Rolon rewelacja. słyszeliscie o takiej firmie jak gold pharma? i ostatnie jak sie trzyma genesis w roku 2014? Zmieniony przez - NAVR w dniu 2014-07-09 21:52:00
Panowie, kończy mi się białko, nie będziemy kombinować ze zmianą diety na tą chwilę, dlatego dokupię jeszcze jedno opakowanie. Do tej pory miałem Scitec nutrition - 100% Whey Protein. Co polecacie? Kontynuować ten produkt czy może lepiej Optimum - Whey Gold Standard 100%??
Witam mam pytanie odnośnie dawkowania Izolatu białka serwatkowego "Whey protein isolate gold" z "dominatorem" z olimpu , zalecane jest dawkowanie zarówno białka jak i kreatyny rano na czczo a także bezposrednio po treningu nie wiem jak to podzielić podobno nie można przyjmować tego razem..
Witam, ćwiczę regularnie od stycznia 4 razy w tyg. od 2 miesiecy jem białko z FA Gold przytyłem w 3 miesiace z 7kg od 3 tyg wrzuciłem metę od soboty jem po 4.moim zdaniem tylko na sile troche może poszło,mam ją na 10 dni jeszcze po 5 dniach chce dorzucić CM3 DT przed i po 5g NT 5g i gdy mi się skończy meta po 15-20G dalej z białkiem tak 5 [...]
To do ilu węgli zbić a ile podnieś tłuszczy. No to na ostatni dam makaron durum i makrele ( taka tłusta ryba może być?) I zmniejszę porcję ryżu a więcej będę pił oliwy :P A i jeszcze biorę gold omega 3
[...] z pierwszym w życiu cyklem na SAA. Ścisła dieta od 1 stycznia (redukcja z 92-93kg) pełna suplementacja, w ciągu dnia wpc, wpi , kazeina na noc, vita-min olimp * 1, gold omega-3 olimp * 2, vita C 1000mg * 2, aspargin * 3, calcium 500mg * 2, na noc ZMA * 1. Od jutra wjeżdza ponownie Clen na 3 tyg 1-3 80mg 4-21 120mg do tego chce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kostek lodu - 2 łyżeczki kakao naturalnego - 2 łyżeczki kawy ( i tutaj wg mnie najlepiej wypadła kawa rozpuszczalna creme z biedronki, robiłem jeszcze z jacobsem cronad gold i z mieloną lavezza crema ) - 30 g białka WPC ( ja użyłem Łowickie tiramisu, niebo w gębie ) - 200 ml mleka - łyżeczka cynamonu - trochę słodziku do smaku jak kto lubi [...]
[...] kostek lodu - 2 łyżeczki kakao naturalnego - 2 łyżeczki kawy ( i tutaj wg mnie najlepiej wypadła kawa rozpuszczalna creme z biedronki, robiłem jeszcze z jacobsem cronad gold i z mieloną lavezza crema ) - 30 g białka WPC ( ja użyłem Łowickie tiramisu, niebo w gębie ) - 200 ml mleka - łyżeczka cynamonu - trochę słodziku do smaku jak kto lubi [...]
[...] 4-6 kostek lodu - 2 łyżeczki kakao naturalnego - 2 łyżeczki kawy ( i tutaj wg mnie najlepiej wypadła kawa rozpuszczalna creme z biedronki, robiłem jeszcze z jacobsem cronad gold i z mieloną lavezza crema ) - 30 g białka WPC ( ja użyłem Łowickie tiramisu, niebo w gębie, zamiast tego może być 50 g twarogu, tylko będzie gęstsze ) - 200 ml mleka - [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold-Vit_D_MAX_i31282_d380x380.jpg Opis - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów - Przyczynia się do prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu - Przyczynia się do utrzymania odpowiedniego poziomu wapnia we krwi - Bierze udział w procesie podziału komórek - Jest potrzebna dla normalnego wzrostu i rozwoju [...]
[...] 41 klata 113 udo 62 talia 91 ,dieta z suplementacją jest ok 2,5 g białka na kg/mc węgle max 8g na kg/mc tłuszcze unikam poza lnianym i oliwa z oliwek minimalne ilości ,z suplementów białko(c6 hi tec) bcaa hmb beta alaina witaminy magnez ,mam jeszcze pytanie jakie osłony poza hepatil cynk 100mg dziennie i omega 3 z gold olimp 1 kapsułka dziennie
Witam. Kupiłem ostatnio białko jak w temacie. Czy ten proszek w tym białku zawsze wygląda tak jakby dostało się do niego trochę wilgoci czy powinien być sypki. Niedawno skończył mi się Optimum Whey Gold i w tamtym białku proszek był bardzo sypki w porównaniu do tego. Zmieniony przez - Araas w dniu 2014-07-25 12:46:28
Witam, sprzedaje 2x Tuby On Whey Gold. Originalnie zafoliwane nowe. Extreme Milk Choclate (mleczna czekolada) Cookies and Cream(Cziasteczka) jedna Tuba 2,2kg za 180pln link do produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html tylko odbior osobisty