[...] się z dietą, przy twojej budowie muisisz wcinac duuuże ilości węglowodanów, ikwasy tłuszczowe typ omga-3 (ryby zimnowodne, olowa z oliwek,olej lniany)poczytaj posty podwieszone lub w google poszukaj odpowiedniej literatury. jak chcesz coś osiągnąc w tym temacie to musisz miec wiedze, czytac, interesowac się i wcilac to w życie pozdro
[...] nie kupowałem a FA dają do zakupów więc mam za free po za tym co miesiąc "FOCUS" (jest kilka info o badaniach itp) ciekawa gazeta no i forum, a jak trzeba to www.google.pl <-- MIAZGA co do studiów to hmm, zastanawiam się czy wybiorę się na jakieś, ogólnie jest kilka wersji. co do zakupów, to tak jakoś... wiesz jak sama zarabiasz [...]
nie wiem,co to za rzut(?) seri nage i wujek google też nie wie. Możesz mi opisać tę technikę? Nazwy zapisane poprawnie zazwyczaj są na stronach PZJudo lub www.judoinfo.pl Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-02-16 19:21:33
[...] dałbym sobie całkiem spokój z tematem na jakiś czas (pare tyg-miesiąc), potem spróbował 3-5minut jednorazowo, bo to jest dawka którą normalny człowiek znosi na początek bez oparzeń. Wiem że po długim i uporczywym smażeniu następuje zjawisko nazywane 'traceniem pigmentu' ale to musisz pogadać z jakimś fachowcem (najlepszy fachowiec to google ;)
skorzystaj z dziennika VITALMAXA tam obliczysz ile potrzebujesz kcal i z czego. tam też ułożysz odpowiednią diete. wpisz wyraz w google i ściągnij. pozdro
[...] objekt. Jakiś metr, półtora podłogi w tył jest jeszcze ostro, tak działa focus jak trobisz zdjęcie jakiegoś przedmiotu a w tle coś tam jest, Po trzecie, sam nie moge stwierdzić czy to prawda czy nie, więc równie dobrze można przyjąc że to jakieś fake. ale od tego jest google żeby sprawdzić czy coś na ten temat jeszcze jest. to na tyle, pozdr.
[...] czułem mocno dwugłowe.Nawet przy rozciąganiu zakwasy dawały się mocno we znaki a pierwsza seria byłą taka dość niepewna.Z ostatniej serii wrzucam filmik: www.video.google.pl/videoplay?docid=-59438525252793331 Fatalne ujęcie trochę, myślałem że będzie lepiej.Niestety z tej perspektywy nie da się zobaczyć jak to wygląda z głębokością [...]
[...] to myślenie normalnego człowieka.Chodzi mi głównie o wstawianie ludziom kitu typu jest jedna federacja na świecie czy w Polsce i tylko my was ,,zbawimy". Wpiszcie w google armwrestling federation ,a zobaczycie ile federacji jest na świecie.W samych stanach jest kilka.A co do możliwości, to wiesz zależy jakie kto ma preferencje.Trzeba by [...]
Po 1 to L. wysłanych artykułów 1L. przecz. artykułów 0 Po drugie to jest takie coś jak google-czy to tak trudno wpisać stretching i już byś wiedział?Po 3 stretching to jest rozciąganie mięśni :)
Witam. Bardzo Ci dziękuje,za poświęcenie i przygotowanie tego materiału. Mam do tego kilka pytań: Korzystając z google :) wytłumaczyłem sobie niektóre sformułowania: anaerobowy tzn. beztlenowy składnik glikolityczny ??? nie udało mi się znaleźć. Mam pytanie, 1 część, trening anaerobowy na co ma wpływ ? Jaki rodzaj ćwiczeń mogę robić do tej [...]
data: 11.02.2008 wiek:17lat (10.08.1990) waga:90kg wynik: 140kg (bez koszulki) Wzorek jesteś profesjonalistą dlatego proszę abyś ocenił czy wyciskanie jest poprawne pod względem technicznym(najbardziej chodzi mi o tyłek) z góry dzięki http://video.google.pl/videoplay?docid=-422923275143960439
A i pytałes jeszcze o Magnes... Wpisz www.google.pl potem "Magnez" Poczytaj a jak nie umiesz to popros którys z rodziców... ewentualnie znajomego bo nie wiem jak u Ciebie rodzina stoi z wykształceniem Oczywiscie nie chce nikogo Obrazac ale załosny jestes