SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowanie

  • Panowie, taka sprawa jest. Mam metę inj bez gwajakolu i przyszła już skrystalizowana. Gotowanie we wrzątku nie pomaga, dopiero po podgrzaniu nad ogniem się rozpuszcza. Niestety na drugi dzień znowu kryształ. Można to bić zanim znowu skrystalizuje? (Oczywiście jak już ostygnie %-) ) czy raczej kosz? I jakie laby robią metę bez gwajakolu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-15 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, taka sprawa jest. Mam metę inj bez gwajakolu i przyszła już skrystalizowana. Gotowanie we wrzątku nie pomaga, dopiero po podgrzaniu nad ogniem się rozpuszcza. Niestety na drugi dzień znowu kryształ. Można to bić zanim znowu skrystalizuje? (Oczywiście jak już ostygnie %-) ) czy raczej kosz? I jakie laby robią metę bez gwajakolu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-15 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi - co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zbyt mała ilość kcal wcale nie sprzyja redukcji i nie jest dobra dla zdrowia. Dodatkowo często wydaje nam się że jemy mniej a i tak mamy nadwyżkę kcal. Z drugiej strony gotowanie pod makro przy trójce dzieci może być uciążliwe i nie dziwię się że żona nie chce sobie zawracać tym głowy ;-) Nie wiem jak wyglądają wasze posiłki, ale takie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2022-03-17 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie taką okazję wyhaczyć bo generalnie sprzęt drogi w cholere. Jedzonko masz super nie wiem skąd masz czas na to gotowanie, ale pozytywnie zazdroszczę :-))

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 10:14:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, taka sprawa jest. Mam metę inj bez gwajakolu i przyszła już skrystalizowana. Gotowanie we wrzątku nie pomaga, dopiero po podgrzaniu nad ogniem się rozpuszcza. Niestety na drugi dzień znowu kryształ. Można to bić zanim znowu skrystalizuje? (Oczywiście jak już ostygnie %-) ) czy raczej kosz? I jakie laby robią metę bez gwajakolu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-19 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] i robię listę zakupów. Z kanapkami/owsiankami/obiadami jest łatwo. Jak robię jakieś placki/gofry itp. to już najlepiej byłoby policzyć. Jak widać takie mniej więcej gotowanie wg schematu nie działa jakbym chciała schudnąć. Tzn. oczywiście jest prosta metoda- zmniejszyć porcje :D Ale dochodzi jednak zastanowienie się co to będą za [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "bojkotuje" usraela, Arabi Saudyjskiej i "żymian " za ich występki ? Dlaczego nikt nie chce stawiać tamtejszych rządzących przed"trybunałem " praw człowieka ? Btw https://gotowanie.onet.pl/artykuly/ruskie-pierogi-znikaja-z-menu-lub-zmieniaja-nazwe/bz4xnxj no kvrwa co mają pierogi do wojny ? %-) To jest już paranoja No i jeszcze taki memik [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-05 22:23:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatywwny się robi, żeby zjeść coś co zaspokoi kubki smakowe, a jednocześnie nasyci i zmieści nam się w makro, za to im więcej jedzenia to jakoś tak spadają chęci na gotowanie i częściej pcha się cokolwiek byle dopełnić te kcal, tlyko z kolei u mnie wtedy jest taki problem, że zazwyczaj przez to "cokolwiek" za dużo wpada tych kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 09:01:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatywwny się robi, żeby zjeść coś co zaspokoi kubki smakowe, a jednocześnie nasyci i zmieści nam się w makro, za to im więcej jedzenia to jakoś tak spadają chęci na gotowanie i częściej pcha się cokolwiek byle dopełnić te kcal, tlyko z kolei u mnie wtedy jest taki problem, że zazwyczaj przez to "cokolwiek" za dużo wpada tych kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno przeciwieństwa się przyciągają. Powiedzenie to najczęściej dotyczy ludzkich temperamentów, ale czy można także go użyć, mówiąc o związku weganki i osoby spożywającej mięso? Jak połączyć te dwa całkiem odrębne sposoby odżywiania tak, aby żadna ze stron nie ucierpiała? Czy da się w ogóle stworzyć taki związek i w nim wytrwać? Z sondażu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2022-04-21 13:04:03
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, korzystałem z białka Pure Whey Isolat 97 od BULK powders i robiłem sobie smaczne puddingi. Mleko, proch i gotowanie zamieniało się w super smaczny budyń. Postanowiłem kupić białko SFD WPC Super i niestety jestem bardzo zawiedziony. Gęstnieje tylko trochę w trakcie gotowana i do tego czuć proch pod zębami pomimo wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2022-05-06 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, korzystałem z białka Pure Whey Isolat 97 od BULK powders i robiłem sobie smaczne puddingi. Mleko, proch i gotowanie zamieniało się w super smaczny budyń. Postanowiłem kupić białko SFD WPC Super i niestety jestem bardzo zawiedziony. Gęstnieje tylko trochę w trakcie gotowana i do tego czuć proch pod zębami pomimo wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2022-05-06 21:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jak człowiek non stop w biegu to nie ma czasu na gotowanie Ale od jutra już luźniej będzie

    Odpowiedzi: 6949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 15:12:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jego wchłanianie. Oczywiście jedzony sporadycznie nie stanowi dla nas problemu, ale jeżeli często spożywasz produkty zawierające szczawian, wówczas warto rozważyć ich ugotowanie, np. na parze. Figi Figi są zaskakująco dobrym źródłem wapnia, ale również żelaza, magnezu i potasu. Zawierają zarówno rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny błonnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2022-06-01 15:24:32
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] białkowe do tego cynamon kakao i słodzik, wszystko wymieszane, wygląda jak breja ale jest to jeden z moich ulubionych :D Ogólnie ja jestem dośc mało finezyjny jesli chodzi o gotowanie Ale posiłki są na tyle smaczne, ze raz siostra gdy widziała jak się zajadam to powiedziała, że tak sie cieszyłem z jedzenie, ze myslała, że zaraz zaczne merdać [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tego pod jakim kątem byś je potrzebował? Na pewno warto mieć w domu odżywkę białkową. Zawsze może się przytrafić dzień, kiedy to nie mamy czasu lub ochoty na pieczenie/gotowanie mięsa, czy ryby. Wtedy sprawdza się ona idealnie. Być może do tego coś pod kątem poprawy regeneracji i jakości snu? Ashwahandha, ZMA, czy chociażby ornityna. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-06-15 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymać formę po urodzeniu dzieci. Niestety, ale często po porodzie kobietom trudniej jest osiągnąć i utrzymać formę taką, jaką sobie zaplanują. Brak czasu na trening, gotowanie i utrzymanie względnego reżimu jest dość ciężki przy dzieciach, jednak przy odpowiednim podejściu nadal możliwe jest bycie aktywną mamą. Tiffany Stosich jest tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2022-06-19 02:51:09
  • Zbiór malin - straty kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gotowanie - 100 kcal Malowanie - 380 kcal Odgarnianie śniegu łopatą - 400 kcal Robienie zakupów - 150 kcal Sprzątanie łazienki - 240 kcal Sprzątanie pokoju - 180 kcal Ścielenie łóżka - 200 kcal Ścieranie kurzu - 240 kcal Trzepanie dywanów - 260 kcal Zamiatanie podłóg - 100 kcal Dałbym jak sprzątanie pokoju

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2022-06-28 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli trenujesz w domu albo masz taki zamiar to wiedz, że czasem pewne rzeczy mogą Ci to utrudnić. Codzienne obowiązki domowe, brak czasu, brak motywacji czy zwykła chęć zebrania się na trening. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą Ci spokojnie trenować w domu. Znajdź motywację w social mediach Influencerzy i sportowe konta w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2022-07-08 08:28:32
  • Ogólnie o czym to świadczy? Gorszy składnik? Inne gotowanie?

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-10 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)