[...] fighterami zmojego miasta to mam dwie możliwosci szybkie lukanie jeżeli widze ze kazdy znich sie zuci to leje małych a potem duzych a jeżeli widze ze domnie wyskoczył jakiś goryl a łebki sie trzymaja na boczu to wale goryla i wtedy wiem ze mniejsi wypienią ale niezawsze jest możliwosc obakanie tego wtedy wale tego co domnie coś sapie:D POzdro
I to pisze mi ktos kto ma staz 4 miesiace???? Co z tym forum sie stalo... Goryl ty z tym stazem nie wiesz nawet pewnie jak sie cwiczy a co dopiero mowa o diecie. Nie udzielaj sie wiecej prosze jesli nie chcesz pomoc (nawet jesli bys chcial to bys nie pomogl bo nie masz pojecia narazie na ten temat)
nie mówię o małpach wogóle a o gorylach, hehe, zrobiło się forum zoologiczne ale ja i tak to napiszę ze strony http://www.zoo.wroclaw.pl/zwierzeta/ssaki/goryl.html Wbrew utartym opiniom goryle są zwierzętami łagodnymi. Gesty, postawa, mimika, okrzyki służą do porozumiewania się wewnątrz grupy. Codziennie budują gniazda, w których w czasie dnia [...]
[...] ale za duży 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma, jestem owłosiony jak goryl górski, 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200*6 -przysiad: 180*4 Zmieniony przez - HE MAN w dniu 2011-09-22 [...]
Takie troche granie moze Ci nie dac wiele Chcesz dobrze wygladac to musisz miec rozwiniete nogi rownie dobrze jak gorne partie Sam pomyśl tak to wyglada koks/goryl z nogami jak zapałki:] pozdro>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie. Plan który był przed wakacjami był dla mnie optymalny. Siła rosła mi w "zastraszającym" tempie, pomimo tego, że nie robiłem się wielki jak goryl. ps. A dla tych mnie inteligentnych którzy się nie połapali w rekurencji daje pełen plan: Poniedziałek - Nie ćwicze Wtorek - Plecy, triceps Środa - Klata, biceps Czwartek - Barki, nogi Piątek - Nie [...]
Ja pewnie kupie w najbliższym czasie :) pasuje wreszcie zacząć dbać o siebie, a nie wyglądać jak "goryl" po zdjęciu koszulki :/ Bólu się nie boje, większy ból, to pokazać ten "busz" na klacie :/ Nie ma to jak "dobre" geny ehhh...
ja mam takie pytanko jeszcze nic nie brale a chcialbym zrobic jakies 8 10 kilo miesni co byscie radzili zapodac .myslalem o sustenonie i vinstrolu.doradzcie cos. goryl
nie , o ile nie stać Cie na odpowiednią dietę to spalacz w ogole bez sensu , lepiej kup drążek rozporowy w drzwi albo jakis inny sprzęt a nie na gałęziach jak goryl jak szympans wisisz
[...] na szerokim chwycie 13 pompek 14 siadów 25s najprostszego na świecie planka Napisałem, że kilka lat już gdzieś biegam po "drążkach" , ale sami wiecie jakie są początki...goryl we mgle :D Znalazłem taki secik w internecie z podpisem dla początkujących i staram się go rozwijać, stąd z treningu na trening zwiększam objętość ćwiczeń i dlatego [...]
No to sobie kup maść na syfy . Ja narazie tez koks odwieszam na kołek i planuje jakieś suple bo po ostatnim cyklu strasznie zarosłem na klatce a nie chce w przyszłości wygladać jak goryl Magilla
[...] a jak zejdziesz z bomby to juz jest normalnie ,a byles przyzwyczajony do zaj**iscie,i czujesz sie jak zwykły Kowalski z tesciem w granicach normy,a nie jak ogier ze stadniny koni arabskich albo goryl gorski...hahaha swiruje kazdy na cyklu czuje sie napewno inaczej niz na biednym offie z czego wynika: nie brałes- nie bierz... bo zatesknisz
[...] bolace stawy etc 26-09-500ui hcg - niedziela libido/ orgazm 60% chce podawać e5d co wy na to 27-09 libido wzwód ok troszkę orgazm taki jakiś 28-09 -29-09 goryl samiec alfa czułem cały dzień nabuzowanie 2x dzienne zona mnie nie poznała :), ja sam byłem zaszokowany i marynarz cały czas ma ochotę nie wiem czy to [...]
Tu co prawda nie małpa, a goryl i nie w judo, tylko w bjj, ale może się przyda: http://www.youtube.com/watch?v=wNJk_OEO5MU Generalnie czasami jedno ćwiczenie ma ileś tam nazw - zwał jak chciał. Jak zamiast tego zrobić coś innego, to cały plan Ci nie runie
no to jedziemy z proscarem bo jest tak jak mówicie... na cyklu jest tip top, jestem ponad 2 miechy OFF i całe bary w kłakach takich jaśniutkich i grzbiet też... masakra... jak to pociemnieje to mam przesrane, goryl