Dobra jakby co to zafunduje sobie butle tranu Jak brałam Gold Omega-3 Olimpa to nie chorowałam jak teraz biorę jakieś angielskie to od razu mnie choróbska łapią
Dzień 4/Tydzień 24 Odpoczynek. ~Dieta~ Podsumowanie: Dziś po konsultacjach z Bini'em zakupię: kreatyne mono, Knockout, WHEY PROTEIN COMPLEX 100% i do tego Gold Omega 3. Mam nadzieję, że to mi pomoże w zdobywaniu masy. Ten zestawik będę miał za 3-4 tygodnie. Trzy dni pozostały do zawodów. Od piątku zamieniam makaron na ryż. Pozdrawiam.
[...] ze to woda Pas: 81 Suple: WPC ZMB 1 tab na noc B-Vit(kompleks wit. B) 1 tab. rano do sniadania Chela-min 1 tab. rano do sniadani Witamina C 500 1 tab. do sniadania Omega-3 gold 3 tab. na dzien BCAA(TST HiTec)nie zle w smaku, okolo treningowo po 10g Tribulon 2.tab dziennie Animal Flex Samopoczucie dobre, kolano boli mniej, lekko plecki sie [...]
Tak jak pisałem mono to mono i zbyt dużej różnicy nie ma jakiej firmy weźmiesz ale ta Vitalmaxa'a wychodzi bardzo przystępnie Co do Omegi to tak Olimp ma też Gold Omega 3 to jest właśnie ta mocniejsza i tą posiadam. Jak na razie biorę 2x2 kaps. Poczytam, popytam i okaże się czy warto czy nie więcej
Więc tak...diete mam taka jaka mam przez szkołe itp 1.Śniadanie. Ok. 7.30 *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe ok. 100 gram *pomidor *orzechy//migdały (garść) 2.II Śniadanie. Ok. 10.30 *serek wiejski małe opakowanie *chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram *ser zolty lub szynka-kilka plastrow *oliwa z oliwek 5 gram 3.III Śniadanie. Ok. [...]
Fafa, do której konkretnie, bo w Kato są już 3 apteki główne. Ośmieszasz to się Ty i to nawet nie wiesz, jak bardzo. Dostałem w tej aptece Gold Omega 3 za 12 zeta, być może dlatego, że kupiłem od razu 8 opakowań. Jeśli policzyliby mi 15 - też super, niewielka różnica. A do PBC się przejdź i sam przekonaj o cenach, bo widzę, że dalej tkwisz w [...]
[...] szereg różnych prozdrowotnych właściwości, tutaj o nic obawiać się nie trzeba. Po 1 kapsułce DO/Po posiłku 3 razy dziennie. Dodatkowo polecam karnitynę w płynie (l-carnitine gold), 1-2 łyżki stołowe na 30-40min przed planowaną aktywnością fizyczną. Nie zapominajcie o zielonych warzywach w diecie (brokuły, szpinak, ogórek), 0,5kg to takie minimum [...]
kończę puchę o smaku waniliowym, z mlekiem całkiem całkiem z wodą prawie nie czuć smaku jakbyś pił wodę o posmaku waniliowym. Mocną stroną tego białka jest rozpuszczalność, kilka machnięć i uwaga 0 grudek i 0 piany. Najlepiej po wypiciu od razu umyć szejker, nie zostawiać tego na później, bo gnije strasznie szybko, po dobie z niewypłukanym [...]
rush comes witaminy po posilki zawierjacym tluszcze wspomnial juz o tym kk3 i mial racje jakby co dodam ze Gold Omega3 warto po posilku zawierajacym i ww i tluszcze
witam, jestem od tygodnia na cyklu kreatynowym, ale dopadła mnie grypa. co robic ? odstawic suple, czekac az dojde do siebie i wtedy zaczac 6-tygodniowy cykl od nowa? PS. czy kreatyna obniza odpornosc? dodam, ze to moj pierwszy cykl, a nie liczac wczoraj to szczerze nie pamietam kiedy bylbym chory. oto pełna suplementacja: VITALMAX CREATINE 500 [...]
kurcze dodam do moja poprzednie wypowiedzi cale morze najlepszych suplementow w zdrowiu Gold Omega 3 Zielona Herbata/ThermLineS - dzialanie prozdrowotne SINETROLu chelaty w sporcie bialko/BCAA/leucyna kreatyna ale jak pisalem to okrojona lista
[...] - tam gdzie napisałes 84cm. Bo bardzo możliwe, że byłbym zainteresowany. Swoją drogą tego "maxpola" to można jakoś odpruć? Bo mi się z jakąś firmą wędliniarską kojarzy.. No i cena.. 200zł za 3 letnią używkę, kiedy dax tori gold w tym rozmiarze można nowe za niecałe 300zł kupić? Jeśli sensownie zjedziesz z ceną, to sie pewnie dogadamy.
ok wielki dzieki za odpowiedz i korekte( SOG ) zastosuje sie do Twoich rad.jeśli chodzi o witaminy to mam kupione z Olimpu Vita-min plus oraz Gold Omega 3... jak tak teraz patrze na trening pleców to nie jest za duzą na tą partie 28 seri?
GOLD OMEGA 3 akurat kupiłem sobie olej lnianiy nierafinowany w butelce i pudełku . A teraz czytam ze on wcale nie taki dobry mozna z głupiec :) Ale ciekawi mnie to co piszą w KIF kwieceń 2010 że przyjmowac na głodniaka 30 minut przed posiłkiem albo minimum 1 godzine po posiłku w [rzeciwnym wypadku zostanie on wykorzystany przez organizm jako [...]
Jay to Gold Gym, piękny błyszczący sprzęt, cisza, spokój, zaś z czołówki Ron i Branch trenują w Metroflexie to prawdziwa rzeżnia, dużo wolnego sprzętu, wszystko u*******one. Jak rzucasz to nikt sie nic nie powie. Każdy trenujący identyfikuje się z klimatem siłowni. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-04-05 00:44:24