[...] obciazenie co bym generalnie usprawnil w planie ? roznicowalbym liczby powtorzen z tygodnia na tydzien push press w tyg 1 12 powt i co tydzien o 2 powt mniej przysiady w 1 tygodniu 15 i co tydzien o 2 mniej w bicku jak w push press w plecach jak w artykule "plecy w splicie wg Wodyna" - tam sa alterantywne 2 zestawy wpisz w google
[...] VS Michael McDonald http://pl.youtube.com/watch?v=nvAUOzRz_DE VS Kengo Watanabe http://pl.youtube.com/watch?v=gerN4FsQnDE VS BJ Penn http://video.google.com/videoplay?docid=-401523193852804399 VS Sam Greco http://pl.youtube.com/watch?v=YwfLVsZZbiA&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=GAeV5VCqVmk VS Tito [...]
Ile razy jeszcze zapytasz? Trudno wpisać w google? Z tego co mi wiadomo demo jak i materiały promujące są tylko na/z Xbox 360 oraz PS3. Wersja na PSP ma się ukazać razem z wersjami na inne platformy - cena 39.99$. Lista zawodników na PSP: Anderson Silva Chuck Liddell Forrest Griffin Frank Mir Joe Stevenson Amir Sadollah Tito Ortiz Josh Koscheck [...]
[...] się udało 44 chyba. Może ktoś opisać co trenować i jak trenować żeby najlepiej i najszybciej ulepszyć zawodnika? aha i do jakich statów dodawać dla strickera a jakie do grapllera? sogi za pomoc. ps. czytałem różne poradniki i szukałem w google ale nie moge znaleść odpowiedzi na te pytania. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2010-07-04 14:33:49
[...] filmu Odyseja Kosmiczna 2001,gdzie podobny monolit występował ? Tylko dlaczego w takim ukrytym i niedostępnym miejscu? Oberwatorzy internetowi namierzymi na starszych mapach google ten monolit-pojawił się ok 2015-2016 roku. Pewnie niektórzy już się wybierali by go dokładnie obejrzeć ale....zniknął :) A parę dni temu pojawił się podobny monolit w [...]
Komentarze-napaść Rosji na Ukrainę,czy początek III wojny światowej ? Wczoraj wieczorem sprawdzałem na google maps,jak prezentuje się ruch w Dombasie. Mapy maja taka opcję-pokaż natężenie ruchu. I o dziwo-wczoraj ok 22 wiele dróg miedzy miastami było na czerwono. Tak sobie pomyślałem-pewnie jakieś wojska się przemieszczają... Dziś rano patrzę-atak [...]
[...] końcu właściciel odezwał się na telefon i mówi,że on mnie nie widzi. Sprawdzam gps-pokazuje ,że jestem we właściwym miejscu. Ale postanowiłem jeszcz raz wpisać adres. I okazało się ,że jestem 2 domy dalej :) Mapy google coś się zawiesiły. Pokój mały ale z balkonem i super widokiem -zdj poniżej /SFD/2022/7/25/99b864bcfa624a65a551ac43d11657a3.jpg
[...] cardio, tak aby codziennie spotkać się z bieżnią (w międzyczasie zostawiam córcię w bawialni) i w końcu utrzeć nosa tym znienawidzonym aerobom :) Obecnie korzystam z dysku google na smartfonie do wpisywania treningów oraz myfitnesspala (aplikacja) do wrzucania rozpisek z żarcia (ma opcję skanowania kodów kreskowych, obsługuje polskie produkty [...]
boxingscene, google i jakaś ruska stronka. Wszystko co z K-1 będę wrzucał w tym temacie. Jerome LeBanner Fightography w paczce znajdują się 43 walki. http://www.megaupload.com/?d=LR1K52D5 http://www.megaupload.com/?d=TVRX4XWG http://www.megaupload.com/?d=OFRXTH9X http://www.megaupload.com/?d=2DPXKLT0 http://www.megaupload.com/?d=MXHHYO55 [...]
skrobne, skrobne. suplementacja dlatego że po 1 to wiadomo , redukcja wyniszczyla mocno, po drugie , najbardziej zależy mi na progresie , wiem że suplementy to taki mały dodatek , szczegół, a jak wiadomo diabeł tkwi w szczegółach:-) poza tym to inwestycja w siebie , więc nie ma co na tym oszczędzać. są też suple ja widzisz na wrażliwość , z [...]
05.01.2014 Wrzucam screen z dzisiejszego treningu - nie mam żadnych programów ani aplikacji w telefonie do biegania (zbyt słaby telefon itp) więc wrzucam trasę z mapki google. Czas w jakim wykonałem trasę to ok. 2h. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05a9ee47f5b347ce9c3713ab23dffca3.jpg
[...] tak źle. :( Jest mi mega-ciężko je tutaj wstawić (to chyba już 10 próba). Ale teraz może być już tylko lepiej... Nie? Co do serduszek to dzięki za wskazówkę. Doczytałam w google i teraz wiem o co chodzi. :) Dzisiaj cały dzień zgodnie z planem. Sporo zieleniny, 3 x herbatka z dziurawca, 2 x melisa, 1 x Chela-Mag B6. Generalnie w ogóle nie byłam [...]
[...] %-) Dodaj pol tabletki aspiryny, czyli 250mg. Daj znac, czy jest roznica ;) znam tę opcję, ale jakoś nigdy mnie nawet nie korciło żeby spróbować ECA, może dodam z ciekawości kiedyś, chociaż google twierdzi że aspiryna wydłuża działanie E i C, a jak mi za bardzo wydłuży to nie bedę mógł spać bo trenuję po 19, więc w suemie nie wiem czy chcę ;-D