SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowanie

  • Gotować czy smażyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowanie->Pieczenie->Duszenie->Grillowanie->Smażenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2008-12-25 14:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w doborze dity i ćwiczeń.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz słyszałem , iż nie pomaga on w odchudzaniu.Jakie ćwiczenia mogą być pomocne?Brzuszki? Mam na oku dietę kapuścianą.Czy jest ona skuteczna?Co jest lepsze tradycyjnie gotowanie składników czy kupno słoiczka z tabletkami? Czytałem niektóre z tematów na forum o odchudzaniu lecz nie wiem które ćwiczenia dadzą najlepszy rezultat. Słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-12-27 12:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Atkinsa. Co jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KOLACJA: - pasztet z kurzych wątróbek, - stek, - surówka z sosem winegret, - bita śmietana bez cukru W ciągu dnia: wędliny jako przekąski, woda mineralna, herbata. źródło: gotowanie.v9.pl Ta dieta chyba nie jest zbyt zdrowa ?? Luknij tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_Atkinsa_-_artyku%C5%82-t288482.html Zmieniony przez - Invasion w dniu 2008-12-28 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2008-12-28 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    jaja nie mam uczulenia i dobrze je trawie a gotowanie zawsze powodowalo ze trudniej je trawilem wiec wole zawierzyc wlasnemu zoladkowi/flakowi niz doktorkowi to tak samo jak z przyswajalnoscia aminokwasow, co pare lat zmieniaja sie poglady i przez 10lecia panuja jakies rozne opinie a CZASEM wystarczy sprawdzic na sobie jem tak jak mi trawienie [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszliśmy – znaliśmy tylko gospodarza, a siedzieć z bandą, pijanych nieznajomych jakoś nam się nie uśmiechało. Dziś rano kolejny, trzeci już trening. Sprzątanie, gotowanie, zabawa panelem moda, nauka i jakoś zleciało. Miałem nadzieję, że dziś dojdzie do mnie paczka z suplementami, ale... Na pierwszej stronie będę umieszczał link, do [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze sprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez sie ucze. Antyodzywce sa np.lektyny w roslinach straczkowych,ale dluzsze gotowanie je usuwa. Blonnik jest dobry,ale w czasie gdy potrzebne jest szybkie chloniecie bialka-nalezy go unikac http://www.sfd.pl/BIALKA_RO%C5%9ALINNE-t329346.html Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-01-09 07:31:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-01-09 07:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki wieprzowe/wołowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze jak sie bedie ejst rozsadnie to bedzie git jesc z sosem sa b dobre i smaczne i nie smierdzo moczem.Przed gotowanie je wymyc kilka razy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2009-01-10 12:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata - 115 kg, POMOC od czego zacząć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biedny jeśli chodzi o baseny i możliwość korzystania z nich. Proszę o porade od czego zacząć, gdzie się skierować, co robić. Dodam jeszcze, że zazwyczaj mam mało czasu na gotowanie, choć bardzo lubię to robić Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 115 Wzrost: 187 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-01-11 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle: 6 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Produkty waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoltka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaja za długo gotowane są cieżej strawne!!!!!! a ze po 10 min gotowana jajo jest na pół surowe to kompletna bzdura -jaj na miekko max 4min (wrzucone do wrzątku) -jajo na twardo po 7 min jest gotowe. jak jest za długo gotowane ja żółtku powstaje bladozielona otoczka. ps. dodawanie soli do gotowanie nic nie daje zdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-01-13 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoltka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daje, nie chodzi tutaj o smak, zapach czy gotowanie jaja. Sól powoduje ze po ugotowaniu skorupka lzej odchodzi. Wiadomo, ze jezeli ktoś obiera je na gorąco to nic nie daje..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-01-13 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg, przy 175 metrach, mam zamiar podbić do jakiś 75 kg. Od dłuższego czasu nie potrafię ułożyć sobie diety. Mniej więcej wiem jak to wygląda, lecz nie mam za dużo czasu na gotowanie wykwintnych dań, które są w menu mojej diety. Chciałbym zapoznać się z waszą opinią, na temat najważniejszych dań dnia i jego składników. Wiem, że najważniejszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-01-14 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, przyda się. :] Ryż na patelni smażymy pomijając wcześniejsze gotowanie? Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-01-17 16:02:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2009-01-17 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż na patelni smażymy pomijając wcześniejsze gotowanie? zapomniałem tam dopisać że dorzucamy wcześniej ugotowany

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2009-01-17 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD Pheonix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sie mozna dowiedzec ze im gorsze wykonanie malo profesjonalne tym lepszy sok??? Raczej na odwrot jak ktos robi tak slamazarna naklejke to nalezy pomyslec jak sie bierze za gotowanie soku Niedlugo bedzie boldek w butelce po tusipekcie ktory sie skonczyl z napisanym mazakiem boldenone to bedzie dopiero szal Miejmy nadzieje ze bedzie kopal to sie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2009-01-17 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe poprawki diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczna - 655 kcal W drugim posiłku mówicie że brak białka wiec co byście proponowali? bo najlepiej by mi pasowały jakieś kanapki ;/ może jakiś twarożek ze szczypiorkiem ? I jeszcze pytanie co do tych cycków można je zrobić w piekarniku? bo gotowanie odpada ;/ i 3, 4, 5 posiłek bez zmian? Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-01-18 00:15:03

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-01-18 00:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie mozesz poprostu ugotowac piersi z kurczaka ? bedzie same bialko a nie smazony shit z panierka przesaczonem wiekszym gownem gotowanie 15 min a smak na pewno nie jest zly do tego jakis ryz / kasza

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-01-18 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem jak zyc, dodaj do tego zakupy, gotowanie ,sprzatanie, oplaty za mieszkanie , pisanie dyplomowki no i to chyba tyle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotuje ryz brazowy(wkurza mnie gotowanie tego ryzu za dlugo)do tego rybka mintaj,jakis sosik sobie zrobie chudy i suruweczke!!Zjem to o 12 a 14 na trening!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie napisane . Sama prawda. Dieta może i sprawia, że inni patrzą na nas jak na UFO, ale ma same plusy . Dla mnie ten minus już dawno temu zanikł, bo dla mnie to po prostu część dnia chodzenie do sklepu i gotowanie .

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)