gra

kuro po prostu watrobe wysrasz.lipidy sie tobie pop******ą ostro bez essentiale ale to za mało heparegen do tego wskazany+bloker prolaktyny bo i tak ci wyp******i i apteczny odblok.gra warta swieczki?i ceny?za hooy nie/lepiej mety sobie przyj**ac albo wina w zalezności co chcesz

Przy tej padace, jaką obecnie gra ta pożal się Noże reprezentacja, to nie wyjdziemy z Igo miejsca nawet, jeżeli będziemy w tej grupie sami.

[...] a znalazłbym odpowiedź na moje pytanie. Ale nie będę owijać w bawełnę. Jestem zmęczony, a przyswajanie kolejnej porcji informacji o odżywkach mnie rozłoży. Chwilowo ograniczyłem się do tego, że podczas układania diety brakuje mi białka, które chciałbym uzupełnić magicznym proszkiem;) I tu nasuwa mi się moje pytanie. Jakie białko [...]

na pewno? nie było o tym pisane , ale pragnę przypomnieć : tu nie jest piaskownica, że ktoś napisze to a robi co innego, tj. że bierze udział,wszystko gra,spoko,itd. na dzień przed napisze, że jednak NIE O złote jaja nie walczymy,ale nie lubię zabawy 'a może tak a może nie'. Jesteśmy dorośli,albo prawie dorośli to też tak się zachowujmy. Mam [...]

[...] Druga z możliwych opcji to faktycznie zaczynasz od swojego CM rzeczywistego. Zderzasz się już na starcie ze "ścianą", ale wykonujesz więcej serii regresów ze zróżnicowanym obciążeniem. To często przynosi fajny efekt również. Ogólnie opcji multum. Schemat jest poprawny - tylko może coś nie gra w całości Twojego treningu oraz diecie i regeneracji.

deka + tesc cypio. mix combo-med. 400mg deki i tescia na tydz. nie oblokowalem sie. cykl trwal jakies 2 miesiace. to byla moja glupota i nie znajomosc. .. czy sie zmienilo nie wiem. jakis obsesji dostalem. cos mi nie gra

hm.. poproś którąś z moderatorek o ocenę:) w wolnym czasie sparwdzą i powiedza co nie gra

[...] - zależy mi głównie ma masie, ponieważ jestem delikatnie mówiąc troszkę chudy. Co byście mi polecili dobrego na masę? Jestem otwarty na jakieś zestawy i cena w sumie nie gra roli w moim przypadku. Zapewne wielu Was napiszę, że najważniejsza jest dieta - staram się jeść codziennie jakiś ryż, mięso, białko (mleko, serek wiejski itp.), warzywa [...]

Kolega mówił że to już nie to samo zresztą to było oczywiste już w 2 sezonie ze ta gra w końcu sie znudzi ;)

Hej, widzę, że robimy ten sam trening i tak się nieśmiało zastanawiam... wyciskasz na barki 2x3,25 kg, a biceps ćwiczysz z 6 kg? Coś tu chyba nie gra - barki są obszerniejszym mięśniem i ciężar też powinien być odpowiednio większy (albo w uginaniu jest za duży).

[...] sie tak ciagle mierzyli to zawsze by nam wyszlo ze cos dolega ;-) dwa tygodnie o polowe mniej to moga byc rownie dobrzej jakies fluktuacje przypadkowe ;-) Ale co by nie mowic ta tarczyca nie do konca gra chociaz trudno wyrokowac, Ale generalnie ty swini nie jedz poki co bencol oddstawisz za jakis czas, ale te 3 miesiace dobrze bys pobrala

Z glodu padlbym na cyce, gdybym mial zjesc sniadanie 1000kcal ;) Podejrzewam, ze role gra tu rozklad makro - by zjesc sniadanie 2500 kcal na weglach - mialbym pewnie problem. Zjedzenie sniadania 3000kcal bez wegli to male miki ;) Zjadam swoja podaz w 7 do 8 godzin, od 12-13 do 19-20. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-02-14 17:53:36

Dziekuje, juz wszystko gra ;) forma jest super wg trenera wiec jestem zadowolony ;)

Dziekuje, juz wszystko gra ;) forma jest super wg trenera wiec jestem zadowolony ;) no to najważniejsze :)

Siła autosugestii gra tu ogromną rolę. Tak, jak napisałem, sam musisz ocenić, czy Twój stan pozwala na to, żeby skontaktować się z lekarzem po weekendzie, czy musisz to zrobić już teraz. Tutaj nikt decyzji za Ciebie nie podejmie.

[...] ławce.Więc śmiało mozna zakładac że występ na Etihad stadium Xaviego za pewniak,natomiast bardzo ciekawi mnie co bedzie z Montoyą i Bartrą.Wydaje mi sie że gdyby miał nie zagrac Marc we wtorek to przynajmniej na ławce za Masche by się znalazł... .No i pozycja PO,ciężki orzech do zgryzienia Alves gra dość średnio a czasem b.słabo,Martina za to [...]

Przepraszam, ale czy my się znamy... Bo nie pamiętam. :) Kubax - idź i trenuj, wiek nie gra roli (znaczy się gra, ale tylko przy hodowli mistrzów olimpijskich itp.) Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2014-02-16 14:42:00

Siemanko! Chciałbym by ktoś rzucił na tę dietę okiem i napisałby czy wszystko gra Z góry dzięki za szybkie odpowiedzi. ważę 81 kg i chodzi o suche mięso nie tylko na talerzu:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43abde3006ab4488a2bdc168e400f78a.png

[...] Natomiast sklad jak ja bym chciał ujrzeć: VV-Adriano-PIque-Bartra-Alba-Cesc-Song-Andres-Pedro-Leon-Alexis największy oczywiście problem to pozycja prawego obrońcy.Alves gra średnio,z Montoya może być jak z Bartrą w tamtym sezonie, podczas meczu z Bayernem..., a Adriano jak to Adriano. Moim skromnym zdaniem,brakuje balansu jak za dobry [...]

[...] liczenia kalorii. Suplementy:Hmmm tu jeszcze wszystkiego nie skompletowałem :) Może jakieś porady do tego treningu co dobre i potrzebne do zrobienia czystej masy. Kasa nie gra roli ;) Mam już Aminokwasy/Horse Power (działa na mnie jak marzenie :D)i jakiś tam gainerek :)Oraz coś na ochrone stawów.(miałem wybity brak) Tak jak w temacie trening z [...]