gra

2014.02.01 KOSZYKOWKA Dzisiaj sobota wiec gra w kosza musiala zostac zaliczona. Godzinka gry 5 vs. 5. Reszta treningow lezy i kwiczy. Nie mam ochoty trenowac. Nie chce mi sie. Kiedy mysle o tym ze nie moge uniesc sztangi 20 kg nad glowe po prostu odbiera mi to chec na jakikolwiek trening. Nic nie poradze na to. Podsumowania stycznia nie robie bo [...]

nadal nie rozumiesz co czemu sluzy i co koledzy chca Ci przekazac.. jezeli dieta nie jest dograna i sa braki bialka to oczywiste jest ze trzeba luki uzupelnic odzywka bialkowa, jezeli wszystko gra na 100% i brakow nie trzeba latac to mozna wrzucic sobie krete, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-02 10:50:38

jakie bcaa polecacie najlepsze jakościowo, cena nie gra roli

[...] uderzyć w podstawy tzn, co się chce tym podciąganiem załatwić bo jeśli biceps to ok można się bawić szerokością chwytu natomiast jeśli atakujemy grzbiet w moim przekonaniu gra nie warta świeczki przy poziomie poczatkującym, ba nawet średniozaawansowanym. Bo więcej zysku dla grzbietu zyskamy cyklicznie zmieniając rodzaj chwytu [...]

Siema, u mnie nie pada :-) Jest pięknie, jest ciepło. Wszystko gra! Tefal GC6000 to jest kozak grill. 7 min się nagrzewa, wrzucam kuraka, 8 min i zrobione. 15 min i bezobsługowo zrobione 1kg kuraka.

W ogóle dzisiaj poleciał drugi strzał w triceps. Nic nie boli, łapą można ruszać bez problemu. Wszystko gra :-)

z leszczami nie gadam:-)) Się gra się ma:)) i fakt, miałem przed Tobą, ale z wrzuceniem czekałem na "Koniu approved":-D

Na jakim planie ktoś gdzieś gra ?

Osobiście uważam, że absencja Ramseya nie wpłynęła na naszą grę w jakikolwiek sposób, ten chłopak potrafi grać zayebisty mecz z mocnym teamem żeby potem zagrać kaszanę z kimś z końcówki tabeli, wiem wiem że forma u każdego jest niestabilna, ale akurat Ramsey miał sporo szczęscia na początku sezonu gdzie trąbiły o nim wszystkie media i zrobili z [...]

bardzo szybka wypiska cały tydzien ćwiczyłam i jadłam - w dzienikach na bieżąco :-) w niedzielę plusowo kawałek ciasta jogurtowego "ze świeczką" pomiary były, ale nic się nie zmieniło treningi dwa na nogi i jeden na resztę ten tydzień też mega szybki, to może od razu napiszę, ze jem i ćwiczę i wszystko gra - ino ten czas kaś mi ucieka

http://www.youtube.com/watch?v=vWKsTCVK8MU - oglądnij, spójrz na siebie, jeszcze raz na filmik i ponownie na siebie. Myślę, że nie jest tak źle, psychika gra główną rolę.

[...] ze sztangą + modlitewnik sztanga łamana ( nachwyt) + jednorącz na modlitewniku z supinacją 2x 10 + dropy + wieczorne cardio 40minut Właśnie lecą derby Madrytu - niezła gra Realu, obstawiam mocne 2:0 dla Królewskich !.! ______________________________________________________________________ http://www.youtube.com/watch?v=P1lx_4HflcQ Zmieniony [...]

gra ktoś w coś konkretnego na komputerze i poleca na nudne dni? :D

Ja dzisiaj na ps4 ściągnąłem Outlast , jest to gra- horror i rzeczywiście można się przestraszyć;d

Mg miało być. Planie? Znów ktoś w "Dlaczego ja" gra?

Koniecznie z polskim dubbingiem, który jest świetny. Zazdroszczę ludzią, którzy jeszcze nie grali w Gothica, że mogą od początku poznawać całą grę. Ja i GE$TREe niestety tyle przyjemności nie wyciągniemy grając któryś-tam raz. Nie koniecznie ,mozesz sprobowac zagrac w Gothic 1 Mroczne Tajemnice ja wlasnie gralem i powiem ci ze naprawde dobry mod i [...]

No aby wycisnąć jak najwięcej jaka partia tu gra najwazniejsza role? Czy tylko siła się liczy żeby wycisnac jak najwiecej?:)

sie gra sie ma:) jak wygrasz Deser SFD to kłóć się o aneks do konkursu i katuj ich o podpis zamiast bonu;> jak dobrze zagadasz to skasuje opracowane receptury i zamroże konto do końca konkursu%-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-06 23:28:09

[...] na regresję, za długo stosujesz jeden plan treningowy, kiepska regeneracja, a dodatkowo, na tej masie nie łapiesz już pewno mięśni tylko sam tłuszcz ważąc 90kg przy wzroście 175cm. Wskocz na redukcję ostrą, i wycinaj, do niskiego BF'a i wtedy łap masę, i przede wszystkim czystą, bo coś mi tu nie gra, żeby endomorfik miał regresje na masie.

[...] pod­czas ćwi­czeń na drąż­ku spa­dła na głowę. Po tym wy­pad­ku za­wod­nicz­ka mu­sia­ła pra­wie na mie­siąc prze­rwać tre­nin­gi. - 2 stycz­nia po ba­da­niach to­mo­gra­fem kom­pu­te­ro­wym le­ka­rze wy­da­li mi zgodę na wzno­wie­nie przy­go­to­wań. Dzień póź­niej w Spale od­by­łam pierw­szy tre­ning. Na po­cząt­ku mia­łam dwa za­ję­cia [...]