Witam. Mam do sprzedania praktycznie nie używaną ławczkę Hermod firmy Hermod. Na ławeczce ćwiczyłem dosłwonie 2 razy. Miała być elementem domoej siłowni, jednak zabrakło mi funduszy na dalszy sprzęt. Stan ławki oceniam na idealny - zadnych zadrapań ani rys. Cena, która mnie interesuje to 150 zł. Odiór osobisty na terenie Wrocławia.
[...] jak leci. Szkoda się rozdrabniać, ale najważniejsze: http://www.sfd.pl/temat315293 http://www.sfd.pl/temat367367 po drugie musisz policzyć zapotrzebowanie kaloryczne (google > kalkulator kaloryczny). Bez tego ani rusz. Później wystarczy trzymać się ilości spożywanych kalorii. Do tego jakiekolwiek ćwiczenia. Jest plan http://100pompek.pl [...]
http://www.youtube.com/watch?v=8_UF4FrLVPk Końcówka najlepsza ;) Całość do obejrzenia http://www.google.pl/search?hl=pl&client=firefox-a&hs=fYl&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&q=pingwiny+z+madagaskaru+iitv&btnG=Szukaj&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai= Zmieniony przez - 2jack w dniu 2010-05-09 14:30:52
[...] z czasem usuna najlepszym wyjscie jest znalezienie serwera ktory nie usunie takich zdjec sprobuj tutaj http://www.eximage.pl/ tez picasa nie powinna wywalic [...]
Treinng: Rower Wg mapy google zrobiłam 55km ponad 4 godziny na relaksie Ciezko powiedzieć ile przejechałam naprawde, juz w tamtym roku miałam kupic licznik, dzisiejsza trasa mnie zmobilizowała Talerz: I sok warzywny, 2 jajka, len mielony II serca drobiowe 200g, surówka (marchewka, seler, kapusta), oliwa III serca drobiowe 200g, pomidor [...]
lololole google.pl pamietam twoj nick, ze zadajesz zbyt podstawowe pytania, jak na obecny okres. przeczytaj pierwsza lepsza reklame o spalaczu to tam sie dowiesz wszystkiego. mysle, ze ten watek cie troche naprowadzi. http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html
google + youtube i masz wszystko: http://www.youtube.com/watch?v=fbTsTdvic_Y Przegrana z Fedorem z początku 2009 roku http://www.youtube.com/watch?v=Ht_O0Ei-1gQ wygrana z Riley-em z końca 2009 roku...
Pride, żadna zasłona dymna. arctic_man, wpisz sobie w google Tim Sylvia i sprawdź jak mu poszła ostatnia walka. Nie wiem naprawdę czy tak ciężko ruszyć głowa i to sprawdzić. Większość z was dawała Japończykowi 40 sec do minuty, a tu gość wytrzymał pełne 10 a nawet 2 runda byłą dla niego. Pudzian leżał na przeciwniku a sędziemu coś nie chciało się [...]
Z takimi objawami kojarzą mi sie dwa pojęcia: chromanie przestankowe i przewlekły zespół ciasnoty przedziałów powięziowych. Można sobie wklepac w google.
A6W: albo ABS2: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html albo wujek google http://www.google.pl/#hl=pl&source=hp&q=%C4%87wiczenia+na+p%C5%82aski+brzuch&aq=0&aqi=g10&aql=&oq=%C4%87wiczeni&gs_rfai=&fp=d132417eb7b075a7 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-05-07 17:15:04
akk0 - ale opanuj sie z takimi tekstami załosne to jest troche kurde... jak chcesz cycki poogladac to wpisz se w google "gole piersi" i bedziesz mial mnostwo fotek. ja pyerdole, co za żal. Zagladne bo jestem ciekawy czy takie rzeczy działają Zycze powodzenia i wytrwałosci. PS. Mam nadzieje, ze jakis moderator wpadnie i pokasuje [...]
Witam , pierwszy post na forum i pytanie. (wujka google już pytałem) Ot o co chodzi. Do tej pory robiłem jakieś pompki w domu etc. Ale teraz chce zacząć już konkretnie. Chce ćwiczyć w domu na początek to wystarczy. Ciężka praca przede mną ale nie ma nic za darmo. Wiem że na efekty trzeba poczekać ale nie przeraża mnie to. Co mam ? : -hantle , [...]