[...] wymarzonym syfem i praktycznie nic nie przybyło. Więc albo to moja zayebista strategia, albo prawdą jest że jak mamy mało tłuszczu (a mam mniej niż w zeszłym roku, myślę że jakieś 8% bf) to ciało dużo więcej wybacza, bo większa wrażliwość insulinowa itp. Choć jako gorący przeciwnik czarno-białego świata obstawiam kombinacje powyższych:)
[...] kolejny dzien bez cwiczen a non stop nauka , mam wrazenie ze mój mózg mi niedługo wybuchnie }:-((( do tego jeszcze męczący kaszel ech ... MISKA miałam dzisiaj ochotę na gorący biały barszcz mojej mamy ale sb myślę a co tam zjem moje ziemniaczki z mięskiem %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0d752bdf0d543ecae4e13d11dbefec2.png PROSIŁABYM ZEBY [...]
dawaj zdjęcie leo! Jakie są pierwsze objawi HIV? Piekący ból w odbycie i gorący oddech na plecach. daj 750 Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-27 15:57:19
a czujesz w ogóle głód? bo ja np. oszczędzałem wtedy na jedzeniu a na poważnie to nie chciało mi się jeść i nie mogłem jeść siwy: Jaki są pierwsze objawy HIV? Pieczenie w odbycie i gorący oddech na plecach popróbuj może ci się uda Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-28 15:16:05
Sorki za moja nieobecnosc ale przed wczoraj spalem tylko 4,5h i po wczorajszym srednim treningu po posilku potreningowym zasnalem ok godziny 20 WCZORJSZA KLATA: 1)wycisk plaska 100Kg x 8 110kg x 6 120kg - spalone 100kg x 6 80kg x 12 2)Hantle skos 35kg x 8 37,5kg x 8 40kg x 6 35kg x 8 3)rozpietki + brama REGRESJA 20kg x 6 +25kg x 8 - 17,5kg x 8 + [...]
Hej YAMADA napisz mi jak sie takie zabiegi nazywaja, i ile kosztuja. Druga sprawa. Mam pytanie do Was odnosnie mojej sytuacji. Mam 21 lat i od 3-4 lat, gdzie wczesniej nie wiedzialem jak wyglada pryszcz, to teraz przy kazdym lustrze moge sobie zobaczyc. Nigdy nie bylo ich duzo, ale praktycznie ciagle od 2-5 ekstremalnie 0-10. Głównie CZOŁO, [...]
Skonczylem, ledwo, ledwo. Najwieksze problemy mam przy skretosklonach, nie wiem czy dobrze robie musze na necie poszukac. Brzuch goracy a jak sie dotyka to czuc efekt, aaaaaaajj :D Masz soga
gorący, latynoski makijaż **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!
[...] 3 jajka na twardo z 3 plasterkami szynki przygotowane na patelni bez tłuszczu + szkalnka herbaty słodzonej. Trening ok. godz. 18:45 30min. ciągłego treningu na orbiterce + ok. 20min. treningu siłowego z hatnlami 3 s. 20p. i brzuszki tak samo. Kolacja ok. godz. 20:00 znowu duża miska płatków z mlekiem + ok. godz 21:30 jeden gorący kubek.
Taka przypadkowa całkiem versja :-D W środku kurczaczek curry, papryka marynowana, ogóreczek kiszony, cebulka czerwona i duuuużo tartego sera 8-) ah ten ciągnący się gorący serek http://www.editer.pl/fotka/22bff13f1bd91016469cc633132d9148_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/3050def59311ce0a5ad929fa521d430e_1.jpg [...]
[...] za gorąco. ja zimą nie narzekam, jak pomyśle o letnich temperaturach %-) o ile nie robi mi różnicy w zimie temperatura -15 czy -20, o tyle w lecie każdy stopień ponad 30, to dla mnie jedna wielka masakra #-P gorący facet jestem po prostu, w zime jak siedze w pomieszczeniu jakimś to za kaloryfer robie |-)|-)|-)\-) Sourpuss, idź do Berserkerów :-))
[...] być może z tym że szybko właśnie wlałem sok, 3ci strzał poszedł w ta samą nogę i na razie nie czuję. Co do tego postrzału to się zgadzam ; ) Teraz robię tak że po wbiciu idę wziąć prysznic gorący na uda, a po jakimś odstępie czasu maścią nagrzewającą smaruje i dość fajnie robi, ale mały dyskomfort jest, można się nawet przyzwyczaić. pozdrawiam
Cro Copowi odyebalo na starość czy ma za złe te kolana w klejnoty? Na sam koniec traci w moich oczach szacunek tymi gadkami o sterydach Btw slyszalem teorie, ze chlopaki z Blackzillians trenuja w Miami, a tam jest gorący klimat utrudniający zrobienie kondycji, może stąd te problemy z cardio?
A ja teraz ściągam film ''Życie na podsłuchu'' widział ktoś? Opis z filmweb: Film porusza wciąż gorący temat służb specjalnych. Opisuje przerażającą, paranoiczną i czasami śmieszną historię systemu kontroli obywateli we wschodnich Niemczech. Historia oparta na faktach.
Wczorajszy trening: 1. Miesnie lopatkowe - High row ("wysokie wioslowanie stojac) - 3 x 10-15 powt. Jedyny filmik jaki znalazlem jest z typkiem stojacym na bosu ja stoje na ziemi http://www.youtube.com/watch?v=yuuKvez8-8g - - Pchnicie hantla lezac oburzacz (maly ciezar ciezar 1-2kg) - 2 x 15 powt. [...]