Wczoraj przed treningiem kawke wypiłem i wsumie to gra gitara ładnie mnie pobudziła i mysle ze narazie wystarczy, tylko kawe nie bardzo lubie ale jakos przezyje.. pzdr
na dzien dobry lekka przebieżka potem pożądne rozciąganie (głównie nogi, reszt partii też) potem tzw. interwały -> bieg zwyklły i dynamiczne przyśpieszenia potem znowu bieg i skip a, skip b. na koniec jeszcze raz rozciagnaie. Rzuty, gra 1vs1, kozłowania to część treningu a nie rozgrzewki panowie
ZASADY W rugby gra się 2 x 40 minut z pięciominutową przerwą, podczas której nie wolno zawodnikom opuszczać boiska. Zawody rozgrywa się na placu o wymiarach 100m x 69m (max). W polskiej lidze wolno dokonać sześciu zmian podczas meczu. Jako ciekawostkę można powiedzieć, że jeszcze w latach 60-tych w meczach [...]
No wiesz, dorosłe chłopy to juz przecież we flagówke nie bedą grać, ale uważam że w szkole jak najbardziej jest to do wprowadzenia, choć w ameryce pewnie we flagówke się nie gra, ale przecież tam futbol jest obok koszykówki i basebola numerem jeden.
to może polećcie mi jakieś bcaa mocno skondensowane a te BCAA Ester Stack co pisze Pitt Bull jest takie dobre ??? kasa akurat nie gra aż tak roli. teraz brałem olimpa bcaa mega caps 1100. jakby co mogę wrócić to olimpa ale jakby było coś innego to ... ;) Pozdrawiam, Prekto
jak kasa nie gra roli to sprobuj GROWTH FACTOR z firmy Nutrabolics 360g porcja 6g wyjdzie 60 lub hardcorowo 12g 30 porcji. Sa to estry aminokwasow rozgalezionych + estry L-Lizyny L-Metioniny L-Fenylaniny L-Treoniny produkt z najwyzszej polki, extra smak i rozpuszczalnosc, najlepiej stosowac w suplementacj okolo treningowej. pozdro
2 lata temu majac 17 lat chodzilem na treningi gralem w linii, ogolnie zainteresowalem sie FA pozniej mialem przerwe, teraz gram od pewnego czasu majac 19 lat pozycja nominalna linebacker, jak jest meczyk gdzie druzyna gra na luzie to wchodze na wide receivera i probuje odebrac podanie bo to dobra zabawa generalnie wiek jak jest powyzej 15 lat to [...]
[...] robiac huk helmetem slyszalny ze sporej odleglosci po czym Twoj przeciwnik wstanie i nic mu nie bedzie dlatego ten sport jest taki widowiskowy dlatego ten sport nazywany jest "meska gra" mowie oczywiscie o trwalych urazach - porzadny strzal w glowe potrafi oglupic na krotka chwile, nie mowiac o tym ze bardzo w****ia i bardzo deprymuje
mozna mozna:D ale wiocha wyjdzie wole zobaczyc choc w sumie nie gra to roli wrzuce dzis jedna fote reszte zrobie ale zostawiam na pozniej wkleje po cyklu.:) wstalem niedawno ide sie na klopa;)
No tak w sumie to najlepiej w praktyce wszystko się rozumie, ale najgorzej jak ktoś się dopiero na bosiku dowie że to gra kontaktowa Przy okazji gratuluje bolda w treningu, bo masz go chyba od niedawna Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-12-14 16:24:16
[...] jubiorow.oczywscie sa tez w klubach zawodnicy ale to juz w dalsym etapie szkolenia samo wychodzi.bogatsze klubu sprowadzaj sobie z tych pozostałych zawodnikow do siebie i w ten sposob mamy np w polsce kilka osrodkow:sms pierwszy oczywiscie,potem czestochowa,olsztyn,bełchatow i pare innych ale juz mniejszych,reszta gra dosłownie o pietruszke.
jakoś nie moge w CoDa II grać. w jedynkę szarpałem ostro ale część druga jakoś mnie nie przekonuje. poza tym SD się gra:) Zmieniony przez - loot w dniu 2006-12-21 21:15:58
loot, ja też miałem ambiwalentne uczucia po przejsciu z CoD 1 na 2. jakaś kanciasta ta gra mi się wydawała. ale po prostu inna specyfika gry, inne warunki.