gotowanie

No to fakt, może sobie kupie, tylko wszystko ważyć to też strasznie dużo czasu pochłania, wiesz samo przygotowywanie, gotowanie itp. No ale kit zobaczymy jak wyjdzie.

hejka marianny co do ostatniego tematu to ostatnio cos mi strzyka w lewym barku mam nadzieje ze to nic powaznego..swieta swieta zakupy gotowanie sprzatanie prezenty lubie swieta ale gotowe nie kiedy ja musze je przygotowac...*******y takie

Szkoła,wolontariat,porządki i nie wyrabiałam z pisaniem. Od jutra już tylko (chociaż to i tak niemało ) porządki i gotowanie, więc może mniej treningów wypadnie... Teraz trudny czas na redukcję, ale będę robiła tyle na ile się uda, a po świętach zakasam rękawy. Jadam w ostatnich dniach schematem 4 dni 1600, 1- 1800. Siłowe treningi zrobiłam,ale [...]

cud kobieta .... zmywanie sprzatanie pranie i gotowanie tez w to wchodzilo ??? hahah

bull jesteś do tyłu ja mówie o koncercie promującym POE Złodzieje Zapalniczek a co do sprzatania to już mam posprzatane teraz zostało mi gotowanie

wwwwwwwiiiiiiieeeeeeeccccccciiiiiiieeeeeee jjjjjjjjjjjjjjaaaaaaaaaaaaaakkkkkkkkkkkkkk sssssssssssssssiiiiiiiiiiiiiiięęęęęęęęęęęęęęęęęę wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ttttttttttoooooooooo ggggggggggggggggrrrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaaaa ?????????????????????????????????

[...] Co zrobić, by dieta (masowa) była w jak największym stopniu zdrowa i zgodna z kanonami kulturystycznego żywienia. Pytanie by raczej nie zaistniało, gdyby nie fakt, że moje gotowanie ogranicza się do czajnika i tostera. Niestety nie ma na wyposażeniu pokoju kuchenki, a takowej nikt ze współlokatorów nie posiada. Ubolewam nad tym, gdyż nie mogę [...]

[...] zywnosciowych, eksponowania np pokrojonych, pozbawionych skórek owoców iw warzyw na działanie tlenu czy swiatła itp... Docelowo, odpowiedni sposob przetwarzania pokarmów, np gotowanie na parze pozwala zyskac z produktów zywnosciowych wiecej witamin i minerałów niż kiedyś popularne wygotowowanie (nieraz kilkukrotnego) we wodzie. Gdyby zgłebic [...]

Mam pytanie, dotyczy gotowania warzyw. Czy gotowane warzywa (mrożonki) są w jakiś sposób gorsze od świeżych patrząc pod kątem pH? I co z witaminami, krótkie gotowanie niszczy witaminy czy wypłukuje?

[...] Mleko 0.5 % tłuszczu Tak więc to jest . To moja pierwsza dieta wiec czekam na krytykę proszę pamiętać ze mam 15 lat prawie żadne umiejętności kucharskie i brak czasu rano na gotowanie różnych piersi z kurczaka do szkoły , tym bardziej ze czytałem na tym forum że w takim wieku nie trzeba mieć aż tak "surowej" diety. W przeliczeniu wychodzi ok. [...]

[...] diety wprowadza mnie w "depresję" a kolejnym czynnikiem który bardzo mi to uniemożliwia jest to że jestem w internacie;/ W którym nie ma dostępu do kuchni i gotowanie nie jest możliwe. Więc dlatego właśnie tak a nie inaczej wygląda mój dzień jeżeli rozchodzi się o posiłki, dodam jeszcze ze nie jadam rzeczy z fastfood'ów słodyczy [...]

[...] pracuję tylko latem) i w tym czasie jestem w ciągu dnia aktywna, a (jesień ,zima) gdy nie pracuję to wykonuję podstawowe czynności, jakie wykonuje kobieta w ciągu dnia (np. gotowanie, sprzątanie itp)Na diecie jestem już 3 miesiące i do tej pory schudłam ok.10 kg. Kupiłam sobie orbiter aby uniknąć obwisłej skóry.Przed jego kupnem lubiłam sobie [...]

[...] takie śniadanie jest ok? Te zupki z paczki to faktycznie same konserwanty i sól więc już z nich zrezygnowałam automatycznie, jadłam je bo nie bardzo mialam czas i siły na gotowanie ostatnio... 2. Dlaczego tabata nie jest dla mnie i mi nie pomoże? 3. Węglowodany proste to te zupki i mandarynki jak rozumiem? 4. Rezygnacja ze spalaczy mnie trochę [...]

[...] sposob zeby znalec czas na zycie rodzinne czyli dzieci i zone, a takze na trening i prace to spore wyzwanie. jak na razie jakos to sie udaje, chociaz bywa ciezko. dodatkowo gotowanie zarcia i ustawienie treningu, w taki sposob zeby w porze obiadowej usiasc cala rodzina do stolu - to tez wymaga przemyslanej logistyki :) nie wiem co miales na [...]

Szkoda, gotowanie w domu na cały tydzień odpada. Myślisz, że gdy wrzucę mrożonkę do miski z ciepłą wodą to będzie zdatne do spożycia po kilku godzinach moczenia?

a mialby ktos polecic jakas diete redukcje? bo na gotowanie mam malo czasu

[...] to juz raczej takiej walki jak z Sylvia nie zobaczymy,bo skonczyla by sie tak samo Biorac pod uwage jego zapal do spiewu i innych ciekawych spraw procz treningow, przeciez jest jeszcze tyle rzeczy do sprobowania,taniec na lodzie,gotowanie na ekranie,ping pong master cup,wiec obstawiam walki z kelnerami albo jakimis freak'ami w 2011,2012,2013. . .

[...] prawdopodobnie wytrzymalosci i kondycji to ja wcale nie mam ;) Jakies porady? + jakies cos procz cwiczen - odrazu mowie, ze dieta nie wchodzi w rachube - matka gotuje i jak jestem glodny to jem to co ugotuje, nie poprosze jej o osobne gotowanie dla mnie bo jestem na diecie. Moge jedynie ograniczyc slodycze .. Pozdrawiam i licze na rychla odp.:)

[...] owoce jedz do pory obiadowej, pozniej nie. daj troche wegli o niskim ig w ostatnim posilku. np. platki owsiane 20 gram. ryz, makaron tylko brazowy. staraj sie stosowac gotowanie i grillowanie jako forma obrobki. tak patrze to masz za duzo tego chleba w diecie. chleb powinien stanowic raczej dodatek a nie filar diety. zamiast tego wrzuc ryz [...]

[...] uwage na niego zwrócic trzeba, widać ze cos nie tak i trzeba zmian właśnie wróciłem z uczelni przez 50 km jechałem 50-60 km/h bo mgła była niezeimska, widocznosc max 10 m. Dzis jedzenie było planowo, wszystko mialem w pojemnikach.Padam na ryj jestem od 5 na nogach, zaraz zbieram sie za gotowanie na jutro,odpuszczam dzisiejsze aero:/ pozdrawiam