gotowanie

niestety sa takie dni, ze jest biednie z czasem, wiec mam tylko okolo godzine na przygotowanie posilkow, pozostaje gotowanie wegli i usmazenie kurczaka,

No to widocznie nie zgraliście się ze współpracą po prostu. Ja np na początku z Tadeuszem rozmawialam m.in. o tym ile mam czasu na gotowanie, jakie produkty mi pasują jakie nie, każde gorsze samopoczucie było konsultowane. Działaj Jul i rób wypiski, wtedy będzie nam też łatwiej coś skorygować

[...] Kuchnia %-)! Powodzenia kolego! :-) No i to jest idealna interpretacja! ;-) Mało czasu ostatnio, sporo rzeczy na głowie, do tego trzeba dorzucić kolejny dzień z cardio, więc gotowanie raczej na szybko. @@-) 1. Zainspirowana MC Donaldem Tortilla z jajecznicą (3 jajca) na pieczarkach, cebuli, ze szczypiorkiem i ketchupem. 2. Kaszotto z kaszy pęczak [...]

[...] %-) z przykrością stwierdzam, że przemachałam poprzednie 2treningi @-) pompki- coś tam powoli do przodu :-) ogólnie fajny trening, trochę gorąco mi było %-) po siłowni aeroby w domu - pranie, sprzątanie i gotowanie :)) -------------------------------------- w weekend bez szaleństw, planuje spacery, rolowanie, rozciąganie i dużo snu :-D

Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 4, DNT (niedziela 13.12.15r.) Aktywność: Hmm, chyba brak. No, może gotowanie i jedzenie. I pewnie oddychanie, bo bez niego jakoś tak słabo. :-D Do tego jakieś słuchanie muzyki i chwila na książki. Jeszcze z jeden taki dzień i może wreszcie skończę Jedz i biegaj Scotta Jurka. Dieta: Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: [...]

Sam mieszkam na stancji. Zastanawia mnie dlaczego nie masz dostępu do piekarnika? Gotowanie na parze to piękna sprawa. Rybkę spokojnie tak się zrobi dość szybko, podobnie kuraka. Udko z kuraka spokojnie możesz gotować, pierś natomiast za sucha wychodzi. Ciężej będzie z mięsem wieprzowym i wołowym. Da się to zrobić na parze, ale sporo dłużej [...]

Amber- musisz się z kimś umówić na wspólne gotowanie - będzie szybciej %-) Ja nabiał mam 1 raz w tygodniu w ilosci 200 g ! :-P

[...] sobie na 5 dni (tak, przez 5 dni jem ciągle to samo{{:-() i w niedzielę wszystko gotuję, bo w tygodniu od rana do wieczora jestem na zajęciach, także nie mam czasu na gotowanie sobie codziennie na świeżo tak jak np. Ty :) Amber A to nie pamiętasz mnie z tamtego forum? %-) Wy żeście mnie tak ogarnęły. 16.10.2014 DNT Dzisiaj tylko [...]

[...] Z własnej woli muszę wstawać codziennie o 4:00 i lecieć w pole zbierać truskawki %-) Swoją drogą nie wiem kiedy domyję paznokcie. Później do szkoły, na trening, jeszcze gotowanie na następny dzień.. Także przez jakiś czas wypiski będą tylko w formie miski, treningu i supli. Może czasami uda mi się cyknąć zdjęcie szamy albo jakieś zdanie [...]

Ok. Trochę poszalałam %-) W skrócie- trenowałam normalnie, codziennie coś wpadało spoza miski. Od jutra już powrót do normalności, zacznie się gotowanie na następny dzień {{:-( Jedyne pocieszenie, że mam trochę mniej obowiązków, bo odeszła mi muzyczna, ale niedługo znajdę coś w zastępstwie :-D I kilka...naście %-) fotek szamy [...]

Jakoś staram się kombinować teraz, bo od września zacznie się lekka monotonia, żeby gotowanie jak najmniej czasu zabierało. Jak już o tym mowa to moją aktualną sytuację świetnie przedstawia ten obrazek http://imageshack.eu/CwLc.jpg Wypiska z wczoraj 27.08.2017 DNT Luźna niedziela u babci na wsi. Wpadł też grill (kurde). Miało nie być [...]

[...] wkopałam, a potem co chwilę zatrzymywałam się i myślałam, w którą stronę jechać, żeby w lesie nie zabłądzić%-) Ale generalnie było super, nawet mimo tych much co mi do gardła wleciały :)) Kończę gotowanie i jakieś rozciąganko wpadnie na koniec dnia :) http://i60.tinypic.com/1he5qg.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-05-31 21:23:06

Ja siedząc 10h w domu zawsze mam za mało czasu na gotowanie %-)

[...] 4 kromki chleba tostowego pelnoziarniaka, 140gr odtluszczonego sera, 100gr cyca w formie wedliny, pieczarki i 3bialka jaj. Potem wzialem sie za gotowanie zarcia na reszte dnia i musialem pokroic i usmazyc jeszcze 2kg cyca. Potem chwila chilloutu i pojechalem na silke ale tragedia bo ludu od groma. Machnalem Bicka na [...]

[...] Wymaga ono dużo mniejszej ilości tłuszczu niż smażenie. Dzięki temu danie jest mniej kaloryczne i bardziej lekkostrawne. Dobrym rozwiązaniem jest duszenie, pieczenie i gotowanie na parze mięsa drobiowego. Decydując się na gotowanie drobiu, warto pamiętać o tym, by wrzucać mięso do już gotującej się wody, tj. na wrzątek, a nie do wody zimnej [...]

[...] wtedy czas ten sie sprawdza.jasne ze do wody trzeba cos wrzucic moga to byc swieze warzywa przyprawa typu wegeta czy rosol w kostce ale najlepiej swierza wloszcyna.przed gotowanie posol lekko wode.z powstalego wywaru mozesz przygotowac sos i w ten sposob ie zmarnujesz substancji pozostalych w wywarze. sposob na prosty sos pomidorowy: z [...]

Mega apetyczna kolacja, a najważniejsze, że smakowała :-D Dzięki, generalnie lepiej mi wychodzi gotowanie, niż prezentacja i fotografowanie, ale się staram:-D

:-) Raz zrobiłam. Z bananem. Wnioski - banan nadaje się do jedzenia na zimno, tylko i wyłacznie. Pozostaje ksylitol. No i problem z mlekiem, gotowanie na wodzie... eee... chyba, że jakies przetworzone mleko roślinne.. bo kokosowe, to mi wszystkie tłuszcze wyżre.. to nienormalne jest, ale rano, na myśł o słodkim śnadaniu mam odruch .. niejedzenia [...]

[...] Dużo starszych osób mówi nie bo jestem stary, albo że mi sie nie chce. Chociaż żeby starsze osoby zaczeły biegać , jakieś aerobiki dla zdrowia a tu nic tylko siedzenie i gotowanie. Taki to juz ten świat jest, oczywiście nie mówie tutaj o wszystkich starszych osobach. Ale myślę że tak dobrze zbudowanych ludzi w takim wieku może być z 0.001% . [...]

Gotowana wątróbka, a coś więcej? Czy tylko ugotować i zjeść ?? BLEEEE!!! :-) Polecam wymoczyć w mleku tak z 15-30min, potem na sitko (gotowanie na parze), razem z jakimiś mrożonkami (kalafior/brokuł/marchew z lidla jest OK), na koniec jakaś papryka i sól - jest całkiem smaczne!