SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Dieta na mase 85 kg 3400 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukash o jakie przetworzone produkty Ci chodzi?? o te 20g cukru przed treningiem?? ludzie bez przesady żebyś Ty taka diete trzymał jak tu jest rozpisana byłbym pod wrażeniem. Do autora, wszystko gra dodaj tylko do wszystkich posiłków (z wyjątkiem okołotreningowych) oliwe z oliwek (ze 2 łyżki stołowe)/ 2 garści orzechów/pestek z dyni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2010-07-20 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem zmęczone nogi i bardzo ciężko ćwiczyło się drybling. Drabinka koordynacyjna i slalom między pachołkami to będzie osobny trening. #Rozpoczynam poszukiwania osób do rozegrania gier kontrolnych po skończonym treningu. Doszedłem do wniosku, ze bez rozgrywania meczy nawet 2 na 2 na jedna polowe trening nie ma większego sensu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-12-02 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.Trochę przekładanek i żonglerki 4.Gra z 2 typami, jeden rocznik 91, ławka klubu do którego chce się zapisać i 2 koleś trochę lepszy od niego i chyba również starszy. Wygraliśmy 10:4 a Grzyniu robił z nimi co chciał. Nie byli też na pewno, też lepsi ode mnie. Dostrzegając naszą klasą lepszy zawodnik z drużyny przeciwnej zaprosił nas na mecze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-12-05 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA! UWAGA! UWAGA! Drodzy fani piłki nożnej poszukujemy osób do rozgrywania meczów piłki nożnej po naszych treningach. Jeśli: -lubisz grać w gałę i chętnie byś sobie pograł, ale niekoniecznie masz z kim lub brakuję kilku osób do skompletowania drużyny -Nie boisz się biegać podczas zimowej pory. Mróz lub ew opady śniegu cie nie przerażają -Do gry [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-12-05 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18:35 o 18:55 ujrzałem w drzwiach mojego pokoju znaną mi postać. To nie kto inny jak czerwony jak burak i zasapany Grzyniu... -Idziesz na trening? -Ale my przecież mieliśmy grać razem mecz o 19:00. Chyba wybrałeś grę z kolegami zamiast ze mną... -Nie. Pytałem kolegów o grę o 19:00 tak jak ci pasowało , ale nikt nie mógł. Większość osób jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-12-09 11:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieskuteczności jaka panowała podczas wczorajszego sparingu. Spokojnie można było postać 2 bramki , nie narażając się na zastygnięcie w bezruchu. #Czas treningu 2 godz #Moja gra pozostawiała nadal wiele do życzenia, aczkolwiek udało nam się przeprowadzić z Grzyniem kilka koronkowych , brazylijskich akcji wymieniając podania przez całe boisko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-12-29 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, sylwetka do ocen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widać po sylwetce, że chyba wysoki jesteś. Ale na jednym zdjeciu brzuch wygląda mocarnie (wiem wiem światło z góry, gra światłocienia ). Jak tyrasz dolne mięśnie brzucha? pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2010-07-19 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawlikus...temat jest o egzekutorach rzutów wolnych a nie o tym jak kto gra...Fakt że Carlosowi techniki nie brakuje ale rzuty wolne ładuje chyba z prostego podbicia czy nie tak?? A Juninho bardziej mierzy wewnętrznym podbiciem przy słupkach bramki.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2005-07-08 23:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście że widziałem ale moim skromnym zdaniem Deco gra świetnie a z wolnych strzelił w zeszłym sezonie 8/12 swoich bramek !!!

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2005-07-13 07:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To o małej stopie też (Pisz miał 39 ale mówił że najlepiej mu się gra w nieco ciasnym 38), mi jednak chodziło o coś innego: Pisz na 10 strzałów z wolnych ok. 6 kończył bramkami. Za to Roberto Carlos na 40 prób trafił raz ale jak to Kowal (mniej więcej) ujął: "piłka po drodze do bramki zabiła 3 rywali w murze, 2 kibiców na trybunach i [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2006-01-09 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa... To czemu gra w podrzędnym Hereenven?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2006-09-17 18:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i football amerykański?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja gram w rugby! mi zakwasy i ból nie przeszkadzaja, uwielbiam to uczucie . niestety te dwie dyscypliny wymagaja bólu na tren pozakwaszany na silke poobijany takie zycie. myslisz ze jak poł treningu lezysz zglebowany to pomoga tu jakies odzywki! football i rugby to gra dla twardych zawodników wkoncu! pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2006-11-01 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też obstawiałem 2:1... Z taką grą to w sumie dobrze że nie przeszli bo byśmy się tylko wstydu za nich najedli :/

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12297 Data: 2011-08-23 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arros takie spekulacje to wiesz Mistrzem mógł być każdy w tamtym sezonie. Gadanie ,że ktoś tam by nie ugrał z nimi nic więcej jest nie na miejscu Wisła gra Padake obecnie i tyle. Trzeba sie cieszyć z LE.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12297 Data: 2011-08-24 11:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężkie jest to życie....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm nie ma problemu jezeli walniesz jakies piwko albo zjesz cos nie tak od czasu do casu szczegolnie na masie, wliczasz to w bilans i wszystko gra no chyba ze startujesz w tym roku na olimpi ze jeden czy 2 posilki oszukane w tygodniu robia ci taka wielka roznice, wiec albo zmienisz podejscie do diety, albo bedziesz ryl sobie glowe caly czas i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-06-30 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sam spotykam się na co dzień ze sceptycznymi opiniami dotyczącymi tego produktu. Mimo tego, uważam że każdy powinien sam, na własnej skórze przekonać się, czy to gra „warta świeczki”. Zachęcającym może być fakt, że badania pokazują pozytywne aspekty suplementacji tym aminokwasem. Wystarczy wspomnieć, że po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2007-06-22 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na nich to spokojnie starczy.Oczywiscie to tylko jest sport i wypadki przy pracy sie zdarzaja :) "chorazy" - z wywiadem z Kosedowskim to samo mysle i ze jest to gra medialna chociaz Pudzian orlem w boksie nie jest i nie bedzie i nie musi wcale byc ale uwazam ze bedzie podobnei jak z Najmanem. Wcale bym sie nie zdziwil jakby wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barkley - foty do oceny (str.3,4)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] oraz kawa też dwa razy ( prawdziwa kawa a nie jakieś tania fusiara ;) ) 3 razy w tygodniu aeroby po 60 min lub interwały ( ogólnie dużo ruchu ). Zastanów się też czy gra jest warta świeczki! W tym miejscu u większości facetów tłuszcz odkłada się w pierwszej kolejności więc palenie tego tłuszczu jest troche nienaturalne, niezdrowe. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trxyma sie dobrE i nie zjezdza :-) spokojnie przy biuscie b/c pasuje i bez stanika gra

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W pierwszej nie gra mi połączenie tej koronki z tym dołem. W sensie odcienia." - też miałam przez chwilę takie wrażenie, ale na lekko opalonej skórze może to dobrze wyglądać...

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 07:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)