gotowe

Nie musi być jałowe, tylko myślałem może że taki zwykły papier do pieczenia może nie być przeznaczony do smażenia na patelni. Wiem, że są do kupienia papirusy takie gotowe, ale jednak wolę sam po swojemu doprawić, bo jadłem te z Knorra i jakieś takie za słone były... ;)

[...] 19:54:12 To aż dziwne, że nie wymiotujesz po każdym posiłku:D A jak masz problem z trawieniem to może spróbuj dodać jakieś zioła pomagające w trawieniu np. mięta czy gotowe mieszanki i ewentualnie badania wątroby, bo w moim wypadku gdzy mam problem z zjedzeniem tych np. 3k kcal oraz czuje cały czas pełność/sytość to zazwyczaj mam wątrobe [...]

[...] odp. Moze rzucenie miecha ale nie sam weganizm,bo to dosc swieza sprawa. Nie bardzo jak mam wrzucic to w aplikacje bo sa tam produkty,jak np. Ser z ziemniaka xD ktore sa juz gotowe :( Ostatni tydzien wygladal nastepujaco : Poniedzialek : kasza kukurydziana z pasta daktylowo kokosowa,mandarynki,prazony slonecznik i orzechy laskowe Obiad: pieczona [...]

A jak szla Ci redukcja Paula.cw? A dobra, widze dziennik to moze wejde poobserwuje. W kalkulatory te gotowe wpisuje sie wzrost, wage, wiek, i aktywnosc fizyczna. Wczoraj zjechalam do domu pozniej niz sie spodziewalam,bo az po 22. Nie zdazylam na boks (pierwszy raz od bardzo dawna) ale za to musialam wladowac 200 kg zaprawy do samochodu i potem [...]

A jak szla Ci redukcja Paula.cw? A dobra, widze dziennik to moze wejde poobserwuje. W kalkulatory te gotowe wpisuje sie wzrost, wage, wiek, i aktywnosc fizyczna. Wczoraj zjechalam do domu pozniej niz sie spodziewalam,bo az po 22. Nie zdazylam na boks (pierwszy raz od bardzo dawna) ale za to musialam wladowac 200 kg zaprawy do samochodu i potem [...]

[...] oczywiscie, ale mysle ze mniej niz tutaj napisalem nie zjadlem. i nie wliczalem tez np plastra ogórka do kanapki, albo kawałka papryki. Nie było też dostepnego loda którego zjadlem, wiec dalem podobny. no i curry domowe, ale tutaj wybrałem gotowe od knorra, bo nie było możliwosci domowego :v /SFD/2019/8/28/245a13c1c0ab4b72bcf7abb8e3c26a20.jpg

[...] To dość popularne i sprawdzone podziały treningowe z każdą partią trenowaną dwa razy w tygodniu. Jak będziesz mieć problem z ułożeniem samodzielnie treningu to zajrzyj sobie do tematu podwieszonego " Pierwszy rok treningów" i znajdziesz gotowe propozycje takich planów treningowych. Do tego sensownie ułożona diera i progres będzie szedł do przodu.

[...] i to jest Twój pierwszy plan treningowy to spokojnie wystarczy Ci jeden zestaw treningowy no maksymalnie dwa. Możesz sobie zajrzeć do tematu "Pierwszy rok treningów" i masz gotowe plany treningowe na cały rok. Kwestia tylko dopasowania ćwiczeń do Twoich możliwości sprzętowych. Jak będziesz potrzebował jakieś ćwiczenia zamienić to pisz. Do tego [...]

prezentacja zdrowy tryb życia wystarczy wpisac w googla i wyskakują gotowe prezentacje. Coś tam można pozmieniać, jakieś tło czy cos by się nikt nie przyczepił itp. jakie aspekty, coś o wysiłku fizycznym ile tygodniowo i jaki, o zdrowym odżywianiu, jakaś odnowa biologiczna się mzoe znaleźć

Za takie rzeczy się płaci, na forum mzoemy Ci pomóc, coś podpowiedzieć. Gotowe plany masz np tutaj https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html przez 3 miesiace w domu to nie zdziałasz za dużo. poza tym się nie da rozpisać planu ktoś Ci napisze pompki 5 x 20 jak moze z trudem 10 pompek robisz

[...] tygodniowym to nie zawiera podstawowych ćwiczeń, nie trenuje wszystkich partii więc ogólnie za darmo bym go nie wziął. Jak byś wrzucił wypełnioną ankietę z podwieszonych tematów to można by było Ci coś polecić choćby jeden z tematów, w którym masz gotowe plany treningowe i mógłbyś sobie wybrać coś dla siebie. I miałbyś plan treningowy za free.

[...] wspominałem ,najlepiej kupić całe nasiona a później je zmielić, ponieważ wtedy widzimy co kupujemy i możemy bez problemu ocenić jakość tych nasion. Jeśli kupimy już gotowe zmielone nasiona ostropestu nie mamy możliwości ich oceny a do tego mogą się tam znaleźć mówiąc delikatnie różne ciała obce typu liście, kamyki, gałązki a nawet [...]

[...] cie wlaczenie mobilizacji to stalego repertuaru treningowego. polecam zapoznac sie z ksiazka Kelly Starret skazany na biurko, tam masz fajne propozycje mobilizacyjne, jaki gotowe schematy do mobilizacji w zaleznosci od tego czym chcemy sie zajac. wdatekjak najbardziej oplacalny aby zainwestowac w takiem kompedium wiedzy:) na you tube [...]

[...] na półtłusty, dodałem wiórki kokosowe, zmniejszyłem masło - (miałeś rację co do ilości), jednakże cholernie mi smakuje te masło. Ogólnie staram się układać dietę w oparciu o gotowe przepisy z YT, moją inspiracją jest kanał Policzona Szama /SFD/2020/3/2/c9472e8396764d76b27b67d05d72c2f8.jpg Zmieniony przez - alexon94 w dniu 2020-03-02 13:55:08

Ryz gotujesz .w jakimś pojemniku blendujesz dowolne produkty ( wedle makro i potrzeb ) na bazie wody mleka jogurtu itp . Dodajesz owoce .orzechy .odżywkę .co trzeba .polewasz ryz i gotowe.Nie ma żadnej filozofii Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-07-18 14:34:33

Jeśli idzie priv można mieć gotowe wyniki żeby 2x nie bulić za przyjście.

Jak najbardziej, mógłbym spróbować czegoś nowego dla odskoczni :) masz może jakieś gotowe, sprawdzone plany na ppl i lower/upper?Jeśli nie proszę o zbyt wiele. Ciężko znaleźć coś sensownego spośród tylu różnych wersji :)

raczej kwestia organizmu, ja po zadnym problemów nie mam. Tylko po odżywce białkowej, z pożywieniem wszytsko ok ? Tak, zrobiłem test odstawiając na jakiś czas odżywkę i po jednym dniu już wszystko ok. Po powrocie znowu to samo. Może izolat z enzymami trawiennymi w środku (chyba widziałem takie gotowe)?

Nie gdybaj bo to Cię nakręca.... może enan był podróba.... spadł poziom testo i gotowe..... dużo by pisać....BADANIA,BADANIA,BADANIA CHOĆBY SKAŁY SRAŁY MASZ JE ZROBIĆ!!!!!

jak jestem w głębokiej redukcji to nie ma ochoty na seks, brak porannego namiotu, a jak tylko dorzucam maca to codziennie rano namiot, mimo braku samej chęci to wystarczy, że pomyślę trochę i już gotowe wszystko :-)