[...] Staż treningowy na siłowni : kilka nie udanych podejsc ale staram sie systematycznie od stycznia 2012 Uprawiane inne sporty : aktywnosc fizyczna ( rower plywanie czasami gra w noge z kolegami) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka regulowana obciazenie 130 kg gryfy wyciag gorny rowerek drazek modlitewnik [...]
[...] tata ma więcej wiary w to wszystko niż ja... on twierdzi że jeszcze wszystko jest otwarte dla mnie... ale decyzję muszę podjąć sam... Jak byłem na tych testach w tym klubie, to wydawało mi się że 90% rówieśników jest ode mnie wyższych\większych. Czułem się jakbym grał ze starszymi. No i głównie tym się wyróżniali, bo grą już nie tak szczególnie.
Siema. No i mamy Poniedzialek.. kolejne mecze Euro 2012 za nami..Bardzo dobra Gra Ukrainy..Ciekawe jak Polska jutro z Rosja..ja obstawiam 2-1 dla Rosji lub remis 1-1 :D . Dziaiaj byl Trening Klatki,wrocilem do planu treningow na 5 dni czyli: Poniedzialek- Klatka Wtorek - Nogi Sroda -Barki Czwartek- Plecy Piatek-Biceps-Triceps Dzisiejszy trening [...]
ja w tyg to nie bardzo mam czas poogladac jedynie w weekendy chyba ze Polska gra w tyg to wtedy staram sie wziac wolne albo tak ulozyc sobie dzien zeby obejrzec bez problemu
[...] taki moj osobisty weekend..za to w piatki,soboty i niedziele nie poogladam nic. od srody juz ciezko jakis meczyk zobaczyc..w sumie az takim kibicem pilki noznej nie jestem,mistrzostwa swiata czy euro to spoko poogladam,no i lige mistrzow jak gra barca.:-). ale tak pozatym to nawet nie wiem kto i jaki zawodnik gra w danym panstwie czy klubie :-).
[...] jaki mają można powiedzieć że nadal mają wszystko w swoich rękach . Ukraina - Szwecja jeszcze lepszy mecz niż wcześniejszy . Ukraina pisze cudowną kartę w futbolu , grają 1-szy raz na Euro i od razu 3pkt . Świetna gra przeciwko Szwecji , charakter pokazali podnosząc się z 0:1 na 2:1 . Z taką grą to oni mogą być prawdziwym czarnym koniem [...]
[...] kurczaka ok. 15g oliwy 5. puszka tunczyka i 5-10g oliwy Mam zamiar powoli obcinac wegle i troszke dodawac bialka, po treningu dolozyc ok.20 min biezni, i 3x w tyg np. gra w pilke nozna, trening na worku lub bieganie. Dodam pare fotek abyscie mogli ocenic moj poziom bf oraz czy starczy 6tyg? i ile musze zrzucic kg do tych 10% mam zakupiony [...]
kurczaki ae jest nadzieja bo nasi dobrze grają:d Ze co robia nasi? Jak to jest dobra gra to ja pier... W dupe 0:1 przy dobrej grze, no ok. To co bedzie jak nasi beda grali slabo? W ogole ruscy graja prostym ustawieniem 4-3-3. 3 ludzmi z przodu. Bo oni chca grac w pilke. Strzelac gole i wygrywac turniej. A ten pajac smuda gra jakims dziadostwem [...]
Mieliśmy dzisiaj wiecej sytuacji od ruskich i powinniśmy to wygrać. Dzisiejsza gra była bardzo fajna i właściwie chyba mnie nikt nie zawiódł, a Trzeciakowi zakneblować usta! Rosicky zagra z nami?
Bardzo dobra gra polaków , wynik cieszy, znów brakło zmian w 2 połowie , gdzie grosik,rybus. Co do czechów, gdyby mecz trwał 20 min dłużej to może by nawet przegrali, w 2 połowie grali totalną padakę, i myśle że nasi w sobotę ich pocisną.
O tak. Swoją drogą mój filmik trafił na główną na pakerach: http://www.pakerzy.org/3925/ostry-trening-plecow Głosujcie jeśli łaska. I cieszy mnie gra naszych w meczu z Rosją.
Nadarza się szansa jakiej nie mieliśmy już dawno :-)) Jeśli nasza gra będzie wyglądać w sobotę tak jak wczoraj to jestem raczej spokojny o awans :-)) Tylko z tym ustawieniem bym pokombinował :-)) Oby wykurował się Polański obok niego zamiast Murawskiego powinien zagrać Dudka, a za ofensywę odpowiedzialni powinni być Błaszczykowski, Mierzejewski, [...]
Nie wiem, ale 2kc raczej wpływu na masę nie ma, za to pomaga podczas picia, żeby kaca nie było, biorę zawsze jak jakaś grubsza imprezka i na drugi dzień wszytsko gra
[...] role sie odwróciły. w większości spotkań tak właśnie wyglądają mecze OKC, szczególnie przed własną publiką. Ich statystyki są godne podziwu a pochwały dla Duranta nie znają granic, całkowicie przyćmił florydowskie gwiazdeczki. Zastanawiam sie tylko dlaczego najwięcej mówi sie o Durancie i LBJ a nie dostrzega roboty jaką odwalają Westbrook i [...]
[...] mnie tez sie komercja nie podoba --- ale trudno 90 min za..ac tylko majac na mysli komercje, tym bardziej przy grzez zespolowej. Mam w tym momencie na mysli pilkarzy,ktorzy grajasc nie maja przed oczami cyferek na konce !!!- Owszem gra w klubie to kasa ale czy az tak warto dla reprezetacji by w czasie Euro narazic sie na kontuzje???? To tez [...]
[...] do normlanosci ? Zobaczyli by ze forsa zniszczyla cala idee sportu konkurowania i zmienili by to bo ludzie pokazali by czego oczekuja. Nie potrafie sie emocjonowac sztuczna gra, a w stylu naszej reperzentacji nei zmienia sie wiele od 20stu lat, biegac sie im nie chce, po co gonic za pilka trzeba czekac az sama przyjdzie, z pilka usiluja wejsc [...]
[...] a nie przejmują się opinią. Na zachodzie jest większe zepsucie niż u nas, a oni p******ą jak to u nas strasznie. BBC pokazuje jakiś wywiad z biednym murzynkiem, który gra w reprezentacji z Terrym i jakoś mu to nie przeszkadza, że ten gracz ma zarzuty o rasizm i sprawę w sądzie. Pierdzielenie kotka za pomocą młotka... walić zachód i ich [...]