Hitler się w grobie przewraca jak widzi ile Niemców gra w zespole Niemiec... btw,ja stawiam na Holendrów(może dlatego ze wyeliminowali tych na których stawiałem wcześniej)
[...] chyba nie bede na plazy;/ bo nic sie nie układa po mojej myśli...no ale takie zycie koles samemu mi sie nie chce biegac;/ biegałem kilka razy z kumplami ale kumple zaczeli grac w noge i juz nie biegaja a ja niestety za bardzo nie moge grac w noge( wspomniałem juz o tym wczesniej), a gra w noge myśle ze tez b sporo pomogła a na tym rowerku to [...]
[...] chcialbym zaczac cykl na wrzesien jak juz bedzie wszystko ok. Diete zaczynam w sierpniu juz ale na wiekszych weglach cos kolo 180g. na cyklu po kazdym treningu na silce rowerek 45minut. to chyba wszystko. ps. ari lepiej czy nolve przy tym lepiej trzymac w pogotowiu? sianko nie gra roli Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-07-06 11:33:56
[...] 10/10 - Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 2s 10/10 - Wspięcia na palce siedząc na maszynie 2s 12/12 - Spięcia brzucha w leżeniu na brzuchu 2s max/max Rozgrzewka ~10 min Przerwy między seriami: 60 sek Przerwy między ćwiczeniami: 90 sek Zwiększenie ciężaru na każdym kolejnym treningu. Wszystko gra? Ostateczna ocena Twoja i poleci sog. ;) Pzdr :)
[...] wy sobie nie niszczycie to on tez sobie nie zniczy jak mu madrze podpowiecie!!!!Wiec ja wam zadalem pytanie wczesniej proste,kto ma wieksze szanse w walce na ulicy czy na rekawice,ten co nie cwiczy nic tylko gra w pilke czy ten co cwiczy w domciu na worku i reszcie sprzetu przez 2 lata ? Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2010-07-07 00:05:19
[...] siłownia 4xtydzien Odżywianie: preferuje mięsko, produkty zbożowe, mam tendencje do tycia i olbrzymie zamiłowanie do słodyczy. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: podobno zespoł Gilberta wykryty przez lekarza rodzinnego kilka lat temu, jednak nie mogłem na ten temat znaleźć głębszych [...]
[...] posiada, jak każdy atak w walce w końcu okaże się, czy kontrast styli da wyraźna przewagę czy pozostawi otwartym na ataki.. To jest podobna zależnosć jak starożytna chińska gra "kamień, nożyce, papier" . Jeden styl jest lepszy od drugiego w odniesieniu do konkretnego rodzaju przeciwników, ale słabszy do innych. Papier-Bokser/Technik [...]
bez jaj porownywac tu Grecje z Holandia Grecy grali antyfutbol nie dalo sie tego ogladac Holandia poprostu nie gra tak jak zawsze z fantazja polotem ale tez pisanie ze bez stylu mija sie z celem Holendrzy strzelili jak na razie 12 bramek w 6 meczach co daje 2 na mecz to z polfinalistow najlepszy wynik za Niemcami dla porowniania Grecy 6 goli w 6 [...]
[...] Panu Prezydentowi szczegółów oferty, jaka w minionym tygodniu wpłynęła do p. Kowala, dyrektora Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie. Konsorcjum krajowych i zagranicznych inwestorów zadeklarowało chęć stworzenia profesjonalnego centrum szkolenia piłkarzy, przedstawiło konkretne deklaracje finansowe dotyczące: • [...]
final zapowiada sie fasynujaco mimo ze przegrana szwabow pozbawila mnie troche $ to i tak sie ciesze nie wiem czemu Silva nie gra w podstawowej '11' ogolnie mysle ze majstra zagrna Hiszpanie ale bede za Holendrami
[...] ludzi. michy nie bylo,trening przed kompem,i z efektow doopa - wiec walek koorwa!!najprosciej tylko wsrod osob z paroletnim stazem,wiedza i praktykujacych "z glowa",ktorzy wiedza jak i w co sie gra: - JESZCZE NIGDY NIE USLYSZALEM O WALKU METY JELFOSKIEJ jak ktos ma inne doswiadczenia - niech da dowody,zdjecia/porownania ????
[...] NA PALCE STOJĄC 4 SERIE PO 30 POWT BEZ PRZERW jednonóż ze sztangielką w łapie W dni nietreningowe wrzucam różnorakie aeroby, np. boksowanie w worek, jazda na rowerze, gra w tenisa czy w kosza. Co do diety to opiera się ona na:jajach, twarogu, wpc, oliwie z oliwek, mięsie(urozmaicam), ryżu, makaronie, czasem wpadną ziemniaki. Staram się nie [...]
jak kasa nie gra roli to masz tutaj jeszcze do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Code_RED-opis26179.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html oba tez z geranium. pierwszy 30 porcji drugi 40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-08 11:22:29
Każdy wzrost jest dobry jeśli właściwie wykorzystasz swoje atuty. Poza tym wszystko zależy na jakiej pozycji się gra. Zresztą weź powiedzmy Messiego, Ronaldo i Zlatana. Każdy ma inny wzrost, inny styl ale czy któryś jest słabym piłkarzem?