Witam, jako że aktualnie miałem duży odstęp czasowy od przed-treningówek prosiłbym o napisanie co aktualnie jest warte/godne zakupu. Swojego czasu brałem nox pumpa,jack3d,saw trec, super pump. Pozdrawiam
[...] miesięcy. Dotychczas nie stosowałem żadnych odżywek i suplementów. Doszedłem do wniosku że najwyższa pora zacząć. I tak się tu znalazłem. Zależy mi na dobrych jakościowo produktach. Myślę na początku o białku i aminokwasach. Z czasem dorzucę kreatynę. Jakie produkty i jakich firm są Waszym zdaniem godne polecenia ?? Z góry dzięki za odpowiedź.
[...] mam problem. Praktycznie wykorzystałem swoją ilość spożycia węglowodanów, a mam braki w tłuszczu i białku. Ciężko jest mi znaleźć produkty, które nie spowodują zgagi. Mam zupełny zakaz na wędzone i puszki, a takie ryby najczęściej wprowadzałem do diety. Proszę o pomoc i produkty, które są godne kieszeni studenta. Z góry dziękuję i pozdrawiam ;)
[...] mam problem. Praktycznie wykorzystałem swoją ilość spożycia węglowodanów, a mam braki w tłuszczu i białku. Ciężko jest mi znaleźć produkty, które nie spowodują zgagi. Mam zupełny zakaz na wędzone i puszki, a takie ryby najczęściej wprowadzałem do diety. Proszę o pomoc i produkty, które są godne kieszeni studenta. Z góry dziękuję i pozdrawiam ;)
Co polecacie bez geranium ? kiedys moja ulubiona i najlepiej dzialajaca byl stary no xplode bsn teraz duzo ciekawych nowych pozycji jest, a ja nie w temacie. podobno nowe produkty olimpa i treca godne uwagi.
[...] tak zeby nie bylo pozniej luźnej skóry? Proszę o jakieś sensowne wypowiedzi i prosze opisać co bedzie nie tak i jakie są obawy. I oczywiscie czy jest jakas szansa ze mi sie osiągnąć cel bez zwisającej skóry. Jeżeli znacie jakies preparaty które są godne polecenia to również prosze napisac nazwy produktów. Z góry dziekuje i pozdrawiam. :)
Witam, mam pytanie czy warto kupować białko wolno wchłanialne i rypnąć sobie je przed spaniem? Mam takie dni, że mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka i czy ew taki suplement mógł by mi to w miare uzupełnić? I czy są jakieś godne polecenia białka, które się bierze typowo przed snem?
[...] polecilibyście mi jakąś literaturę związaną z kulturystyką/dietetyka/techniką ćwiczeń itp? czerpaliście wiedzę z jakiś książek, o których możecie powiedzieć, że są naprawdę godne polecenia? nie pytajcie się mnie czy przekopałem już całe sfd i przeczytałem wszystkie arty, bo jasne, że nie, ale chciałbym poczytać coś na temat ww z innych źródeł [...]
[...] diecie zaleconej przez człowieka z siłowni i wbrew obawom wszystkich trzyma się jej. Chciałam mu zakupić w/w produkty, a że się nie znam może ktoś mógłby mi pomóc, co jest godne polecenia? może byłoby coś dobrego, ale w dobrej cenie? niestety nie mogę za bardzo poszaleć z funduszami, a bardzo chciałabym mu kupić ten zestaw. Jeśli mogę prosić, [...]
Witajcie co jest w tej chwili godne do wzięcia? budżet 150-170zł. 3 mies. temu brałem white flooda i byłem zadowolony:) zależy mi na dobrym pobudzeniu, średniej pompie i słabym zejściu po treningu:) Ps. testowałem już : S.A.W 3/10 BSN N.O Explode 6/10 White Flood 8/10 może być ze sklepu SFD Zmieniony przez - pasza196 w dniu 2013-06-02 18:18:40
Witam minął 3 miesiąc redukcji ogólnie jest ok z 102 spadło na 90, wiadomo najwięcej na początku woda itp,itd :).Co obecnie jest godne uwagi ze spalaczy na rynku?? bo jak wiadomo co chwile wychodzi cos innego i cięzko nad tym nadążyć,w tamtym roku miałem "TestedBurner" czy jakoś tak juz nie pamietam z 1,4 coś tam :))),no i powiem działało to tak [...]
[...] Trudno uwierzyć, że nie ma tematu o tej walce, bo jakby nie patrzeć to naprawdę starcie godne pasa WBC. Dobrowolna obrona, a Diablo bierze mistrza olimpijskiego. Kasa kasą, ale ma jaja. Jeżeli go pokona to będzie coś, Czakijew to naprawdę konkretny rywal . Na [...]
Witam! W połowie sierpnia zaczynam drugi cykl kreatynowy. Postawiłam na http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html. I BCAA tylko zastanawiam się jakie jest godne polecenia. Pierwszy cykl był na http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_1000-opis26226.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html. Moje pytanie brzmi - [...]
[...] Przejrzałem też stronę "www.madbarz.com", szczególny uwagę poświęciłem sekcji "routines". Czy orientuje się ktoś w tym temacie, mieliście doświadczenia z tymi planami? Są godne polecenia? Drugi problem to trening wytrzymałościowy. Słyszałem, że osoby po długiej przerwie muszą zbudować tzw. "bazę tlenową", jako fundament do cięższych biegów. [...]
[...] Przejrzałem też stronę "www.madbarz.com", szczególny uwagę poświęciłem sekcji "routines". Czy orientuje się ktoś w tym temacie, mieliście doświadczenia z tymi planami? Są godne polecenia? Parametry fizyczne: - ≈170 centymetrów wzrostu, - ≈58 kilogramów masy ciała, przy czym obliczyłem, iż w chwili obecnej mam ≈10.7% tłuszczu na cały ciężar [...]
[...] :-) 5. Anderson Silva- ten koleś to magik tego sportu. Lubie patrzeć jak bawi się ze swoimi przeciwnikami i oglądać wykończenia które im serwuje- bo są to wykończenia godne mistrza. Nie tylko rekord ale i właśnie styl walki powoduje że mówiąc o A.Silvie na myśl przychodzi jedno: jest najlepszym obecnie zawodnikiem bez podziału na kategorię [...]
witam mam 16lat i chodze na siłownie od 3 miesiecy. mam diete by ja uzupełnic pije gainera mass xxl. chce kupic kreatyne ale nie wiem jaka zakupic i tu zwracam sie do was.napiszcie jakie sa godne polecenia ale musza byc w tabletkach. z góry dzieki.
Witam, Czy mozna Animala cut zmieszac z czyms innym dla poprawy efektu ? Czy nie ma sensu ?? lub znacie jakies inne odzywki godne polecenia bede wdzieczny.
[...] 2 miesiące i w tym czasie uczestnicy wyprawy są zobowiązani na sumienne prowadzenie wypisek treningowych minimum 3-4 w tygodniu , umieszczanie filmów i pełne zaangażowanie godne klubów które będziecie reprezentować . Osoby, które zgłoszą się do naboru, wygrają go i w trakcie prowadzenia testu z jakiegoś powodu zrezygnowałyby z jego prowadzenia [...]