SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Cykl pod wyciskanie

    Post
    Doping

    Panowie, pomozecie konkretnie? 1-10 (mysle ze dluzej) susta 1-5 antek czy: 1-10 susta 2-9 tren czy: jw plus 1-5 antek? Halo poki co odpada powiedzmy ze wzgledu na dostepnosc. Nie bede ukrywal ze kasa tez gra role, tak ze dobrze byloby antek LUB tren. Wiadomo, pasuje dac to i to to sie da:-)).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-07-28 10:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Pippo, a jest może w tym kalendarzu kiedy gra west-east? Fajnie się to ogląda.

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Khali - godzina roli nie gra :-)

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawienia Euro.

    Post
    Piłka Nożna

    To śmieszne, że w reprezentacji, która miała wyjść z grupy (czyli naszej:-D) gra ktoś, co wcześniej miał 1,5 -roczną przerwę i nie grał w klubie i jest bez żalu odrzucany z Werderu. Jeszcze bardziej żałosne jest to, że został wybrany przez jakąś gazetę do jedenastki fazy grupowej Euro, tak czytałem w " Piłkce Nożnej" [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-07-28 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clip + i nie narzekałem. Świetne wykonanie, nie zacinał się, nie zamulał, bateria spokojnie starczyła na 9-10 godzin słuchania. W zasadzie ja nie słucham głośno muzyki, ale gra wystarczająco mocno, aby zagłuszyć dźwięki z "zewnątrz". Co do wytrzymałości, to nie wiem, nigdy nie zdarzyło mi się, żebym w nią czymś uderzył, bądź żeby mi spadła ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2012-07-28 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i właśnie tego nie lubię w damskim tenisie dziś wygrywasz z najlepsza rakietą świata a jutro ciśnie Cie niemka która 5 raz w życiu gra w dobrym turnieju. W męskim tenisie jak Roger zaczął wygyrwać to 4 lata nie było na niego bata potem Nadal przez dwa lata wygrywał a potem Djoko i znów Roger wygrał Wimbledon i pewnie IO wygra z palcem w dupie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne!!!!!!!!

    Post
    Doping

    ps. sprawa papierosów, czy jak bym je przestał palić to może być lepiej na przyrostach masy czy to nie gra dużej roli...palę 10szt dziennie nie więcej... dla zdrowia to wiem że będzie lepiej,chodzi czy masa skocz bardziej....

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2012-07-29 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne!!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] cale zycie zeby nie wiem co to nie pochlonie od pierwszego razu 5100kcal wartosciowego jedzenia (chyba ze mowimy o fast-food'ach). Sorry, za moja szczerosc ale cos mi tu nie gra, a jesli oczekujesz profesjonalnej porady to musisz sie rowniez liczyc z tym ze ludzie majacy pojecie beda dociekliwi. Juz lodzianin kilka stron wczesniej wyczul, ze cos [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2012-07-29 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale za to siatkarze wjechali we Włochów jak motorem w kurę! :-D8-) z taką grą złoto jest nasze /-)_

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 08:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! ; /

    Post
    Trec

    Redukcja, na siłownię chodzę 3-4 razy w tygodniu trening wytrzymałościowy, codzienna gra w siatkówkę .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-07-30 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łee nudy ja tu myślałem że jakaś konkretna szopka bd a tu nic się takiego nie działo:) lepiej test rozwiążcie w prawym górnym rogu czy Messi gra w Realu czy w Barcelonie\-)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2012-07-30 18:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz gra ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-07-30 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    No, to renegade row daje po brzuchu konkretnie, już u siebie pisałem. Z tłuszczami po treningu chodzi o spowolnienie wchłaniania wartości odżywczych ale w jakiejś mniejszej ilości chyba nie zaszkodzi. Na masie piję po treningowego shake'a na mleku 3,2% i wszystko gra.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któryś cykl z kolei

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ale zawsze to kreatyna czy to formie wolnej czy w staku jest podstawa cyklu wiec sie zastanow co tu gra glowna role a co jest tylko dodatkiem Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-31 19:21:35

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-07-31 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest Twój dom, nie Wiedeń, to nie Twój eden. Stud z Maślaną żenić się planuje, i na spam wygwizduje CT od września redukuje, tak na przyszłość się zaopatruje. Steven po dzwonie się rehabilituje, redukcji nie zaniedbuje. Bakuś nadal w hvja gra, na bezrobociu piękne życie ma. więcej nie pamiętam, i u niektórych kilka zwrotek zapomniałem ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ironko, ale przecież wszystko gra: rozkad, nabiał, fruktoza, produkty - to w czym rzecz? %-) .. że banan późno to nic - po bieganiu był, więc jak najbardziej wskazany :-)) I mam wrażenie, że powinnaś była odpocząć wczoraj, a nie się po nocach wypuszczać };-) Kortyzol nie śpi }:-(

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 09:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    to odnośnie abs-u http://www.sfd.pl/SIXPACK_%2CAerobiczna_6_WEIDERA%2C_ABS_II%2C_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html plan nie podlega ocenie bo pominąłeś połowę ciała - nogi!!! a na masę pierwsze skrzypce gra dieta - jak jest kulawa - to i masa będzie kulawa - jak mawiają "jesteś tym co jesz"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-08-02 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak również zwiększenie możliwości treningowych Nie można również zapominać o substancjach towarzyszących w produkcie Chociaż jak się wszyscy domyślają pierwsze skrzypce gra kofeina I teraz jeżeli chodzi o zwiększanie ilości kapsułek Zasada w testach tego typu zawsze jest taka że robi się to stopniowo - zważywszy że z produktem ma się do [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14547 Data: 2012-08-02 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do 100kg- Darioman7

    Post
    Trening dla początkujących

    spokojnie prowadź dziennik, się nie stresuj. Wrzucaj filmy od czasu do czasu by korygować technikę - na prawdę ona gra 1-sze skrzypce.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2012-08-02 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trudne to samemu poczytać o badaniach diagnostycznych krwi, moczu, kału ... także w kierunku pasożytów Wszystkie badania można zrobić prywatnie bez skierowania, trochę kosztuje ale na pewno nie zaszkodzi zdrowiu. Bez diagnozy branie czegokolwiek to jak gra w totka na chybił/trafił ... prawdopodobieństwo trafił to 1:40 milionów Olinka };-)

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)