gotowy

[...] przesadzac bo mam tendencie do przybierania tłuszczu cykl miałem na 2 puchach xpand i teraz w przerwie już chce sobie zaplanować kolejny cykl przygotować wszystko i byc gotowy Mozecie mi poradzic co by było dla mnie dobre? cena jaka jestem gotów przeznaczyc to ~300 zł Pozdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 22 [...]

Bardzo chętnie. Jestem gotowy na każdą rzeźnię

weź nie słuchaj tych z forum, tutaj same głupoty piszą, idź lepiej do lekarza, i spytaj jak to brać i czy juz możesz, to taki lajtowy suplement jest. on powie czy jesteś na to gotowy.jak nie będzie wiedział co to to powiedz żeby w necie sprawdził.

[...] już wejdę na ring, jestem bogiem, nikt nie może mnie pokonać" "chodzę po ringu, ale nigdy nie zdejmują wzroku z mojego przeciwnika, wzrok na nim, nawet jak jest gotowy, pompuje się, nie może się doczekać, aż się do mnie dobierze, wzrok na nim, moje oczy w jego oczy, moje oczy w jego oczy, i kiedy widzę szczelinę w jego zbroi.. [...]

Jak dla mnie to spokojnie możesz pić na 30-40min przed treningiem. I ja bym pił też po. A co do powerade'a i innych tego typu rzeczy, to jestem raczej sceptyczny do izotoników produkowanych przez firmy typu coca-cola itp. Myślę, że lepiej kupić gotowy napój lub proszek którejś z firm produkujących specjalnie na potrzeby sportowców. Pozdro

Wielki to nie jesteś ale czy gotowy na trena? I na pewno nie solo Edit: Szczególnie jak w masteronie będzie prop Zmieniony przez - -PRO- w dniu 2009-04-07 19:05:26

[...] Francuski pomocnik dodaje, że gdy będzie już formalnie Polakiem i FIFA da zielone światło, wówczas rozważy, czy przyjmie powołanie do kadry Polski. - W międzyczasie jestem gotowy na każdą ewentualność. Jeśli zadzwoni Domenech, to poważnie się zastanowię. Wszystko zależy od szybkości polskiej biurokracji - mówi. Co to oznacza? Czyżby zmęczony [...]

Jeff Monson, najciężej pracujący anarchista w MMA, jest gotowy na prawdziwe wyzwanie. Po poddaniu Sergei Kharitonova na Dream.8, zadecydował, że jest gotowy na Fedora Emelianenko :) . “Chcę walczyć w Dream, chcę walki z Fedorem." Dziwi mnie ta wypowiedź, pamiętam jego walkę z Roy’em Nelson’em. Oglądając ją byłem pewien, że wygrał Roy, [...]

Zoomer na temat drazka. nigdy nie przygotowywalem sie do takiego wyczynu,wiec nie licz na gotowy instruktaz ode mnie...ale chcialem pomoc,wiec pomyslalem,ze warto by bylo gdybys poczytal na ten temat-dlatego podalem linki. jesli mocniej zaglebisz sie w temat,to znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania:co,kiedy i ile? a poza tym.... moim zdaniem masz [...]

Nie ma problemu, daj gotowy trening do spraedzenia, to poprawimy

hehehehe przykro mi ale ojciec porusza sie tylko firmowym transitem ;/ Jak sprzet bedzie gotowy to pokaze a jak narazie zbieram monete na felunek :)

Ja mam silną motywacje. Jak patrze na fotki z debiutów to jestem gotowy na wszystko

[...] gain bolic - 50-100g dziennie - mam 3kg . Po miesiau treningu moze ddokupie bialko lub kolejnego gainera. Bede wdzieczny za wszelkie rady,i OBIECUJE ,ze gdy bede mial juz gotowy pewny trening,zaczne cwiczyc ,zaloze dziennik i wrzuce zdjecia. To mnie dodatkowo zmotywuje do pracy:) Prosze o rady,pozdrawiam:) Zmieniony przez - Rafeo w dniu [...]

SOBOTA Dieta: Nie bijcie za dietę urodzinową Zresztą i tak odmówiłem bardzo wielu rzeczy 1. Placki owsiane z jogurtem naturalnym (posmarowane). Chciałem zrobić a la omlet ale nie potrafiłem go dobrze przewrócić na 2 stronę i rozleciał się 2. Zgodziłem się na mniejszą wersję tortu 3. Serek wiejski z rzodkiewką, orzechy włoskie. 4. Mega [...]

[...] dni tygodnia? 1. Dziwnie rozpisane trochę (MC do treningu pleców, chyba, że rozdzielasz drążek/wiosło od MC). 2. Przysiady z MC również ciężko się łączy. Polecam jakiś gotowy plan wziąć. 3. Klatka + nogi + jeszcze martwy to mega długi trening (klatka 30-40 minut, siady 30-40 minut, martwy jak nic 20-30 minut ) Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

Siemanko mam problem z doborem igieł chcem zamówic z tej stronki http://www.firstaidwarehouse.co.uk/xpl-needles.html ale nie moge ich rozszyfrowac ktore do inj. i ktore do nabierania prosze o gotowy link.

Traktor podał linka w którym masz gotowy plan, wystarczy to przeczytać i zacząć ćwiczyć ... i nie bierz się na przyszłość za układanie planów bo to nie jest twoja dobra strona.

Witam, Mam 21 lat, zaczynam ćwiczyć, przeglądając fora doszedłem do wniosku, aby zacząć od FBW. Do dyspozycji mam sztangę i hantelki. Zamierzać trenować 3 razy w tygodniu. A moje pytanie to: Czy mogę zamienić ćwiczenia nr 3 i 4. ze względu na to, że nie chcę obciążać dolnych mięśni pleców (okolice lędźwi, korzonek), ponieważ miewam problemy. [...]

Ok. Kolejny wywiad już gotowy. Oczekuję tylko na akceptację i fotki od osoby z którą rozmawiałem Pozdrawiam!

[...] Wiem że będzie potrzebna mi dieta i plan treningowy. Mam 14 lat, 167cm wzrostu i 68kg. Chciałbym zrzucić oponkę na brzuchu, dlatego tutaj piszę. A dokładniej mówiąc proszę o gotowy plan treningowy, dietę i suplementy. Posiadam ławeczkę poziomą - regulowaną. Proszę o konkretne odpowiedzi. Z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 68 [...]