SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

google

  • Basen - Odżywki + Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przeszukałem Google i wprawdzie znalazłem kilka podobnych tematów ale nie bardzo pasowały one do mojej sytuacji. Zacznę od tego, że jestem uczniem LO wprawdzie, ale nie mam jeszcze dochodów, więc odnośnie kosztów proszę o delikatność ... Obecnie trenuje tylko na basenie w poniedziałki środy oraz piątki przez około 2h oraz 1h mam na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-12-11 23:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu treningowego świeżaka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] expander i prowizoryczną ławkę prostą no i zapał :) Plan przygotowałem w oparciu na wytycznych poradników oraz planach innych userów. Wprowadzam do swojego jadłospisu odpowiednie produkty. Wiek 17 Wzrost 177 cm, waga ~65 kg Plan w tabeli: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AhJ_T7FKpLWadGItQVhSTDk0aF9RbXB1SUdjamhwWlE#gid=0 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-12-17 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] 7. na krześle sztangielki http://**********/arch/Archiwum/numery/2003/06_03_49/kalejdoskop%2000.jpg 8. sztangielki na stojąco [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2011-12-17 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Młodego z zapałem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! Chciałbym, aby ktoś doświadczony pomógł mi ułożyć dietę+ program ćwiczeń, aby osiągnąć mniej więcej taki cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-12-17 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kremy pod oczy dla panów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od dłuższego czasu męczy mnie ten problem ... [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-12-20 19:56:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] But ortopedyczny

    Temat
    Targowisko

    Witam Sprzedam but ortopedyczny. Jest to but stosowany na staw skokowy zamiast gipsu , dokładnie coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-12-21 07:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam ubrania zamieszczone w galerii poniżej. Cena do uzgodnienia. Kontakt e-mail [email protected] Mogę wystawić na allegro. https://picasaweb.google.com/106502001989392946596/27Grudnia2011 Zmieniony przez - woise w dniu 2011-12-28 12:59:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-12-28 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA sterydy, talent, ciężka praca ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z NFL(futbol amerykański) Jest straszneie szybki, skoczny i silny. http://www.youtube.com/watch?v=PX990fnB6i8 Wyskok LeBrona 111cm. Na klatke wyciska 170kg. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2011-12-31 01:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deptaku spacerowym nad Wartą, zaledwie 2 min. pieszo od mostu Jadwigi. Dogodny dojazd tramwajem i autobusem. Przed salą darmowy parking na 30 samochodów! (Mapa: http://maps.google.pl/maps?q=gb%2BPozna%C5%84&ie=UTF8&hl=pl&view=map&cid=15159396940214943181&iwloc=A&ved=0CBYQpQY&sa=X&ei=OzgiS-u3C9m5sga-9PyMCQ) Sala po generalnym remoncie, jasna, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-01-04 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Zawody

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich od 2wóch lat ostro trenuje i chciałbym w tym roku spróbować swoich sił na zawodach ale zupełnie nie wiem gdzie amatorzy zaczynają, czy mógłby mi ktoś powiedzieć gdzie w rejonie pomorza odbywają się zawody dla amatorów? w Google nie idzie nic znaleźć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-01-04 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd !

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mogę napisać ten temat tutaj w tym dziale bo wchodze w link który mam zapisany w histori lecz gdy klikne "strona główna" znowu to okno wyskakuje.. Próbowałem wejść przez google i to samo.. Dlatego nawet nie mam możliwości napisania tego tematu w stosownym dziale ! Tylko mam możliwość poruszania się tym dziale.. Prosze Administratora lub Moda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-01-05 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń na orbitreku spadło mi 1.5cm z łydek i 2cm z ud i nagle przybyło po przytyciu.. Chciałbym aby mi ktoś ułożył dietę, mam 15 lat (w lutym 16) Diety które są na google i na sfd nie przypadły mi do gustu. Mam lekkie skrzywienie prawej stopy, głównie stało się to od biegania w kółko na lekcjach wf-u, po prostu mam tak jakby stopę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-01-06 00:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalam się! Solarium. Pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaliczenia pracy semestralnej muszę przeprowadzić ankietę wśród kobiet (korzystających regularnie z solarium) na temat ich doświadczania ciała. Proszę wszystkie poważne kobiety o pomoc! Z góry dziękuje wszystkim serdecznie i życzę pięknie opalonej skóry :) https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEx5SE5YRmoyRXRXUFBfQlRxSWJpeVE6MQ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-01-06 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam kurtke nike mercedesy L [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-01-10 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka meta i prop??

    Temat
    Doping

    Witam,pewnie mnie zaraz zjada ze poszukaj w google... Ale jak w tytule;jakie firmy z underow polecacie na chwile obecną?chodzi mi konkretnie o propa i mete.dluga przerwa sprawila ze wypadlem z tematu.pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-01-14 12:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPOTRZEBOWANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Pisze tutaj bo na sfd nie znalazłem dokładnego wyjaśnienia tego wątku. (Wujek google też nie pomógł :<) Otóż mam 18 lat, wzrost 190,waga 104-105 kg. Ćwiczę dość intensywnie ( siłownia, krav maga). Według kalkulatorów SFD zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi w okolicach 3000 kcal. Wszystko fajnie tylko nie wiem jaki procentowy udział ma mieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-01-24 14:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podanie do służby więziennej

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sam, tzn przerobiłem podanie do policji lecz w kadrach aresztu śledczego, pracownik powiedział mi że jest ono złe (ale po chwili przyjął).Szukałem na internecie jakiegoś wzoru do sw ale nic nie znalazłem. Na stronie sw.gov.pl nic nie ma, na google to samo, na forum w poprzednich tematach odsyłają do wspomnianych stron. Może ktoś ma wzór ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18677 Data: 2012-01-24 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące klatki piersiowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] borykam się z problemem szerokości klatki piersiowej (układ kostny) Podczas gdy jestem w pozycjach typu: "Mięśnie brzucha przodem " bądz "Mięśnie dwugłowe ramion przodem"(:D google podpowiada że tak się nazywają te pozy) wszystko wygląda fajne jednak gdy złącze łopatki klatka wygląda jakby była węższa od bioder. Nie wiem czym jest to związane, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-01-25 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta AKPNXNH

    Temat
    Doping

    siema testowal ktos ta ruska mete? w blistrach 5mg? tabletki wygladaja jak 10mg wielkoscia %-) w opakowaniu mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-01-28 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy zepsutych plecach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla niektórych ćwiczeń. Postaram się wrzucić dla danej partii te dozwolone i proszę o pomoc, gdy znacie jeszcze jakieś. Oczywiście sam ciągle ich poszukuję przeczesując google. Wersja krótka: Absolutny brak masy (dane w ankiecie). Powiększona kifoza piersiowa i zwyrodnienia na odcinku piersiowym. Mogę ćwiczyć. Szukam innych ćwiczeń, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-01-31 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)