[...] pracy. Zdecydowałem się na lekki trening aero...ale wyszło całkiem nieźle :D Miałem zrobić podział 30 min bieg i 30 min rower...ale obecnie większą przyjemność mam z biegania. Dodatki - 3 tabsy gold omega 3 - piwo Ciechan Pszeniczny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f70b0bce20cb4eb28e4120efe3c979bf.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-02-16 08:04:43
[...] (14-22). Dieta Wyszło niestety dość słabo. W pracy się złamałem i zjadłem 2 darmowe pączki ;-) Trening 11:15 - 50 min rowerek stacjonarny, tempo 26 kmh Dodatki - 3 tabsy gold omega 3 - coca cola zero - 2 pączki z lukrem i nadzieniem z marmolady 3 marca pomiary 4-5 marca wyjazd na deskę [...]
[...] - uginanie ramienia z łokciem opartym o udo siedząc 10x8kg, 8x8kg, 8x8kg - 5 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - 6 min rowerek stacjonarny, tempo 26 kmh Dodatki - 3 tabsy gold omega 3 - pepsi light lemon - wolfy free - 5 kokosanek z cukierni (foto) Coś się boję bo czuję się grubszy niż od ostatnich pomiarów. Może zrobię pomiar 7 marca kto wie. [...]
[...] mnie totalnie właściwie. Ten wynalazek w tabeli to miały być kokosanki ale eksperymentowałem i wyszło niedobre, psu bym tego nie dał %-) Trening Brak Dodatki - 3 tabsy gold omega 3 - pepsi light lemon - 1 wolf free - 5 piw, 3 banie, zapiekanka i hotdog ze stacji Dzień zdecydowanie na minus, zwłaszcza że pisząc to póki co nie mam zamiaru iść [...]
[...] imo najgorsze gta jakie bylo - tylko dodatki ja ratuja, a san andreas pamietam jak z kumplami bralismy konsole na chate i gralismy we 3 kilka nocek, pozniej sam ukonczylem 2gi raz na pc zdobywajac duzo rzeczy na gold, a ta czworeczka to SA nawet do piet nie dorasta, tam jest tylko grafika i nawet fajny multi, ale singiel to porazka na calej lini
ford mondeo quick sale 02 (€1,300) Date posted: Monday 9th June Location: Cabra ford mondeo 2002 2Litter diesel gold in colour exellent conditio NEED MONEY FOR HOLIDAY czaicie typa? poczekam z godzine i dzwonie..jesli auto wogole jezdzi to biore i pchne za 2-3x tyle
Ja to wiele bialek sprawdzałem i mi najlepiej podchodzi whey gold standard - smaki kozak, skład super, piany brak... z wodą wchodzi jak ta lala. Do tego nie wiem czy pamiętacie kiedyś była taka lista badan nad białkami (skład, % itp.) no i jak dobrze pamiętam to scitec był mocno zakłamany i w realu miał ok 60% białka.. ale zwykly szary człowieczek [...]
Whey Gold kilka smakow sprawdzałem - vanilia lipa - za slodka, double rich chocolade - taka ni to gorzka czekolada - może być. Truskawka calkiem calkiem no i Milk chocolade już lece kolejną puche i kozak
[...] i zwrócić uwagę na coś innego. GMO przepchnięte, a mówi się o rzekomym zamachu na prezydenta etc, co później wyjdzie na jaw, że to nie prawda... Petelicki zginął, w czasie Euro Oczyszczenie z zarzutów młodego Tuska równorzędnie ze sprawą amber gold. Robi się druga Ameryka, tylko tam zrobili propogandę poprzez kontrolowane wyburzenie WTC...
Zaczynam ładowanie trochę innym sposobem tzn przed ostatecznym treningiem. 2 banany, glukoza, whey gold standard i mesomorph. I test questa http://i59.tinypic.com/raxovs.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-05-02 16:03:30
Po 3 razie próby zrobienia zakwasu na chlebek i pieczenia go - poddałam się. Uznałam, że widocznie chleb juz będzie zawsze poza moim zasięgiem, aż znalazłam taki oto chlebuś: http://www.biona.co.uk/product-275-4.html skład: Wholemeal Rye Meal*, Water, Natural Sourdough*(Wholegrain Rye Meal*, water), Linseed Gold*(5%), Sea Salt *= Certified [...]