SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Smak Białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam sprawę potrzebuje białaczko musi być oczywiście bardzo dobre jakościowe.. cena nie gra roli... potrzebuje go do śniadania do płatków owsianych tak jak to robił Robert kiesz na mdtv i nie wiem na co sie zdecydować..???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-09 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się naNO Vapor 34 ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do was pytanie co sądzicie o naNO Vapor 34 jak oceniacie ten produkt opłaca się go kopić ? czy może polecacie coś innego z no bosterów kasa nie gra roli. mam nadzieje ze w dobrym miejscu napisałem z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-09-09 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę się szybko odchudzić! Prosze o pomoc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: 4 lekcje WF tygodniowo oraz czasami gra w piłke, siatkówkę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna, siatkówka Odżywianie: ogólnie lubie wszystko nawet warzywa :) Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14550 Data: 2008-09-12 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rich Gaspari.

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zestaw sprzętu do ćwiczeń silowych. Zabrał się z zapałem do treningu aby stać się silniejszym i masywniejszym. Ćwiczył bardzo pilnie, w krótkim czasie zyskał kilka kilogramów wagi (mięśni). Po kilku latach postanowił zrobić karierę w kulturystyce, zaczął też ćwiczyć w specjalistycznym ośrodku w Detroit. Przede wszystkim musiał wymodelować [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 17:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć cykl na kreatynie, szukalem odpowiedzi na forum ale jej nie znalazlem dlatego pytam: który rodzaj kreatyny jest najlepszy na zwiekszenie obwodów mięśni? cena nie gra roli, z tego co czytałem to jabłczan jest głównie na siłe, mono tylko wode pompuje i sa spadki, moze Kre-Alkalyn? Jak pisałem chodzi mi o stałe przyrosty obwodów a nie o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-09-13 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nieco niżej i nawet jakby potrafił czasem promieniować w stronę piszczeli i dolnej części kolana (ostatnio stało się to tak szybko i ból był tak mocny i zmienny, grający na całej zewnętrznej i spodniej części kolana, że myślałem - coś mi tam się zrywa.. fck!). Co robić? bo często odbiera mi przyjemność z pieszej turystyki i czasem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2008-09-14 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sugestie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry, Prosilbym o komentarz na dany zestaw + dawkowanie lub tez sugestie na inny lepszy. Cena nie gra zbyt duzej roli. Staz +6 lat. Nigdy nie mialem stycznosci z produktem nr.1, ani zadnym innym z tej grupy pomyslalem, ze sprobuje. 1-Anabolic Xtreme Hyperdrol X2 2-Xpand 3-Gainer ...witaminy, glucosamina. Dziekuje, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-09-14 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻE KTOS POMOŻE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 razy w tygodniu kiedys kilka lat temu tez cwiczylem ale przestalem teraz wrucilem do tego waze 90 wzrost 176 pas 103 cm w sklepie doradzili mi HMB+Lipo-6+Białko serwatkowe bialko juz skonczylem lipo tez zostalo mi 90 tab HMB efekty takie srednie diete stosuje moze poda mi ktos jakis naprawde dobry mocny w działaniu zestaw cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-09-17 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10 serii x 5/4/3 powtórzenia. Teraz przejdę do sedna sprawy. Kupiłem pierwszy koks - 200 sztuk Winstrolu z Desmy - oczywiście oral. Oryginalny pięknie zapakowany z hologramami... Z odżywek w tej chwili biorę: 4 tydzień CELL TECH HARDCORE, BCAA 1000, APLODAN, MEGA MASS 4000 (obciąłem dawkę o połowę z zalecanej), Animal Pak (jedna saszetka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2008-09-17 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 LAT 178CM 85KG

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM WSZYSTKICH JESTEM TUTAJ NOWY. MAM TAKI PROBLEM MAM 20 LAT WAZE 85KG 178CM (SPORY BRZUCH :( ) CHCIALBYM TROSZKE SIE POZBYC BRZUCHA I WYRZEZBIC MIESNIE. TERAZ MIESZKAM W ANGLI WYJECHALEM NA ROK DO PRACY I PO PRACY CZLOWIEK NIE MA CO ROBIC A CHCIALBYM ZMIENIC SWOJ WIZERUNEK NABRAC WYSPORTOWANEJ SYLWETKI. CHCIALBYM ABY TEN ROK BYL DLA MNIE TAK [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2008-09-17 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie i doradzcie !!! suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 40%węgli, 30%białka i 30%tłuszczu (180B, 230W, 80T) Węgli dobrałem taką ilość ze względu na spadki wydajności i zmęczenie jakie odczuwam przy ich ucinaniu. Robię 3x siłkę 3x gra w kosza 1x bieg po mieście. Pytania 1) Jaki suplement wspomagający odchudzanie radzicie - nigdy wcześniej żadnego nie brałem (może wystarczy dieta, ale z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-09-20 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40%węgli, 30%białka i 30%tłuszczu (180B, 230W, 80T) Węgli dobrałem taką ilość ze względu na spadki wydajności i zmęczenie jakie odczuwam przy ich ucinaniu. Robię 3x siłkę 3x gra w kosza 1x bieg po mieście. Pytania 1) Jaki suplement wspomagający odchudzanie radzicie - nigdy wcześniej żadnego nie brałem (może wystarczy dieta, ale z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-09-20 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 106 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sredni Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co tydzien gram w pilke na hali Odżywianie: jem wszystko........ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-09-21 10:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciaj schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ma 25 lat i jestem kierowcą zawodowym, ostatnio wszedłem na wage i wyskoczyło mi 106kgprawde mówiąc troche się przestraszyłem bo kiedyś waga utżymywała mi sią wa granicach 80-85kg i chciał bym wrucić do dawnej wagi, ale nie mam czasu na sport ani też na diete ze względu na moją prace, co byścia mi polecili jakie środki- preparaty żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-09-22 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mięśnie rosną?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] największe efekty. Każde powtórzenie poprzedzające te ostatnie jest tylko powtórzeniem wstępnym, podbudową, na której dopiero trzeba będzie zbudować przyrosty. Prawdziwa gra zaczyna się od momentu rozpoczęcia wykonywania powtórzeń ostatnich gdy mięśnie są już na granicy wyczerpania. Mógłbym posunąć się tutaj do stwierdzenia że różnic pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2008-09-23 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialu gdzie to można zrobić. Chcialbym zacząć suplementacje - kreatyna. Mam za sobą trening ogólnorozwojowy, spalanie tłuszczu, kondycyjny. Teraz przyszedl czas na mase. Mam czasami, tak 1 raz na rok ataki kolki nerkowej czyli schodzi piasek z nerek. Wiem ze kreatyna jest niedobra na nerki. Porzadzcie jaką kreatyne kupić? Cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-09-23 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] talerze 2x20kg WLKP

    Temat
    Targowisko

    Kalisz (Wielkopolska) (w promieniu około 50km mogę odebrać osobiście), w jakiejś rozsądnej cenie. Na allegro okazji raczej nie ma, a ceny mnie powalają, dlatego czym taniej tym lepiej, marka nie gra roli, kilogramy to kilogramy Kontakt w tym temaciku lub gg 4505900. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-09-23 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność organizmu

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Po kolejnym WF-ie, po którym znów pot lał mi się z czoła litrami postanowiłem sięgnąć po pomoc na tym forum i o wyjaśnienie od czego zależna jest taka potliwość. Gra w kosza wiadomo, że należy do intensywnych, ale jak się tak patrzę na kolegów, to po nich aż tak tego nie widać Mam 16 lat, 171 cm / ~67kg. Nie uprawiam żadnego sportu Wiodę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-09-24 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge grac czy nie?

    Temat
    Piłka Nożna

    witam.mam problem.rozegralem w tej rundzie mecz w sl juniorow mlodszych dokladnie 31.08.08 i teraz chce zmienic klub ktory gra w okregowej lidze juniorow.czy bede mogl grac czy musze czekac ddo wiosny.aha karte zawodnika juz mam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-09-27 09:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma ktoś do sprzedani gryfów do hantelek, ok 35 cm, bez obciązenie oczywiście, miejsce nie gra roli bo lekkie są i można pocztą posłac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2008-09-27 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)