42+w lapie i 180+ na przysiad . Cos tu nie gra ? xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad dla mnie :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 54 Wzrost : 175 Staż treningowy: niecały rok Obwód pasa 70 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): czasami gra w piłkę nożną Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wyśmienity :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-02-21 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)