[...] Sobota = praca. Rozkład tygodnia, aby to było przejrzyste: http://i.imgur.com/UaEF0KQ.jpg Jeśli dalej ktoś z was nie może sobie wyobrazić któregoś z powyższych ćwiczeń google, youtube i sprawa załatwiona. TEST ze statycznych pozycji(16.04.2014): Handstand (przy ścianie) -> 45 sekund -> będę trzymał 3 serie po 20 sekund. L-sit (na ziemi) -> [...]
https://www.google.pl/search?q=sharm+el+sheikh+pogoda&oq=sharm&aqs=chrome.2.69i57j0j69i59j0l3.2971j0j7&sourceid=chrome&es_sm=93&ie=UTF-8 pogoda jak marzenie
prostowanie nóg namaszynie hmmmm, wrzuc moze za to przysiady na podestach z hantlem w dłoniach Kółko - zrób e sztangi, długo sam tak cwiczyłem;-) plank - google;-) - https://www.google.pl/search?q=plank&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&channel=fflb&gfe_rd=cr&ei=JCVQU-qAI8uc_wb6r4AI ;-)
Znalazlem ten avatar w google images: https://www.google.pl/search?q=get+shit+done+mug&client=firefox-a&hs=QEd&rls=org.mozilla:pl:official&channel=sb&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=mmpQU9faNonfPdWJgdAM&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=1320&bih=725#imgdii=_ Watpie bys znalazl polskiego sprzedawce jednak sa sklepy ktore robia dowolne nadruki na kubkach, mozna by [...]
zakupilem na necie ,sprawdzilem na google nie moge znalezc zadne takiej samej fotki. Prosze o pomoc koksow-ekspertow /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82d0b4179e3b4949b5afbca1ac9455ee.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2992ae912c0c425482473d3f54c0fda5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/537235c955fa4c86b1d3dad51721b2da.jpg [...]
koledzy kupilem to na necie ale jestem poczatkujacy wiec nie mam pojecia czy orginal/fake.Prosze o pomoc bo na google nie znalazlem takiego samego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b19dd4c80dd0429a93fec1089ff82630.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2bd69dacfdb4c34aea8b0f21b59a8c8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c36e4212777a43649688856ea0c88bf8.jpg [...]