Polećcie dobre burgery gotowe z sklepu w miarę zdrowe. Po tych z Lidla niby z kurczaka mam gazy i kibel zasiaduje. Po tych wieprzowych jest jeszcze gorzej. Doczytałem później że mięso oddzielone mechanicznie także omijajcie takie produkty... Szukam czegoś normalnego z kurczaka lub wieprzowe aby nie było z mięsa od zielonego mechanicznie tylko np [...]
Polećcie dobre burgery gotowe z sklepu w miarę zdrowe. Po tych z Lidla niby z kurczaka mam gazy i kibel zasiaduje. Po tych wieprzowych jest jeszcze gorzej. Doczytałem później że mięso oddzielone mechanicznie także omijajcie takie produkty... Szukam czegoś normalnego z kurczaka lub wieprzowe aby nie było z mięsa od zielonego mechanicznie tylko np [...]
[...] I nagle okazję się, że w 100 gr jest tam 25 gr mięsa a z tych 20gr 20 gr to mięso z ryby. Jak to przeliczyłem to chciałem go zabic śmiechem;)) Polećcie dobre burgery gotowe z sklepu w miarę zdrowe. Po tych z Lidla niby z kurczaka mam gazy i kibel zasiaduje. Po tych wieprzowych jest jeszcze gorzej. Doczytałem później że mięso oddzielone [...]
[...] obniżenie aktywności tarczycy, spadek metabolizmu i nici z diety. Uczucie wypełnienia żołądka zapobiega uczuciu głodu, dlatgo stosuje się błonnik jako 'wypełniacz'. Są gotowe, jak Linia2000 czy SuperLiniaComplex, ale można też stosować zwykłe otręby owsiane (niestety nie są zbyt apetyczne, ale dobrze stabilizują poziom glukozy we krwi). [...]
[...] drgnęła i pokazała -2kg(to pewnie dzięki tej wodzie) --Monisco nie przejmuj się tak bardzo ja wczoraj czułam się tak słabo że nie miałam wyboru i zjadłam to co akurat było gotowe(naleśniki z cukrem)i co dziś (aha,podrodze znalazłam wafelki i też się skusiłam)-2kg więc nie rezygnuj z diety i ja kontynuj.ja mam jesze 11dni bo chce być na niej [...]
nogi mnie troche palą/bolą jak jade tak, moge oddychac tak zeby swobodnie mowic, ale mecze sie przyznam. Moze masz sugestie jak dlugo jezdzic i jak ciezko, zeby nie przeciazac sie? ZEJDŹ NA NIECO NIŻSZE TĘTNO (NP. POCZĄTKOWO 125), GDYŻ NA DIECIE K. MA SIĘ ZDECYDOWANIE NIŻSZĄ WYDOLNOŚĆ MAKSYMALNĄ. gDY NIE ODCZUWA SIĘ ZMĘCZENIA, MOŻNA KRĘCIĆ I [...]
Jeśli dokucza pusty żołądek, to otręby owsiane jako zapychacz (czy gotowe substytuty posiłków) Jeśli niedocukrzenie (może wystąpić ból głowy etc), chrom+wit.PP, ew. L-glutamina Mugu, A nie masz czasem temperatury średniej <36.6?
Zostaw sobie na śniadanie kawkę z grzanką . Pozostałe posiłki kopenhaskiej składają się z białka i węglowodanów złożonych. Wypisz pionowo składniki białkowe (szynka, befsztyk, jaja, ryba etc) i w drugim słupku w/w (sałata, szpinak, brokuł) i zrób tyle kombinacji na krzyż, ile się da, i masz gotowe posiłki; możesz spokojnie jeść 3 dziennie.
[...] zalezy kto co skad dostaje, jajka sa niedrogie, salata kosztuje okolo 1zł, szpinak 1,45 mrozony (oczywiscie ceny z marketow) nie wiem ile kosztuje mieso no i ryby sa drogie ale sa tylko dwa razy podczas diety zaoszczedzilam sporo napewno srednio na dwie osoby wydaje ok 150zl na jedzenie dodam ze gotowe produkty sojowe nie naleza do najtanszych
" jeszcze jedno pytanko, bo poszłam po befsztyk i okazało się, że nie wiem z jakiego mięska sięgo przyrządza " Optymalnie z wołowego, mogą być gotowe sznycle, są polędwiczki wołowe, byle czerwone i bez białego
Czy slyszal z was ktos o diecie Minikuur ??? Generalnie to ja juz wszystko wiem, chcialabym tylko uslyszec od ludzi ze ta dieta dziala. Nie chce mi sie gotowac przez jakis czas, a to gotowe zarcie. Fuj mam nadzieje ze nie jak camridge - kiedys zamowilam i po pierwszym posilku oddalam siostrze. Ohyda.
Diete Minikuur znalazlam na allegro, ale nie slyszalam o efektach, natomiast podoba mi sie ze sa gotowe produkty, ktore zalewasz goracym mlekiem albo woda. Jakies batony itd, i ludzie mowia ze jest smaczna. Bo probowalam kiedys cambridge to myslalam ze sie zh............ Zadalam mailem pytanie gosciowi jakie wartosci weglowodanow maja poszczegolne [...]
Paczuszki już gotowe. Aby nie było pytań co jest co, jak coś jest w oryginalnym opakowaniu to raczej pytań nie będzie co jest w środku L-C/W - lody czekolada, wanilia po 3 porcje z hakiem każdego ze smaku PJ - Protein Jelly jeden smak solony karmel - po 2 porcje FS-C/S/R - Fruit Splash smaki cherry, strawberry, raspberry - po 2 porcje każdego [...]
[...] Porcja użyta 20g zmieszane z 200g gorącej wody. Od razu dało się wyczuć mocny zapach wiśni. Miesza się łatwo, powstało kilka grudek do rozprowadzenia łyżką i gotowe. W smaku i konsystencji obłęd! Dokładnie jak kisiel z dzieciństwa, a nie jadłem już chyba z 10 lat. Dokładnie taki smak pamiętałem, sprawdzę jeszcze kolejne smaki i [...]
[...] przyciągnął do kuchni szwagra i nie odpuścił dopóki też nie dostał porcji. Tak samo jak smak wiśniowy - miesza się łatwo, powstało kilka grudek do rozprowadzenia łyżką i gotowe. W smaku pychota, aczkolwiek z tych dwóch które miałem wygrywa znacznie u mnie smak wiśniowy. Polecam zdecydowanie. Ogólna ocena smaku truskawkowego 5/5. Kolejne były [...]
[...] nie te przezroczyste ttlko inne. Do tego dostalem zalecenia masazow, ktore mam sobie robic i masc lioton zel i na blizny/gojenie solcoseryl gel. Wczoraj zdjalem opatrunki i zadowolony jestem z efektu . Kupilem jeszcze gotowe opatrunki w aptece i octenisept na przeczyszczanie przed nowym opattrnkiem. W sumie to juz nie zakladalem nowego opatrunku