SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • wybór najlepszego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optimum Whey Gold Standard polecam%-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-03-31 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki. Postanowiłem kupić ActivLab - BCAA Xtra 500g Trec - ClenBurexin 90 kap do tego mam OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 60kap. coś do tego jeszcze dorzucić czy będzie okej ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2013-03-31 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - sprawdz ja sam / ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieszczam swoja diete ktora potrzebuje oceny ludzi ktorzy sie tym interesuja. Mam wiele pytan ktore mnie nurtuja lub nie jestem pewny co do odpowiedzi. Zacznijmy od poczatkowych informacji oraz od samej diety. Mam nadzieje ze nie bedzie to kolejny temat z dieta z kilkoma odpowiedziami i to wszystko, mam nadzieje ze pomozecie mi dojsc do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-04-01 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Sandi czy Alpa Male

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W sklepie polecono mi dwa białka: Sandi gold whey protein oraz Alpha Male massix protein Które byście wybrali bo mam dylemat inne propozycje oprócz tych dwóch mnie nie interesują.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2013-04-02 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, ile kaps. gold omega 3 sport edition szamac dziennie? 4 kaps wystarcza?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Króre z nich byście wybrali i jaka według was jest cena do jakości? 1- HI TEC WHEY C6 - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html 2- Optimum - Whey Gold Standard 100% http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html 3- Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-04-02 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 z małymi kapsułkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znacie jakiś produkt, który ma w miarę dużą zawartość kwasów omega 3, jest w miarę tani i jednocześnie ma małe, łatwe do połknięcia kapsułki? Bo to co zobaczyłem w Gold Omega 3 od Olimpu to jak dla mnie lekka przesada ^^

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-04-03 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek - 01.04.2013 Trening - Plecy, Łydki W niedzielę totalny off, całkowita regeneracja. 4 z 6 posiłków utrzymane jak w diecie, w miejsce 2ch wpadło coś "świątecznego" głównie jakieś ciasta (zapite FA GOLD;-) ) Poniedziałek dieta już dopięta, trening na maksa - ostatni typowo masowy. Całe szczęście, że trener udostępnił siłownie w [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 09:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta, święta i już po... a ja mam przez nie taaaaakie zaległości. Od razu mówię, że w wielkanocną niedzielę i poniedziałek zrobiłam sobie wolne od liczenia BTW 8-). Myślę, że po 2 ciężkich miesiącach mi się należało :-) Wielki Piątek: i tak jestem z siebie dumna, że udało mi się wyciągnąć niezłe wartości w 3 posiłkach :-P [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w kwietniu zaczęła się tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/967344d81b1543b881130b0e0ee5e672.jpg Suplementy: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: surówka z kiszonej kapusty z domieszką marchewki, cebuli, kukurydzy, Napoje: Herbata czarna-kombucha, Herbata zielona, Herbata owocowa, Woda mineralna, Woda [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Poniżej można znaleźć odpowiedzi do ankiety. Proszę o wskazówki / pomoc w rozplanowaniu suplementacji opartej na spalaczach. 1) BF szacuję na ~15/16%, budowa endomorifczna. 2) 26 lat 3) ~88kg / 182cm 4) Parę lat 5) Mocna redukcja przy możliwie minimalnym spadku mięśniowym 6) Aktualnie: Odżywki białkowe/węglowodanowe Optimum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-04-03 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja laika ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie, jestem tu pierwszy raz mam na imię Michał.... ;) Mam pewien problem z którym nie bardzo wiem jak sobie poradzić, mianowicie bolący biceps / bark / staw barkowy, nie jestem w stanie precyzyjnie określić (biceps na pewno, bark nie jestem pewny). Ból objawia się najczęściej w nocy, budzę i nie wiem jak położyć rękę, bywa tak że nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-04-03 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey gold standard po treningu ok, stosuj też w celach uzupełnienia braków białka w diecie w ciągu dnia, pro long na noc ok, możesz także stosować jeżeli przewidujesz dłuższą przerwe między posiłkami niż 4godziny carbo ok witaminki do którego kolwiek posiłku omega-3 daj z 5g dziennie podzielone na 2-3posiłki, na stawy daj jedną porcje do którego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-04-03 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Posiadam staż 7 letni (w tym 8 miesięcy - regularnie 3-4x tyg). Waga 83, Wzrost 175. Dietę staram się prowadzić, choć różnie z tym wychodzi. Po 8 miesiącach ćwiczenia "na sucho" dopadła mnie stagnacja, dlatego postanowiłem zakupić trochę preparatów. Proszę o pomoc/korektę w ułożeniu dawkowania tego co ja stworzyłem lub zaproponowaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-04-04 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan: DT: Na czczo 1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? I Śniadanie II Śniadanie 1) Olimp - Omega-3 - 1 kaps ok 2) Optimum - BCAA 1000 - 2 kaps. zbedny zabieg Obiad 1) Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 1 kaps. b / 1 kaps. n ok Przed treningiem 1) Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 5g 2) Optimum - BCAA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-04-04 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. ewentualnie ten CM3 możesz zastąpić jabłkiem z RX Gold czy też SFD jeśli masz inne wydatki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-04-04 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje zero - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.ilewazy.pl/lyzka-slodziku-stewia-gold Możliwe że produkuje się czyste tabletki ale u nas w 500 tys. mieście na każdym opakowaniu były węgle. Zresztą jak będzie czysta to pewnie 10 razy droższa co z ekonomicznego punktu widzenia nijak będzie się miało do aspartamu który wbrew opinii nie jest żadnym wrogiem człowieka, używa się tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2013-04-05 00:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? ---- w celu uzupełnienia niedoborów w diecie z uwagi na fakt, że czasem ta dieta jest niereguralna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-04-05 08:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? ---- w celu uzupełnienia niedoborów w diecie z uwagi na fakt, że czasem ta dieta jest niereguralna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-04-05 08:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka kreatyn, dobry pomysl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar połączyć kilka kreatyn tzn: 1) Green Magnitude 2) storm 3) orotan (MAN) Green i Storm mieszanka 1/1 DNT 1 porcja rano na czczo, 2 porcja ok 6h pozniej DT 1 porcja rano na czczo, 2 porcja bezposrednio po treningu Jezeli chodzi o orotan to dodaje 3tab do przedtreningówki, biore go jedynie w dni treningowe. Odżywki przedtreningowe: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-04-05 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)