OK. Mam praktycznie wszystkie walki Marcina z wyjatkiem walki w Turcji w 2005 z Birolem Topuzem. Organizator gali Tarik Solak,obiecał nam dosłać DVD, ale na obietnicy się skończyło. Postaram się przekonwertować DVD to jakiegoś ludzkiego formatu i udostępnić je w necie. I przy okazji gorący apel : Jak by kiedyś komuś przypadkowo wpadła w ręce [...]
więc tak na życzenie ojdana piszę więcej Przetestowałem już oba smaki bo wczoraj wróciłem późno od dziewczyny i nie miałem czasu ani ochoty na robienie kolacji i byłem pełny, więc sobie tylko gainerka wanilię wypiłem. Porównując lepsze wrażenia mam po kokosie, w obu przypadkach nie rozpuszczałem w gorącej wodzie tylko w ciepłej w wypadku smaku [...]
podstawa to ochłonięcie po treningu. tzn ciało musi odparować. po drugie, sucha koszulka (np z kaloryfera)i suche gatki (trzeba brać na zmianę). po trzecie, suche włosy - najlepiej strzyc bardzo krótko, 3-6 mm. wtedy schną błyskawicznie. po trzecie, zapinamy się po szyję, na głowie czapka. po czwarte, w domu - bezpośrednio po rozwieszeniu mokrych [...]
****a chlopaki jest strasznie caly czas mnie strasznie bark boli ****a non stop goraczka i caly czas n lekach antybolowych az zygac mi sie chce i brzuch boli a barek jest tak goracy twrdy i spuchnity ze lekki dotknieci e to straszny bol.....ANTYBIOTYK TO JEST SULTAMICYLLINA
tj.chudzina goracy prysznic rozniesie tymczasowy ból..ja na sen smaruje stany zapalne mascia BenGay czy jakos tak...smierdzi ze az milo przez pare dni;d ale robi swoje..2x posmarujesz i ból powinien zniknac..
tą z małpą? Fajnie. Zawsze chciałem mieszkać tam gdzie gorący klimat i lato cały rok Kisnę w Polsce, ale mam MADU a ty nie a fakt faktem że się rozkręcił. Planujesz imprezkę w piątek. Rozumiem że % Poczytaj jak załagodzić/zminimalizować skutki alkoholu
Ja po 10 kapsach z kawa czuje bardzo dobra pompe po 12 to juz bajka pieczenie jest po chili i trwa około 15-20 min ALE za to jaki trening można przeprowadzić - BAJKA . Skład jest Bardzo Dobry a Przede Wszystkim Działa i Czuć Moc i jest Ekonomiczne cena 84,90zł w detalu za 240 kapsułek - na sfd pewnie taniej bedzie. rzy dawkowaniu 10 kapsułek przed [...]
Moja opinia jest podobna do opinii Twojej matki i znajomych, pewnie sobie wkręcasz 90% tego wszystkiego. Nie wydaje się mi, że zdąrzyłeś jakoś wybitnie "spuchnąć" w trakcie kilkunastu tygodni ćwiczeń, szczególnie przy braku odpowiedniej diety i suplementacji. Uczucie napięcia w mięśniach w jednej ręce, czy jakieś dziwne bóle mięśniowe i [...]
Ryż zimny ma mniejsze ig, natomiast gorący większe. Każy produkt węglowodanowy w postaci gorącej będzie łatwiej dostępny dla enzymów rozkładających cukry. Jest to związane z tym, że w obecności wody wiązania w produktach bogatych w skrobie są rozrywane (żelatynizacja). Dlatego np. po gotowaniu ryż się tak bardzo klei a jak schłodzimy go wodą i [...]
Wiem że stary temat ale nie chciałem zakładać nowego i odświeżam Kącik kulinarny Dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Poniższe dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Życzymy smacznego! · Makaronowe rurki z sosem z tuńczyka * · Ryż z warzywami i sosem curry * · Ryż [...]
Miałem 4 dniową przerwę w ćwiczeniach i trzymanej mocno diecie (w tym czasie byłem non stop prawie w jakiejś trasie zabiegany więc dosłownie na nic czasu nie było, czasem nawet na kibel ), dlatego też zdarzyło się śmieciowe jedzenie i długie przerwy w posiłkach Jednak gorący okres się skończył. Zakupiłem w końcu buty do biegania (tych będę [...]
ładny zestawik, jaki masz smak WG 4000? ja jak zawsze jestem chory ,to przed treningiem kawa itd, ale ubieram ze 3 bluzy, potem wracam do domu i tu trzeba uwazac by nie stracic ciepla, w domu goracy prysznic, herbata z cytryna i ze 3 saszetki thera flu do tego nasmaruje sie bengajem na noc i rano jestem jak nowy
mico jeden z zayebistrzych odcinków Jaś do Małgosi: - Małgosiu prosze włóż mi rączke do majteczek! - Nie Jasiu! - No Małgosiu prosze włóż! - Jasiu nie! - No bardzo proszę! - No dobrze! (wkłada rączkę) - Duży? - Tak! - Gruby? - Tak! - Gorący? - Tak! - twardy? - Tak - Och dawno już się tak nie zesrałem. masz kawał
Ok dzięki :D jutro wybiore sie do apteki po ten czosnek w kapsach, zobacze jeszcze jak będzie dzisiaj, może faktycznie byłem przejęty za mocno choć bardziej stawiam na cisnienie, cały czas było mi dziwnie ciepło, dzisiaj wezmę jeszcze gorący prysznic przed snem, kiedys pomagało choć nie jestem do końca pewny czy teraz jest to wskazane ;) A wit [...]