gotowe

[...] cackam ze sobą, tak? :-> Naczytałam się o poprawność przysiadów i stąd pewnie mam boja z ciężarem. W piątek będzie poprawa. O progresie czytam średnio co drugi dzień %-) Za "połamańców" dzięki, przyda się :-) Na jutro muszę rozgryźć bieżnię bo ma gotowe treningi ale przecież, ja łajza, nie wiem jak to działa }:-( Idę spać bo głodna jestem @@-)

Nie nie mrożone, te takie w opakowaniu plastikowym gotowe do jedzenia :-) Łysy Ty często jadasz makrele co ? :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-06 19:52:41

Czekasz na gotowe?

http://www.mmamiszcz.pl/upload/gotowe/2013/02/510e8438a8426.jpg ahhahhahahahahahahaha

to jest rozrobione hcg w 1ampułce 5ml gotowe odrazu do wbijania wystarczy tylko otworzyc ampułke i walić;)

wlać olej, rozgrzać i wrzucić ziemniaki, smażyć w kąpieli olejowej aż będą gotowe.

witam zaklupilem hcg (gotowe) w ampułce 5ml odrazu dobre do wbijania gosciu mówił ze bardzo dobre spotkał sie ktoś z tym ?

No pobudzi Cię dobrze heh moim zdaniem jeśli już chcesz zmienić na split to na push/pull/legs na forum masz gotowe plany

[...] w ogóle teraz odradzam), woda przegotowana do pełna, plasterek imbiru i łyżka miodu niepasteryzowanego czyli prosto z pasieki a nie syfu sklepowego, zakryj gazą , zobaczysz juz najczęściej następnego dnia fermentuje po ok 2 dniach mozna jeśc owoce i pic kwas (trzymaj w lodówce jak juz gotowe) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-02-04 13:42:39

suszi jest zaj**iste ;-) tylko nie takie gotowe na tacce z tesco, tylko z jakiegos przyzwoitego sushi baru. Są różne odmiany, może niekóre nie maja wiele wspolnego z japonia, ale nie wszystkie maja w skladzie surowa rybe. Zreszta inaczej smakuje kawałek węgorza, ryby maslanej czy lososia w suszi niz sam na surowo ;-)

[...] jezeli rosół jest z proszku lub dodano tam kostke rosołowa oznacza to ze w każdym posiłku masz cukier, KAZDYM ta dieta musi byc wyczyszczona, nie możesz sobie pozwolić na gotowe rosołki sałatki syropy z owoców i... owoce w takich ilościach. Corka urządziła urodziny dla jednorożca a matka sie tuczy... nie wyjątkowo to tak wyglada, taka prawda, [...]

ja ide na 7:30. wlasnie smaze kurczaka i gotuje ryz. placki owsiane juz gotowe

Wyniki gotowe były już wczoraj ale rozpatrywałem na różne sposoby casus Archibald.Jak widać troche to czasu zajęło...:) Wyniki końcowe starałem sie odczytć jak najlepiej ze zdjęc-powiekszałem zdjecia). Co do Archibalda-mógłbym nie uznać wymiarów początkowych po odwodnieniu z dwóch powodów: -wydaje mnie się spadak obwodów po odwodnieniu zbyt duży w [...]

http://www.mmamiszcz.pl/upload/gotowe/2013/02/510d545fe4bfd.jpg http://www.mmamiszcz.pl/upload/gotowe/2013/02/510d4a7aa0fcf.jpg O k***A http://www.mmamiszcz.pl/upload/gotowe/2013/02/510d3da96d587.jpg :)) Zmieniony przez - xper w dniu 2013-02-02 22:53:02

[...] II śniadanie praktycznie nie jem – czasem zdarza mi się zjeść jakiś jogurt bądź owoc . Obiad – różnego rodzaju zupy – 2 danie ryż brązowy z piersi z kurczakiem gotowe na parze Tutaj pytanie czy obiad składający się z 2 dań liczony jest jako dwa posiłki? Podwieczorek – zazwyczaj jakiś banan Kolacja – serek wiejski z warzywami [...]

Można ćwiczyć z lekką obolałością mięśniową jak najbardziej, ale jeśli tak jak mówisz ruch sprawia ból to znaczy, że włókna mięśniowe są za bardzo uszkodzone i nie są gotowe do wysiłku jaki chcesz im zapodać poza tym co to za przyjemność z treningu jak każdy ruch boli

jak łosoś może mieć gluten??? surowe mięsa glutenu nie mają, ale trzeba uważać na sklepowe wędliny i wszystkie gotowe produkty. Zmieniony przez - seslawa w dniu 2013-02-01 11:45:58

Aaa, jeszcze te witaminy.. Z warzyw dorzucę jeszcze cebuli, ogórków, pomidorów.. Kwasy omega 3, myślę że raz -2 razy w tygodniu zamiast kurczaka/wędliny będzie ryba: łosoś, pstrąg raczej wędzone, bo tak najłatwiej kupić gotowe...

a tam juz nie ma co tam smazyc na oliwie czy cos jak leciutko podsmazysz na zwyklym oleju nic sie nie stanie . Bo taka piers ile to podsmazysz chwila i gotowe i ile tam oleju dasz jak jeszcze masz patelnie teflonowa odrobineczka

5 minut i gotowe...tylko nie podam z dokladnoscia wagi bo mam pojecia ile moze wazyc np.kanapka