Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zamrożony wrzucałem do garnka i jak był gotowy to sobie mieszałem z jogurtem i gitara danie ;p Potwierdzma, działa %-) Tyle, że ja potem dodaje czosnku i ewentualnie jogurtu greckiego ale to malutko i jest dobry sos do piersi :-)
[...] złośliwa - jest mi to niepotrzebne do szcześcia. Po prostu fajnie by było jakbyś skorzystał z rad starszych/bardziej doswiadczonych i nie porywał sie na cos na co nie jesteś gotowy (wiek, pal licho co robiłeś czego nie) - po prostu przemyśl czy split jest dla ciebie, po miesiacu na siłce, najlepszym rozwiązaniem. Załóż dziennik w DTdP, pomożemy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja myje kuraka, wrzucam już do zimnej nawet. Dodaje trochę vegety i ziół. Za 20 minut przychodze i kurak gotowy ;-) Jest też wersja ciekawsza czyli "duszenie". Na patelnie trochę wody, malutko oleju; jakieś warzywa i zioła - i tak lekko dusisz 20-25 minut ;-)
[...] rokiem życia. Inteligentny, wykształcony, ze znajomością dwóch języków obcych. Pogodny, potrafiący działać w grupie. Najlepiej żonaty, z dwojgiem dzieci. Mimo że musi być gotowy do opuszczenia rodziny w każdej chwili. Jeśli dostanie wezwanie, wychodzi bez zwłoki. Niewielu kandydatów spełnia wysokie wymagania. Już po pierwszej selekcji do [...]
[...] Kaszub B trening "FORMOZY" widok wejścia od strony rufy, operatorzy dwie pary jeden ubezpiecza bok dwóch nadzorujących z tyłu trzeci za plecami drugiego schowany gotowy do dynamicznego pokonania schodów, zdjęcie panoramiczne pokazujące wejście z obydwu stron byłoby ciekawsze ponieważ przednia nadbudówka jest zazwyczaj wysoka i daje [...]
[...] w okolicach Pale. Serbowie wykorzystywali Polaków – oraz 24 innych żołnierzy sił UNPROFOR – jako żywe tarcze swoich baz wojennych. GROM był już ponoć gotowy do akcji, kiedy nadeszła wiadomość, że oficerowie po negocjacjach zostali zwolnieni. Z kolei minister Brochwicz ujawnił w wywiadzie radiowym, że w jednym z wariantów [...]
Czy gość będzie gotowy na akcje po roku czy nie zalezy od intensywnosci szkolenia a trzeba zalozyc ze w Gromie intensywnosc jest duza. "Wdrazanie" w akcje pewnie nastepuje stopniowo .
[...] wegli znaczy malo ich jem Gdy przekraczam ilosc spozywanych wegli przeze mnie w ciagu dnia,potem wlasnie czuje sie lepiej chche mi sie gdzies wyjsc itp...trening nawet mam lepszy no tlyko musze tych kcal doładować troszkę . dzięki za odpoweidź na moje pytanie juz dochodzi ryz zaraz przygrzeje gulasz i obiad gotowy czesc Russell