gold

Witam wszystkich serdecznie znowu No więc tak. W życiu jest tak że zawsze coś się zaczyna i kończy, i nadszedł czas na taki etap u mnie. Po wielu przemyśleniach i podejściach do redukcji, masy itepe postanowiłem wyjść temu naprzeciw i trochę zaryzykować. Matury mam już za sobą, do końca czerwca czekam na wyniki więc mam czas. 40 dni cyklu, na [...]

W celach upewnienia się, że wszystko dobrze rozplanowałam i z jednym pytaniem się zgłaszam http://www.sfd.pl/***_WYNIKI_str.2_-_OLIMP%3A_RYWALIZACJA_-_REDUKCJA_dla_2_KOBIET_***-t494553.html Zakładamy z Zyrafka, że test potrwa ok. 60 dni (na tyle też IMO większość supli jest przewidziana). A więc: 1. Olimp Therm Line Forte 60 kaps. x 4szt. opis [...]

[...] w ciagu dnia do pory treningu wegle + bialko, po treningu jakis banan i bialko, ryz, kurak itp. na wieczor malo wegli duzo bialka, na noc samo bialko i ewentualnie oliwa, gold omega 3. w szkole razowiec + salata + szynka/ser, czesto do szkoly bralem surowe pomidory, marchewki, rzodkiewki itp wpc ostrowia - czemu nie polecasz? Mam małe pytanie [...]

stosuje whey 100% i caseine z Optimum Nutrition i PVL iso-gold. Batonikow nie robie wiec sie nie martwie o takie rzeczy Ja wole tradycyjne posilki !!

polecilbym ci GOLD omega-3 olimp'a gainer Monster Mass biogenix'a Ryż Kurzy cyc Tuna Makaron Jaja w skrocie ... Dział odzywianie :D

[...] w ciagu dnia do pory treningu wegle + bialko, po treningu jakis banan i bialko, ryz, kurak itp. na wieczor malo wegli duzo bialka, na noc samo bialko i ewentualnie oliwa, gold omega 3. w szkole razowiec + salata + szynka/ser, czesto do szkoly bralem surowe pomidory, marchewki, rzodkiewki itp. Zmieniony przez - t0macha w dniu 2009-05-10 [...]

witaminy olimpa omega-3 = GOLD OMEGA-3 OLIMP gainer z Treca, Olimpa, Vitalmaxa pozdro

Dodaj węgli, obetnij tłuszcz i na odwrót, bilans będzie zachowany. Uważam, że lepiej zacząć od większej ilości węgli, bo potem będziesz mógł obcinać w momencie gdy waga przestanie spadać. A jak będziesz miał 1-1,5g węgli, to co potem obetniesz? Co do tranu/oleju lnianego to ja wypijam do śniadania 10g i przed snem 20g. To co piszą na opakowaniu, [...]

nie wiem na co komu now foods za kupe kasy jak i tak wg fizjologii nasz organizm przyjmuje tylko 5 % z witamin syntetycznych. a tam masz dawki pokrywające NIBY 1000% zapotrzebowania więc jaki sens ich brania? :/ Poza tym obecnie w każdym produkcie sa witaminy, czy to w pożywieniu,owocach,warzywach ,gainerach,sokach,napojach a skonczywszy na [...]

[...] jak sugerowal zapach, a najblizej bylo w mhp. Ten gainer smakuje jak trecowska czekolada, bardzo dobra zreszta wiec nie ma co narzekac. pilem przedwczoraj bialko Optimum - whey gold standard niby o smaku cookies, jednak byla to ewidentna kawa, matrix ciasteczowy - tez niewiele wsplnego, natomiast up your mass ciasteczkowy, juz dawal w miare rade

to dokladnie to co Darek poprzednio polecal z jedynie zamiana na nowsze preparaty czyli KO/Massacra Episode 2 Leucine Stack/BCAA glutamina HMB MZB Vita-min Multiple Sport Gold Omega 3 Biogenix R-Types ZIELONA HERBATA przed treningami TSE lista dosc dluga ale wydaje mi sie ze pytasz o cykl optymalny :D

Jeszcze dawkowanie Dt. ? Dnt. ? Witaminy (Do śniadania i obiadu po 1kps.) Gold Omega (Do obiadu 1kaps.) MZB (przed spaniem 2kaps.)

Man - Clout Horse Power Pvl - Mutant Mass OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. OLIMP GOLD OMEGA-3® 1000mg Jak coś jest zbędne proszę mnie poprawić (jak czegoś brakuje też) ? Chciałbym dokupić jeszcze kilo jakiegoś dobrego białka na noc, co możecie polecić ? Może jakiś izolat z olimpa ?

no wlasnie te gold flakes to chyba sam cukier musi byc jak kazdy platek w polewie EDIT : bicc ale Cie sandłicz pojechał w dziale testowym ze na silce nigdy nie byles i gerezje glosisz <lol> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-05-08 10:38:34

[...] atmed WIEK : 21 STAŻ : 2 lata CEL SPORTOWY : masa i poprawa siły. STOSOWANA SUPLEMENTACJA :ostatnie dwa miesiące na samym zma, aktualnie białko na noc i po treningu + ZMA + gold omega. WYMIARY : WAGA : 100kg WZROST : 182cm KATKAL : 123cm ŁAPA : 42cm PAS : 95cm UDO : 75cm ŁYDKA : 44cm PRZEDRAMIĘ : 34cm REKORDY SIŁOWE : WL : 5 x 100kg MC : 5 x [...]

Powoli zbieram kase i systematycznie dokupuje odżywki na 1 cykl. Kupiłem: 1.Animal Testa 2.Animal Pumpa 3.Gold Omega 3 Nie wiem co jeszcze jest mi potrzebne zastanawiam sie nad drugim Testem bo 21sasz. to chyba trochę mało ? Lepiej kupic do uzupełniania diety Dużego Mutant Masa Czy małego Mutant Masa i jakieś białko (białko rano i wieczór, a przed [...]

[...] 14:00 tak samo jak posilek powyzej o 11 17:00 150g wolowiny 60 g ryzu 50 g warzyw 10 g oleju lnianego 20:00 100 g twarogu chudego 6 wafi ryzowych 22:30 40 g bialka whey gold optimum na wodzie ostatnia suplementacja: Suplementacja 7:30 4 kaps green tea l karnityna 2 kaps lipo 6 7:50 lyzeczka flavon max 2 tabletki amino 8:00 posilek bialko 40 [...]

Witam, mam na sprzedaż olimp gold omega 3, dla zainteresowanych odsyłam do aukcji na allegro gdzie znajdują się wszystkie potrzebne informacje http://allegro.pl/item624974238_olimp_gold_omega_3_tanio_okazja_pilne.html Zmieniony przez - Piter_gd2 w dniu 2009-05-06 20:31:54

Moje suple: OLIMP CARBO OLIMP Vita-min MS (w dni siłowe) Vita-min Plus MuscleTech Hydroxycut Hardcore OLIMP Kre-alkalyn Olimp Omega Gold BIOGENIX PROLONGATUM Czy warto dodać zna? Odżywianie: 6:00 HH i kre-alkalyn W dni areobowe 1h rowerek 7:00 100g płatków owsianych i 4 jajka (gotowane) + witaminy + omega 9:30 100g tuńczyka w sosie własnym [...]

whey gold standard jest bardzo dobre :)