goracy

Te tlumaczenia sa fajne moj maz ma lenia do miesiaca i dzisiaj zaczął sie ubierac no bo czas pocwiczyc, ale wczoraj mu goracy olej kapnął na noge zostawiajac okrągły slad. no wiec sie ubiera i nagle.. M -ała ... nie, nie, nie moge bo jak ruszam noga to mnie to ociera Ja -ale mozesz plaster nakleic M -to nic nie da pocwicze jutro

Mogę sobie takim rosołkiem popić kolację? Czy takie coś jest "fee" ?

1 dobra dieta 2. wegle 3. prysznice ciepla /zimna woda ok 10sek i zmiana wody x 15. na koniec goracy prysznic. Tak wyglada wedlug mnie dobra regeneracja. dobra dieta to podstawa no ale jak tego wariantu nie mzesz spelniac to sa inne.

pierś pieczona, pomidory, gorący kubek, a co tam

twaróg, warzywa, oliwa, gorący kubek

Dziękuję wszystkim :) dariusz222 : ja już z natury mam cięty język i gorący temperament 3majcie kciuki za finał, walki rozpoczynają się o 19 :) a tak wyglądałam, po wczorajszej walce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de307c1b22214443a8c3770d6d265eeb.jpg Zmieniony przez - bokserka7 w dniu 2011-10-22 13:03:55

46/84 MISKA 1700 BTW 130/90/100 dzień wysoki 1/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3e0d7cdd2f04c1da91e1b3e5261b449.png +pomidor, brokuły, marchewka duszona, brukselka TRENING rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6ce37fea5bc4ea1a1ebb6680e306f23.jpg ad: 1.+2,5kg w stosunku do ostatniego; ta rozgrzewka i więcej powtórzeń sprawiają, że nie pocisnę więcej na razie [...]

Dobra to teraz ja dodam kilka słów co do mojej oceny produktu. Oczywiście o gustach nie dyskutuje każdemu smakuje co innego... Poniżej dania na celowniku! http://img705.imageshack.us/img705/296/img2360qk.jpg http://img51.imageshack.us/img51/2604/img2362sz.jpg 1. Zupa serowa: - zapach mocno serowy; gęsta konzystencja; ogólnie wygląda smacznie - ta [...]

Postaram się , wrzucę zdjęcia po oczyszczaniu to sama ocenisz i może powiesz co jeszcze warto zrobić. Tylko martwie się bo zbliża sie goracy okres przed ślubem zapraszanie i takie inne załatwiania spraw, ale myślę że na trening znajdę zawsze czas , ale jak wypadnie bez treningu kilka dni to nie bede ubolewać i z wypiskami tez już chyba sobie [...]

jak widać nie byłam w stanie zwiększyć zbyt duzo obciążeń od poprzedniego treningu, niestety odczuwam tymczasowy spadek energii i na tym treningu czułam sie taka "sflaczała" ten spadek energii to po pierwsze okres - i wracając do pomiarów to były robione w 2 dniu okresu-az wstyd mi że mogłam na to nie wpasć że to włsnie to jest przyczyną moich + ! [...]

[...] jestem zdrowa. troszke mnie cos tam chcialo dopasc, ale sie nie dalam puki co. Chyba bylo mi tak goraco, bo bylam pozno na treningu, pote jeszcze z psem, a potem jeszcze goracy prysznic,az normalnie czulam ze sie gotuje jaklekzam w lozku :P W przysiadzie cisnac na wiekszy ciezar, czy choci o to, z enie progresowac i zrobic np. 4* 75kg. W [...]

Saida ja jestem gorący chłop także o temperaturę podczas brania prysznica nie musisz sie obawiać };-) Potem ludzie sie dziwnie patrzą jak w bluzie po mieście śmigam w zime %-) Najlepsze że w pokoju wogóle kaloryfera nie używam, okno mam zazwyczaj na uchył ale ostatnio takie mrozy to przy zamknietym siedze w koszulce samej i sie samo nagrzewa %-) [...]

Trening jest spoko 3 podstawowe ćwiczenia typowe dla kettli :-)) na początek ciężar taki by sie techniki porządnie naucczyć i zrobić założoną ilość czasu, proponuje na czas robić nie na ilość powt. A jak taki dzień powinien wyglądać? Zakładając ze rano mam trening SW jakieś 1,5- 2 h po treningu mocne statyczne rozciaganie calego ciala i wieczorem [...]

ja tez ostatnio kupilem w tesco , ale juz jadłem wcześniej i powiem ci ze nawet zjadliwe :-D .....taki "grubszy" goracy kubek :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-03-11 18:17:30

Jeśli chodzi o te łupiny kakaowca: Kakałszale - dowiedziałam się, że na śląsku to już właściwie produkt kultowy, szczególnie dla starszego okolenia, ślązacy zastępują tym napojem z powodzeniem kawę lub kakao. A przepis wygląda np tak: 3 żółtka 4 łyżki cukru trzcinowego (to możemy ominąć ;-)) 3 litry mleka, prosto od krowy (my miastowe musimy [...]

ale sam powiedz ze jest taka bardziej "grubsza" niż goracy kubek bardziej mozna sie nia najeść no i ma wiecej białka to plus :-)

Prysznica doświadczam po przyjeździe do domu, lepiej się czuję jak wykąpię się u siebie w łazience :-P co do przeziębienia- tylko mówię tak, jakbym charczał, poza tym wszystko dobrze. Kurcze, około 17:30 wjechał na stół gorący kurczak (noga z udkiem bodajże, nie mam pojęcia cóż to były za części ale mięcha trochę było) + grahamka + surówka, tak [...]

Dzisiaj całkiem przyzwoicie ;-) Tylko tych węgli za mało o jakieś przynajmniej 40g. No - doigrałeś się, Tomq wysłał zapytanie. Mam nadzieje, że to ostudzi twój gorący temperament ;d Pzdr ;-)

Tu jeszcze gorący filmik z wczorajszym zwycięzcą.Pan Ryszard Czajkowski-37-powt. :)Wielki Szacunek! http://www.youtube.com/watch?v=kbup8pIKMJ0&feature=player_embedded Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-06-25 18:02:34

Marta co się śmiejesz };-) w mieszkaniu u mnie zimą, zawsze w moim pokoju najcieplej, a okna od północy i ogrzewanie nieużywane \-) nie dość że gorący, to jeszcze oszczędny %-) Ktoś ogarnia czy w Szczecinie są gdzieś prowadzone treningi zapasów? Treningów stricte zapaśniczych jak na razie nie ma nigdzie, ale w BT i TT są na treningach submission i [...]