gra

braiquin ty mi się zdaje juz biegasz tak ? i miales robione bio wchłanialne śrubki ? i jaka metodą ( co masz na wypisie) ? wszystko gra w 7 miesiacu ?

A moglby ktos wkleic jak powinien wygladac HIIT dla osoby ktora regularnie gra w pilke i chodzi na silownie? Cos na poczatek, bo na pierwszych stronach nie widze przykladowych planow... I powiedzcie szczerze - chodzicie na silownie w dni nietreningowe tylko po to zeby 5-25 minut zrobic HIIT?:)

No ino wisła gra z Legią i tu smiem twierdzic ze remis do tego mecz z Craxą i tez mi sie wydaje ze strata pkt-ów, wazne ze do ostatniej kolejki nic niebedzie wiadomo :)

[...] bardziej wypukły. Wiec ogólnie polecam areoby- jeżeli chcesz odsłonić kratę, jeżeli nie ćwiczyłeś wcześniej ostro brzucha zrób mu masówkę i dopiero odsłoń Mniejszą rolę gra tu postawa, aczkolwiek też nie pozostaje bez znaczenia na zdjęciach według mnie trochę się garbisz. Wyprostuj się, ściągnij trochę łopatki, wypnij klatkę, brzuch sam [...]

[...] artykuły i ułóz sobie diete. My sprawdzimy. -Jaka dieta redukcyjna do tego może mi ktoś napisać jakie produkty na poszczególne posiłki ale taka żebym miał siłę bo nauka i gra koszykówkę xd ? W diecie daj duzo białka: poprawia metabolizm i przsypiesza spalanie tłuszczu. Poprawia tez koncentracje, co jest potrzebne przy nauce. Najlepiej tak jak [...]

Ciekawe jak wyglądała gra, bo w końcu to był rzut karny...

Mniejszą rolę gra tu postawa, aczkolwiek też nie pozostaje bez znaczenia na zdjęciach według mnie trochę się garbisz. Wyprostuj się, ściągnij trochę łopatki, wypnij klatkę, brzuch sam się cofnie a jak nie to 10 kilometrów dziennie na pewno mu pomoże... Zdecydowanie stoisz krzywo, wyprostuj sie :P Najlepiej idz do kościoła i ćwicz utrzymywanie [...]

Jaki jest najlepszy jakościowo suplement węglowodanowo-białkowy firmy Olimp? Cena nie gra roli. Proszę o odpowiedź.

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (masa) Staż (kilka miesiecy w domu) Aktywność fizyczna

[...] ze na kogos podobno nie dzialalo! stak & m-stak dziala i to dobrze cena ceną - moze i nie warto za 130pln 21 porcji - ale jesli ktos ma za pol darmo czy cena nie gra roli - warto jak najbardziej trzeba zaznaczyc ze oba produkty nie maja kreatyny w sobie a jak mowilem - dzialaja i 'klepia' ladnie samopoczucie super ubicie miecha super [...]

Szanowni znawcy tematu, szukam podpowiedzi odosnie dobrego, w miare bezpieczego cyklu, mieszkam za granica, mam dostep do wszystkiego i cena nie gra roli, mam duza tendencje do blokowaia HPTA. Myslalem o prolo z deka alo deka z winsem oral, czekam a porady...aha gdybym chcial to zrobic a odzywkach nie pisalbym w dziale doping wiec tego typu [...]

zagrał bym w te UFC trzeba zakupić konsolke gra zapowiada się ciekawie ale jak będzie okaże się po premierze.

[...] Reso przesadzasz... Mika pokazal nam ostatnio, ze zasluguje na kadre... Gruszka tez jak wiemy potrafi na turnieju spiac dupe, zacisnac zeby i pociagnac gre druzyny... Klos ze wzgledu tylko na perspektywicznosc... Brak Igly? Dla mnie duze zaskoczenie bo duzo lepiej gra ostatnio niz Gacek, ale widocznie nie pasuje Danielowi do 'koncepcji'... zdr.

Submission jeszcze nie rozpracowałem. Pierwsze wrażenie: postaci są mniejsze i gra się szybciej. Machida jak się wczuć szybki jak w realu ;). Inaczej działa klincz, można docisnąć przeciwnika do siatki, trudniej wyplątać się z parteru. Demo jest koszmarnie okrojone (czterech zawodników...), ale jest tryb turniejowy, który wygląda na fajny pomysł, [...]

[...] ktoś jak po upadku przeciwnika wskakuje się na niego z pięścią na twarz (w 2009 wystarczyło wziąć rozbieg i nacisnąć "pięść") Chyba zależy to od tego kim się gra. Machidą robię to bez problemu, wydaje mi się nawet łatwiej niż w 2009. Rampagem nijak mi nie wychodzi, nie idą mi też w Jacksonie obalenia, a comp na wyższym poziomie [...]

Orlando Magic, w których barwach gra jedyny Polak w lidze NBA Marcin Gortat, jako ostatni poznał swojego rywala w drugiej rundzie fazy play off - półfinale Konferencji Wschodniej. Będą nim koszykarze Atlanta Hawks, którzy wygrali 4-3 w serii z Milwaukee Bucks. W siódmym i decydującym meczu "Jastrzębie" wykorzystały atut własnego [...]

http://www.youtube.com/watch?v=sx30Ypxdl24&playnext_from=TL&videos=N65HYo-NWf4&feature=grec nie wiedzialem gdzie dac ogoladnicie sobie chlopaka prze gosc, widac ze sie bardzo cieszy grą

Na Real trzeba uważać bo może nie gra olśniewająco ale bardzo skutecznie. Na tyle indywidualności zawsze któraś ma swój dzień i potrafi przechylić szalę na ich korzyść. A Mallorca z silniejszymi rywalami już sobie tak dobrze nie radzi.

Wpisałem dwa potknięcia bo z Ruchem może być ciężko ale zobaczymy a Odra wcale źle nie gra w tej rundzie, generalnie wszystko jest możliwe

[...] info? Napastnik Arsenalu Londyn i reprezentacji Rosji Andrey Arshavin jasno zadeklarował, że latem zmieni Emirates Stadium na Camp Nou. Rosjanin już wcześniej wspominał, że gra dla katalońskiego giganta byłaby ukoronowaniem jego kariery. Arsene Wenger nie był szczególnie zadowolony z tego, że jego gracz wyraża ochotę na opuszczenie zespołu. [...]