[...] Ci do przypraw, wyglądu potraw i ustawieniu ich na talerzyku nie zagląda, tylko patrzą się czy to co jesz ma witaminy, i Ci służy. A mleko kupowane to nie jest mleko. Więcej google, forum, yt. Warzyw nie wliczasz w tabelkę, gdyż jak ktoś Cie sprawdza i co jesz, jest to co najmniej uciążliwe. Powinnaś mieć nawyk wpychania w siebie warzyw ile [...]
[...] jak uważasz, ja tylko informuję że niesie to za sobą spore ryzyko. Raczej skupiłbym się na innych ćwiczeniach z ew ciężarem niż akurat na tym. Nie wiedziałem takiego skakania jak w F na jednej nodze, trąci mi już x-menami %-) i nie warto brać pod uwagę wszytskiego co piszą w google ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-20 19:53:58
[...] starałem robić jak najgłębsze zakresy tempo normalne. Dziś zdobyłem drugi tom lafay'a po francusku, już pobrałem program do przeróbki skanu na tekst i przetłumaczę książkę w google translator, mam nadzieję że jak ją przeczytam przyjdą mi lepsze myśli do modyfikacji metody. 31 grudnia wykonam ostatni trening na tym poziomie. 2 grudnia zacznę [...]
przetłumaczyłem książkę, no cóż google słabo tłumaczy, ciężko się czyta, tłumacząc programem za dużo nie można się spodziewać. czytałem dziś plan poziomu 9, chyba coś źle rozumuje, ale z tego co tam pisze muszę robić po 100 powtórzeń prawie wszystkich ćwiczeń, niektóre w połowie i pół zakresu, a niektóre w pełnym zakresie, oczywiście jeżeli nie [...]
Witaj, niestety szczegółowych informacji już nie mam, ale treningi odbywają się tam po przebudowanie hali tak samo :) Wystarczy załatwić nr. (google) i zadzwonić.Warunki w porównaniu do poprzednich na sali profesjonalne!
[...] kondycję i sprawność. Trening można wykonać wszędzie (np. Thrustera mozna machnąć w biurze używając 20Kg butle na wode ;) ) i o to w tym właśnie chodzi. Dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się troche więcej polecam źródło: czyli wpisać w google site:library.crossfit.com filetype:pdf :) Zmieniony przez - xcf500 w dniu 2012-03-25 18:34:53
Ja nie mieszkam w Polsce, kupuje w Danii w kazdym większym supermarkecie/drogerii ;-) Na szybko google wypluwa: http://www.domzdrowia.pl/77588,omega-3-lysi-plyn-doustny-cytrynowy-240-ml.html
jakbym wiedział co to za związki to bym Ci powiedział, a nie chce mi się teraz przeszukiwać wszystkich opisów ph, wykaż trochę inicjatywy, wpisz w google dany związek to Ci wyświetli zaraz jaki to ph
dla takiego biegacza jak ja to jest sukces }:-( a biegi mam w planach bo nic innego jako aero mi nie podchodzi, także będę starała się szybciej i dalej :-)) Ja tam bym Google maps nie ufała, sama kiedyś liczyłam długość trasy tym, ale cuda wychodziły tzn. zbyt dokładne to nie jest delikatnie mówiąc. Postawiłam na rower z licznikiem, jak taki [...]
siemka , mam małą prośbę jak mozecie wypełnijcie krótką ankiete (zajmie ze 2 minuty) https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromEmail=true&formkey=dFo5bkpJTlZyRmJYT3FsQUJ0Q3JheXc6MQ z gory dzieki :-)
norma w ug. Jednego boli drugiego nie. temat poruszany setki razy, na przyszlosc pamietaj o GOOGLE :) Zmien na 'apteke' testolic / testovis i po problemie.