[...] oraz czasami po treningu/między posiłkami. Słyszałem, że dobrym rozwiazaniem jest matrix lecz i tutaj na kazdy jaki znalazłem było sporo plusow ale i tez minusów. Cena nie gra zbytnio roli, chcialbym wydać jakies 180zł. Nie zależy mi na smaku jak większość opisuje lecz na skuteczności. Pomyślałem może też, że może dobrym rozwiazaniem było by [...]
witam, poszukuję dobrych aminokwasów, chodzi głównie o regenerację. Cena nie gra roli mają poprostu działać. Jakie firmy obecnie przodują w aminokwasach? Slyszalem różne wersje ze a to Universal a to HI-TEC czy nawet Fitness Authority. Ja osobiście mialem kiedyś Dymatize ale szalu nie było, proszę o Wasze propozycje.
zadawałem to samo pytanie w poprzednim temacie, tylko dostalem cos za malo opinii. No, a wiec ktory nandrolone decanoate wybrac, mam od razaka, androxena, pmp i alchemia pharma, powiedzmy ze cena w tym wypadku nie gra roli. pozdro!
Potrzebuje jakiś porad ćwiczeń kture będe mógł w domu, na dworze wykonywać do powiększenie masy mięśni i zwiększenia kondycji mam 13 lat nigdy nie ćwiczyłem poza w.f. jedynie gra w piłke nożną chodzi o zestaw ćwiczeń bez rzadnych przyżądów.Pzdr.
Witam. Już od listopada borykam się z bólem oby dwóch kolan. Na początku pojawiał się on tylko podczas gry w siatkówkę, ale z czasem stawało się to coraz częstsze. W końcu postanowiłem się zarejestrować do sportowego ortopedy. Jak to u nas... pierwszy wolny termin był dopiero za trzy miesiące. W końcu się doczekałem i poszedłem na konsultacje. [...]
[...] głodny, po prostu muszę się nażreć bo nie wytrzymam, kontrolka wyłącza się dopiero kiedy jestem pełny. Dlatego potrzebuję sposobu, by pozbyć się nadmiernego apetytu, który gra tu kluczową rolę. Proszę o nie wypowiadanie się w kwestiach innych niż sposobów na zatrzymanie apetytu, szkoda mojego i Waszego czasu. Próbowałem błonnika z chromem, [...]
[...] : ) No więc... Technikum skończone - mam przed sobą kupe czasu. Jak w temacie - potrzebuję jakiejś diety, sam nie wiem jak się za to zabrać bo się na tym nie znam :( Ograniczyłem słodycze do prawie 0 choć zdarzy się zjeść jakiegoś loda :D albo batona. Planuje przerzucić się na czarne pieczywo bo coś tam o ucho mi się obiło, że jest lepsze [...]
Mam takie 1 pytanko i o dziwo nie jest związane ani z Realem ani z Barcą a Villarealu. Jeżeli ktoś tam orientuje się w 2 lidze hiszpańskiej to wie że tam gra Villareal B(rezerwy Villareal) i jest ciekawa sytuacja co się dzieje w przypadku spadku 1 drużyny czy rezerwy są automatycznie degradowane do 3 ligi czy te drużyny grają między sobą\-)? NIe [...]
[...] Rozpiętki poziomo 3x12 5. Wyciskanie zza karku 4x8 6. Unoszenie hantli przodem 3x10 7. Francuz sztangą stojąc 4x10 +brzuch i łydki Areo po treningu W DNT albo aero albo gra w piłkę, może czasem jakis crossfit Fotki -Przód luzem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10567c017e9247f3905952aa6d0a2295.jpg -Mięśnie brzucha (przodem) [...]
[...] przy moim wzroście może i nie wydaje się być jakaś przytłaczająca, natomiast zapewniam, że jestem drobnej budowy (waga 2 lata temu - 51 kg) i przynajmniej z 10 kg to ponadprogramowy tłuszcz. Zastanawiam się, czy ktoś mógłby udzielić mi wskazówek co do diety, ćwiczeń czy wszelkich działań mających na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej. Waga nie [...]
Siema. Szukam jak najwiecej firm produkujacych suple bez zbednych skladnikow i domieszek. Na razie znalazlem dwie takie: XXL Nutrition i Primaforce, wiekszosc produktow tych dwoch firm wyglada bardzo przyzwoicie. Maja czyste bcaa, leucyny, beta alaniny i inne produkty. Znacie podobne firmy? Cena nie gra roli. Pozdro
[...] firmy UNIVERSAL. Tzn. chodzi mi o wyrzeźbienie się i spalenie tłuszczu . Myslalem zeby kupic Fat Burners + jakies aminokwasy. Lecz kore aminokwasy UNIVERSALA są lepsze ? Amino 1900 , Amino 2700 , Uni Liver , Beff Amino. ? cena nie gra roli lecz prosilbym o podanie tylko jednego produktu. ew. zrobic liste ktory bylby najlepszy a które słabsze.
czesc. mozecie mi polecić jakąś bardzo dobrą odżywkę przedtreningową ? cena nie gra aż tak dużej roli, ale wiadomo ze nie wydam po 250zł na odżywkę ktorej jest raptem 300g ;/. może być cos z 1.3
Witam. zamierzam robić totalna redukcję tłuszczu. Dawno nie miałem żadnych supli więc nie mam pojęcia co jest teraz dobre na rynku. Poradźcie mi coś, nie tylko na spalanie ale i antykatabolik jakiś białeczko itd. Cena nie gra roli. Dzięki ;)
[...] liczy około 70 osób - wszyscy z różnych rejonów Polski. Większość z nas to licealiści i studenci. Kogo poszukujemy? Szczególnie tych, którzy piszą o sporcie. Dyscyplina nie gra roli. W składzie działu sportowego mamy na tą chwilę zaledwie 4 osoby i wszystkie piszą tylko o piłce nożnej, dlatego ogromnym wzmocnieniem byłaby osoba interesująca się [...]
[...] liczy około 70 osób - wszyscy z różnych rejonów Polski. Większość z nas to licealiści i studenci. Kogo poszukujemy? Szczególnie tych, którzy piszą o sporcie. Dyscyplina nie gra roli. W składzie działu sportowego mamy na tą chwilę zaledwie 4 osoby i wszystkie piszą tylko o piłce nożnej, dlatego ogromnym wzmocnieniem byłaby osoba interesująca się [...]
Witam. Chciałbym startować do policji ale na komisji wojskowej dostałem kat. d (niestabilność stawu kolanowego) teraz jestem po operacji, wszystko gra czy więc pytanie czy znacie kooś kto dostał się do policji z kat.d czy warto próbować. Dzięki za odpowiedź.
Cze Prosze o rade na kolejny cykl, myslale o deca + ....(wasza opinia) interesuje mnie cykl dluzej niz 6 tyg. *ankieta zawarta w profilu* celem jest masa do 120 kg (nie odrazu :) Prosze tu o rady ekspertow gdyz cena nie gra roli a chce jak najlepsze preparaty(mniej toksyczne/skotkow ubocznych)
[...] uda: 46-57 cm Obwód łydki: 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze (rzadko), gra w piłkę nożna i w koszykówkę, ogółem bardzo aktywny jeśli chodzi o sport. Ćwiczyłem pół roku temu u siebie w domu, mam jakby swoja własną siłownie, widziałem poprawę, [...]
Witam! Jestem tu nowy, więc sorry jak coś nie gra. Od października idę na studia, wiadomo, duże miasto nowe możliwości i chciałbym się zapisać na sztuki walki: interesuje mnie głównie boks i kickboxing Potrzebuje pomocy jeśli chodzi o trening rozciągający i szybkościowy pod kątem sztuk walki. chciałbym się bardziej rozciągnąć, chodzi głownie o [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
