SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • daan gadasz głupoty jak nie masz dojscia to masz pecha.wale tescia proplo i gitara gra;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2013-11-11 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daan gadasz głupoty jak nie masz dojscia to masz pecha.wale tescia proplo i gitara gra;-) Kolego tu nie chodzi dojscia , wyjscia czy przejscia . To ze walisz prolo wcale nie musi oznaczac ze to apteczniak , działac działa wiec myslisz ze to apteka ;-) Jezeli masz rzeczywiscie apteke to daj namiar chetnie tez sie zaopatrze %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2013-11-11 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle i dieta

    Temat
    Trening w domu

    [...] mięśnie, aby mieć silne ramiona i dłonie? Mam 15 lat, na siłowni nigdy nie byłem, wyglądam jak szczur a chciałbym poprawić swoje umięśnienie, aby mieć siłę w łapach np. jak gram w piłkę ręczną, aby strzelać petardy. Do tego dołożyłbym jeszcze pompki, brzuszki i na wiosnę podciąganie na drążku. Nogi mam dosyć umięśnione, prawie codziennie jazda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-11-11 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Dynamiki- wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Heh krzych93 a mnie to wali i go wg nie slucham bo co trener to inne zdanie :) mozna by wiele wypisywac zawodnikow o takim wzroscie np. Robert Milczarek 188 cm. Lub C. Clark ktory gra teraz w bydgoszczy 194 cm i zasieg w ataku 365 cm. Jezeli sie samemu sprawy wezmie w rece to mozna wiele tylko trzeba chciec. Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2013-11-11 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy masowac nie bede bo blisko 3 lata mialem 88kg, zszedlem na srednia 75, a ze gram w pilke w Holandii, i chcialbym jakis kontrakt dostac to te 8kg robia roznice w szybkosci, przyspieszeniu, zrywnosci, czy koordynacji. chcialbym podrzezbic to co mam, by wykreowac jakis brzuch i klate, ale jak czytalem i wiem, bez dobrej diety, cwiczen nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-11-11 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] refunduje? :-) MaGor Ty jesteś żywą encyklopedią na temat kettlów i naczelnym pijarowcem Zakonu Kettlarzy - zapodaj proszę gdzie mogę znaleźć coś na temat ćwiczeń na kręgosłup z kettlami. Temat mi bliski niestety. A nasz premier biega i gra w piłę "od zawsze", moim zdaniem po prostu to lubi. Zmieniony przez - Pippin99 w dniu 2013-11-12 09:04:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak, z rana coś z twórczości "kulturysty" grafomana:-)) Na udany dzień dla wszystkich, których mam przyjemność tu gościć};-) Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "To był tylko sen" Rankiem, gdy się obudziłem Siebie w lustrze zobaczyłem Facet a i owszem gra gitara Tylko ta muskulatura mała Ta klateczka to żenada On chyba się zapada Licho widać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 09:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Główną rolę gra dieta na ujemnym bilansie kcal + aeroby/interwały.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-11-12 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    dezerter jescze gra?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    dezerter jescze gra? u nas na prowincji gra :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] do lidla na zakupy i wyczaiłem schab wieprzowy 560g za 7,77. A więc na obiad kotleciki schabowe, bez panierki, smażone oczywiście na PAMie, nadmiar tłuszczyku odciągnięty na ręcznik papierowy, także wszystko gra. Pierwszy posiłeczek: http://i.imgur.com/MfANP0W.jpg?1 Miska: Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de211ec91c2841ffa132161446148246.png

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19253 Data: 2013-11-12 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotan kreatyny,dobry wybor ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cykl tego orotanu potrzebował bys minimum 2 opakowania, nie wiem czy widzisz sens placenia 200zl za cykl na krecie bo ja zadnego ale probowac oczywiscie mozesz jak kasa nie gra roli ;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2013-11-12 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale 4ui hgh z insą to juz da mase , bo tu duzą rolę gra insa a hgh blokuje odkładanie tłuszczyku po slinie

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za wypowiedzi panowie ;-) nie wymiotowala ani nie chorowała w ostatnim czasie ;-) jedynie balem boje sie o interakcje tych anty z antybiotykiem ale mysle ze bedzie ok... napisze za pare tyg czy wszytko gra pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2013-11-12 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólniorozwojowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc BRZUCH: -W domu codziennie ABS - Spięcia z ugiętymi w górze nogami 25, 15 ,15 ,15 pow. - Scyzoryk na ławce. 25, 15 ,15 ,15 pow. DODATKOWO: -2,3x w tygodniu gra w piłkę nożną - 1x. w tygodniu bieżnia na siłowni ( ok. 1 godz biegania) -Kołnierz: Tz. "Nic nie wiem" 3x po 10 -DIETA , SUPLE: BRAK ! (I tu bym był wdzięczny za jakiś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-11-12 21:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tibia dobra gra była. Pamietam, jeszcze w podstawówce. pół szkoły grało, jak się pokłóciło z kumplem to hunted był i po sprawie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noxipro + storm dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcesz doradzać to proponuje jeszcze się doedukować na temat supli dokladnie, storm to jest stak kreatynowy masz dobry zestaw w którym nic nie trzeba zmieniać na dobrą sprawę nawet mono niepotrzebne, ponieważ storm styknie na pełny cykl noxi pro tylko przed treningiem a storm 10g codziennie rano i 10g tylko po siłce wit do sniadania i gra gitara

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-11-13 11:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zauważcie, jaka wyszukana gra słów: COLAman. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ziemniaki, smalec i skwareczki i gra:-D %-)

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli gra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)