[...] zajmujących. Ja nie wiem. Ale zasady jaką krew przyjmują mają jasno wyłożone. Zresztą jak im powiesz prawdę jak kolega wyżej to krwi nie przyjmą. Powód jakiś jest chyba. Mylę się? Zresztą wystarczy wpisać w google "pielęgniarka usługi" i podzwonić chwilę, trochę zapłacić i nie mieć rozterek. Zmieniony przez - mart.on w dniu 2017-03-08 10:50:26
Mam doświadczenie z mąką z amaranatusa i jest gorzkawa wiec solo się nie nadaje. Same ziarna kiedyś gotowałam jak kaszę - ale długo odpłukiwałam bo bałam się tej goryczki. Nie wiem w jakiej formie jest w Lidlu - płatki z amarantusa? czy ziarna/kasza?? A jak na szybko to zostaje wujek Google... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-04-02 17:22:32
Jest progresja bo co trening dodajesz 2,5 kg. https://stronglifts.com/5x5/ tutaj jest wzystko doskonale wyjaśnione. A jeśli linków nie można dawać to proszę wpisać stronglifts 5x5 w google.
[...] med spec więc jego pytaj o takie sprawy już. Lekarz jest od stawiania diagnozy i proponowania leczenia. Nie dalej jak wczoraj zdiagnozowałeś sam sobie ginekomastie, dzisiaj już nie ma o tym mowy, jest kolejna sprawa. Także lepiej się trzymaj 'żywego' lekarza w stacjonarnej przychodni a nie osławionego już dr google od stawiania sobie autodiagnoz.
http://www.sfd.pl/FBW_5x5-t1135970.html Tutaj masz przykładowy temat, w tym planie zmieniłbym tylko to aby biceps/triceps robić w wyższym zakresie powtórzeń - 5 wydaje się zbyt nisko, można dać 3x8 lub 4x10. Jak wpiszesz w google FBW 5x5 to na pewno wyskoczy ci mnóstwo tematów, trochę samodzielności.
przeszukaj tematy ze składkowymi testami pre na sfd, pewnie sporo z nich znajdziesz https://www.google.pl/search?q=test+przedtreningowek+sfd.pl&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b-ab&gfe_rd=cr&ei=3NYFWcrXLdLi8AetmK_oCQ#q=sk%C5%82adkowy+test+przedtreningowek+sfd.pl
Chcialem zamowic Muscle Marinade od Purus Labs pozytywne komentarze jakie zdobywa w USA mnie do tego sklonily tlumaczenie z google ;) Skupienie: 9,5 / 10. Bardzo skupiony. Pompa: 9/10. Wielka pompa. Smak: 9/10. Niektórzy twierdzą, że sztuczny smak jest zbyt ciężki, ale czuję, że smak jest dobry (Cherry Limeade). Dopóki to działa, nie dbam o [...]
zauwazylem, ze jak naleje wiecej oleju to mi sie robia pryszcze takie bolesne podskorne na brodzie. tak to wlasnie malo tluszczow jem. tyle co podbijam jakies danie oliwka. czasami widze taki zolty kał jasny podobne do biegunki tluszczowej jesli google obrazki mnie nie klamie ze to tak wyglada
a skad my to mamy wiedziec ?? produkty gotowe są do oszacowania na tzw OKO i moga zawierac pewna lub duza granice błedu . polecam szukac w google na ilewazy.pl itp
To akurat nie jest mądre podejście. Jak wpiszesz w google "dieta lekkostrawna" na pewno znajdziesz listę produktów. Gotowane bardziej niż surowe i smażone, jeśli chodzi o obróbkę.
Uprzedzam prośby do używania Google. Szukałem. Ale często widzę odpowiedzi typu : weź ileś tam hcg w połowie cyklu, potem na odblok. Niewiele mi to mówi. Chodzi mi o konkrety.
Rozumiem,ale nie po to wydałem tyle pieniędzy żeby nie korzystać z tych rzeczy,więc wracając do pytania ile powtórzeń itp mam robić,bo nie mogę nic znaleść na ten temat u wujka google :) Celowałbym w przedział między 15-20 powtórzen.