SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Ile czasu po aerobach zjesc posilek (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 minut przed końcem siłowego, w domu posiłek stosowny dla tej pory. Po interwałach podobnie. Choć osobiście nie przeceniałbym mocy BCAA i stosował je raczej jako fajny środek na poprawę wytrzymałości, jako ochronę mięśni przy niskim bf już nie koniecznie. Choć główną rolę i tak gra dieta. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-10 17:24:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2014-01-10 17:22:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    to niezbyt dobra wiadomosc dla Leo, który dopiero wrócił jeśli gra ma byc ostra...

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To gra na PS2? Bo grafika jak sprzed 10 lat. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzalem film ktory masti polecal na poprzedniej stronie "Banshee Chapter" Szczerze to spodziewalem sie jednak czegos innego. Pomysl, oki. Jednak dosyc toporna gra aktorow, brak klimatu i pewne elementy jakby na sile chciano przestraszyc, sprawiaja ze film uawazam za przecietny. I jak dla mnie to jednak bardziej horror niz rasowa SF.:-) Jesli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Ja tam bym mu dał szanse przynajmniej do końca sezonu,jezeli będzie widac że ekipa robi postępy,ich gra zmierza ku lepszemu to dał bym mu też i kolejny sezon.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17732 Data: 2014-01-11 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki mam dzisiaj ciezki dzien.czuje sie jak bym nie spal z tydz.na silowni bylem trening jakis zrobilem ale zero sily checi i ochoty.apetyt slaby libido tez nie najwyzsze.cos tu nie gra. niebawem tez jade z kobitom do galerii polazic a pozniej do kina na hobbita moze nie usne na filmie albo po drodze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 15:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, które białko jakociowo lepsze? Wiem, że białko Fa to izolat, a optimum to mix różnych frakcji, jednakze mam zamiar sotosowac je tak czy siak w ten sam sposób. Prosiłbym jeszcze o ewentualne propozycje jakichś innych/lepszych jakościowo. Cena nie gra roli. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-01-11 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno ból w okolicach lędźwi powinien byc sygnałem, że cos tam nie gra i trzeba udac się do speca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    [...] + tab, ale coś zauważyłem, że miejsca po iniekcji sine mi się robią.. Z tematu zbiorczego o DB: Ja clenu w sensownych dawkach w ogole nie toleruje, tzn. ciezko go znosze i gra nie jest warta swieczki. Mam pytanie co do tego heliosa, czy jak sie go wbija miejscowo to czuc jakies pieczenie, palenie ?? W większości inj wchodzi gładko. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 09:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    Ja bardzo dobrze rozumiem sposób w jaki to liczysz, tylko coś mi nie gra. Jeżeli chciałbym redukować to jak? Przy mojej wadze 85 wychodzi ponad 4400kcal, gdzie moje zapotrzebowanie jest na poziomie około 3000kcal.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własną pule nagród/.Także nawet ostatni z ostatnich przy niewielkim szczęściu wyjdzie z suplami. Odnośnie sędziowania -sędzia zalicza ruch w pozycji dolnej podając cyfrę gdy nastąpi pełny wyprost w górnym położeniu jeżeli wszystko gra wydaje komendę- jest.Będzie nagrany filmik z poprawnym wykonaniem i sposobem sędziowania do każdej konkurencji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 14:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie 2013/14 - Typer

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera po zawodach w Kulm: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edfd0c6b639041e3bad2059f6a91b041.png Sprawdźcie sobie czy wszystko gra @-) ;-) to było jak na razie najlepsze typowanie :-) Puchar Świata w Wiśle: Konkurs indywidualny: (Typujemy do czwartku 16.01.2014 do 17.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-12 16:27:18

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gra nie wara świeczki, serio. ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta? To liczenie mnie przeraża...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm coś tu nie gra... hmm musisz pokombinować z posiłkiem potreningowym... za mało kaloryczny, myślę ze powinien mieć w twoim przypadku coś ponad 800kcal :) Ewentualnie jak będziesz miał problem z nabiciem węglowodanów zainwestuj w Carbo i pij pod czas treningu. ps. tuńczyk z puszki codziennie nie jest najlepsza opcją, wymieniaj na makrele [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-01-12 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jak zapobiec przed ginekomastią na mecie, cena nie gra roli, jest to taki skutek który wywołuje u mnie najwieksze przerażenie i chce się zabezpieczyć na 100% i miec pewne ze nie dopadnie mnie ona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2014-01-13 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że z obecną grą to wiele nie zmienia ;-)

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 08:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korki, materiał

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam , chciałbym sie dowiedzieć jaka jest różnica po miedzy : http://www.soloporteros.com/imagesarticulos/96042/grandes/bota-adidas-f50-adizero-trx-fg-piel-micoach-azul-roja-1.jpg a http://image.ceneo.pl/data/products/16692488/i-adidas-f50-l44701.jpg . Chodzi mi o materiał,w których lepiej sie gra ? czy jedne albo drugie są złe na dana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-01-13 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z penisem

    Post
    Doping

    no co Herman się czepiasz spisał z netu ;-) A bo ja sie stare upierdliwe dziadzisko robie Przyjacielu hehe.Niech daje konkret bedzie rada. Autor i nie słuchaj za bardzo tego kumpla co Ci doradza Dawki podawaj w mg Sa rózne stezenia srodków Konkretny badz Gra idzie o twojego wacka hehe Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2014-01-13 13:28:48

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2014-01-13 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.facebook.com/photo.php?fbid=623369534378320&set=a.404191819629427.90211.404153879633221&type=1&ref=nf Czy przygotowanie fizyczne w polskiej piłce nożnej nie istnieje? A może to nie jest gra kontaktowa i nie wymaga się tego od środkowych pomocników?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku to będzie... się gra się ma :)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)