gold

33 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - cóż tu dużo pisać, jestem pełen humoru, werwy i animuszu, nawet nienajlepsza pogoda nie jest w stanie popsuć mi nastroju ;-). Ochota, zapał i radość z treningu na wysokim poziomie :-D

37 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - bez zmian, dalej jestem na fali :-D

40 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - Podsumowanie według kryteriów Mastiego ; 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 2 - BZ 2.jakość spania - 1,5 - BZ 3.łatwość wstawania ze snu - 1 - zdecydowana poprawa mam nadzieje że będzie jeszcze lepiej 4.nastawienie do treningu - 2 - BZ 5.regeneracja - 1,5 - [...]

Na 5 kaps. Gold Test to ja przeszedlem po piatym tygodniu testu a teraz to mam prawie koncowke trzeciej puszki,na 60-tym dniu koncze test.

58 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - - jeszcze dwa dni testu i trzeba skrobnąć jakies podsumowanie :-). Akurat od niedzieli mam wolny tydzień to na spokojno coś napiszę ;-)

ari gold! :D

zarost moze sie zwiekszyc witaminy moga byc zwykle multiple olimp Jak chcesz lepsze to kup animalpak z universala lub special two z Now ale obleca olimpa. Bialko mozesz kupic z gaspari - bardzo dobre i teraz jest w promocji koszulka do tego dokup gold omega 3 z olimpu i starczy. do diety sie przyloz i osiagniesz zamierzony cel

Witam DRESONATORa i wszystkich czytelników topicu ! DRESONATOR proszę o ocenę obecnie stosowanej rutyny żywieniowo-suplementacyjnej waga 87 kg, bf ~12% po przebudzeniu 10 g amino, 10 g bcaa, 10 g amino przed posiłkami wszystkimi oprócz ostatniego, do pierwszego posiłku 4 kaps Gold Omega-3, rano i po treningu po 1 tab Special Two przed treningiem [...]

[...] z diety, ile brakuje i tyle uzupelniaj. - kretka - jesli fundusze pozwalaja to zapodaj Xp + Cp - bialko - ostrowia moze byc - thermo speed extreme - wg mnie ok - omega-3 gold - zdrowko wazne jest - zma apteczne - zastanow sie nad zioncas forte + HEla MAg B6 z Olimpu - vita-min plus olimp - dobre wiatminki DT: rano: 2 kapsy TSE + porcja Cp [...]

Kup mono na pierwszy raz dekstroza zbędna. Ewentualnie bardziej składniałbym się ku gold omega 3

na przykład "w czym" lepsze jest optimum gold whey od SFD econo

Pomoże ktoś?? Wklejam ankietę. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Hulaszusza PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34-35 OBWÓD BICEPSU: 41-41,5 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

Moj skromny zestawik sklada sie z: BAZA CYKLU: - ULTIMATE Horse Power 1000g - KAIZEN Xtreme Creapure Monohydrate 300g - ERGOPHARM Ergolean AMP V.2 90 kaps. BIAŁECZKO, WITAMINY, DODATKI I INNE PIERDOŁY: - SYNTRAX Matrix 5.0 - UNIVERSAL Animal Pak - OLIMP BCAA Mega Caps - KAIZEN L-Tyrosine - TREC Dibencozide Force - OLIMP Gold Omega-3 - OLIMP [...]

Witam ponownie :) Przedstawie aktualną dietę, gdyż uległa ona w międzyczasie korektom oraz mam kilka pytan: I posiłek 4 jaja 40gr owsianych Gold omega 3 2 kapsułki Warzywa II przed treningowy Owsiane 40gr Piers z kurczaka 150gr II Po treningowy Ryz bialy 40gr Piers z kurczaka 150gr IV 4 jaja 35gr orzechow wloskich Warzywa V Twarog poltlusty 250g [...]

[...] JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ok 3800kcal ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2-2,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak (whey gold optimum) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: white flood, mesomorph

Dorzucę do swojego pakieciku witamin biostyminę oraz witaminę D. Wybiorę się też po elektroniczną wagę, żeby łatwiej liczyć kalorie, które spożyłem w ciągu dnia oraz zamienię kolejność treningu. Dziękuję Wam bardzo za pomoc. Zacząłem się zastanawiać, czy zastosowanie czegoś takiego jak Gold Standard Pre-Workout firmy Optimum Nutrition byłoby [...]

Jak najbardziej tylko jak już kupujesz to gold omega 3

straszny konserwatysta z ciebie chunga...:) tabelki i liczenie makroskładników już istniało przed epoka Arnolda-tylko były inne normy i kulturysci przeważnie wygladali na lekko otluszczonych-porównujac do dziś. Dietę na max wyciecie to chyba rozpoczał Vince Gironda a zainspirował kulturystów Bruce Lee-też trenował w Gold Gymie...Pakerom szczęki [...]

SON masz jeszcze ta Glukozamine po 60kapsow, albo Glukozamine&chondroitine (jaki tu jest sklad?) ? BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

od siebie moge polecic gold flakes miodowe z orzeszkami :)