ja wiem w przypadku ciebie reklamujesz się że sprowadzasz suple z usa proszę bardzo pisz dalej głupoty tylko po to by się reklamować bana dostaniesz wierz mi za to sens 4 tyg brania aak jest zerowy i bcaa zostaw to sobie to następnego cyklu dokupisz mono i gra a bota od reklam nie słuchaj bo pisze po to by się reklamować a g**** wie
Stało mi się to podczas docisków, przechodziło około 1,5 tygodnia, tyle ze po tym czasie jeszcze przez około miesiąc bark był bardzo podatny na tą kontuzje i jednak musiałem zrezygnować na jakiś czas z mocnych treningów klatki. Teraz wszystko gra. Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-10-03 18:49:36
24 dzień: Rano koscoł potem zakupy,z poł dnia u kuzyna gra na x-boxie,ostatnio apetytu zbyt nie mam,wiec cos mniej jem.Zalwasy na 2-głowych spore Micha: 1.owies,wpc,rodzyny,żurawina,orzechy,słonecznik,sezam 2.kasza,schab,warzywa 3.kasza,sos(kura,łopatka,pomidory,cebula),warzywa 4.makaron durum,sos(kura,łopatka,pomidory,cebula),warzywa 5.sernik low [...]
[...] z tym przydałoby ci się więcej stylu i powagi? David Haye: Musicie zrozumieć, że w moim gadaniu jest zawsze zawarta nuta humoru. Często ludzie mówią mi, że przekraczam granice, ale mnie to nie obchodzi. Jeżeli im się coś nie podoba, to nie muszą tego czytać. Jeżeli ja im się nie podobam, to nie muszą mnie oglądać. Ale wiecie co? Tak [...]
Wie ktoś może czy jeżeli Barcelona B gra w niedziele mecz ligowy to mogą zejść zawodnicy z kadry pierwszego zespołu, którzy nie dostali powołania na kadrę?
[...] chce trenować nogi? chłopcy zrozumcie że to forum sportowe a nie kulturystyczne. Wiem że 90% tutaj chce masy i potrzebuje kulturystycznych planów ale nie każdy. Tu chłopak gra w piłkę i chce zwiększyć siłę nóg. I co ma trenować jak kulturysta? Do autora: trenujesz w klubie rozumiem. Napisz jakie rodzaje treningów macie w jakie dni. Tak aby [...]
dziś już nie, teraz nie ma kalkulacji, trzeba wygrac grupę żeby dojsc do półfinałów, tak więc każdy gra na maksa Dowiemy się dziś i jutro, kto kombinował bo jest po prostu słaby, a kto kombinował, bo nie chciał za dużo sił tracic, wszyscy będą musieli odkryc swoje najlepsze karty - że tak napiszę
[...] 2 razy). I powiem tyle że mega trudno mi nią jechać, kondycja leży i kwiczy. Moja waga to 93kg, i to moja pierwsza redukcja, staż 6 miesięcy. Ps: Żeby nie zakładać nowego topicu jaki fat burner byście polecali na pierwszą redukcje? Cena nie gra roli. Zastanawiałem sie nad olimp thermo stim Zmieniony przez - Xyz69 w dniu 2010-10-04 19:59:37
[...] chodzi o ortezę - dostałem receptę na takową z regulowanym kątem zgięcia - znając życie są lepsze i gorsze modele tych stabilizatorów. Polecasz coś szczególnego ? Cena nie gra roli. Chociaż tak orientacyjnie to do max 400 zł (z receptą) jestem w stanie lekką ręką wydać. Z tego co patrzyłem na internecie to bez recepty kosztują po 300 zł nawet [...]
B-50 a Ty moze cos powiesz o tej holenderskiej dece? naprawde juz nie produkuja tego? nigdzie tego nie idzie wyczytac ;p Bestug powiem ci ze siano nie gra roli liczy sie zeby towar byl dobry. Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-10-04 21:31:00
[...] drugie rozliczaj się z zadań, zobaczysz jak czas ci ucieka. Poza tym wypełniony plan daje dużą satysfakcję. Po trzecie wypracuj sobie metodę treningu koncentracji. Mi pomaga gra w szachy, go oraz robienie modeli. Chodzi o to by dane zajęcie wymagało pełnej koncentracji przez dłuższy czas, a każde rozproszenie powodowało porażkę. Nieźle sprawdzają [...]
[...] niżej niz 3 metry, ja mam 198cm a musze wyskoczyc wyżej zeby wsadzić. Jedynie koleś w białej chuście coś sobą reprezentuje, spokojnie podjąłbym się gry ja+kumpel(obaj krótka przygoda z koszem, tak to tylko gra przed własciwym treningiem innej dyscypliny) vs wybrana przez autora czwórka chłopaków z tego filmu. I byłbym raczej spokojny o wynik.
[...] pomidor lub sałata ewentualnie jogurt Zielona herbata 3 Szkoła 13 godz To samo co w 2 4 Obiad ryż jakieś chude mięso + warzywa jakiś mix sałatka Tutaj Trening czyli gra w piłkę itp ;] 5 od razu po treningu :Banan albo owoc , jakieś mięsko lub ryba ( makrela wędzona może być ? ) troche zielonego 6 Kolacja i tutaj nie mam pomysłu To moj [...]
coś mi tu nie gra, jak głosowałem to na BESt BOUT miał 493 głosy a na MVP 767. wy zagłosowaliście a liczby dalej są takie same....no ale nic. głosować wszyscy
[...] roku stoi mu waga w miejscu a dietę ma dopiętą na ostatni guzik i trzyma się jej codziennie, co polecacie na jakiś fajny cykl by przerwać jego stagnację? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kaizena, orotan kaizena, cm3 [...]
[...] nie brał to nie czuję żadnego działania - żadnej pompy, skurczów mięśni ani nic takiego. W maju robiłem cykl na "Creapure + ALA + B1". Już wtedy wydawało mi się, że coś nie gra, że powinienem cokolwiek czuć. Znajomi mówili że ich aż nosi po mono. Ale wiadomo kumple potrafią wszystko wyolbrzymiać. Siedziałem wtedy sporo na forum i były takie [...]
juve gra w kratke z interkiem mogli wygrać, ale równie dobrze mogli dostać baty - ogólnie z gry wyglądało to nieźle nie ma co narzekać panowie http://stadiony-swiata.pl/2010/10/inter-mediolan-juventus-turyn-derby-ditalia/