gluten

no własnie gluten out to co ja mam jeść, nie ukrywam że byłam na początku roku na diecie- Chodakowskiej i cwiczyłam jej cwiczenia- skalpel, na początku wszystko dobrze, a poźniej miałam wrazenie, ze gorzej własnie z tymi zaparciami, wzdęciami. A niby jadłam na parze, ale rzeczywiście nabiał tak może powodować wzdęcia?

gluten out, twaróg out, wpc out, owsiane ograniczyć, z cebulą, kukurydzą też się lepiej pożegnać Najlepiej rezygnować stopniowo żeby wiedzieć co szkodzi

[...] substancji włóknistych = problemy trawienne, gorsza wchłanialność pozostałych składników diety, wzdęcia, gazy itd. Tak jak z owsianymi -> sporo błonnika, jeszcze czesto jemy za słabo nasiąknięte. I mamy problemy. Podobnie mam po mące żytniej/orkiszowej typ2000. Ewentualnie jak ktoś jest na gluten uczulony to po owisanych tez mogą być problemy :-P

Ja niestety mam ten sam problem. Odstawiłem nabiał i była lekka poprawa, jednak dalej mam wzdęcia. Wydaje mi się, że kluczem może być tu gluten, więc kwestia przestawienia swojej diety i wyeliminowania tych produków, co jak wiadomo nie jest takie proste skoro człowiek przez całe życie jadł pieczywo, makarony, płatki owsiane itp.

no ja właśnie kaszy nie mogę, bo nie mogę nic co ma gluten , dlatego pytam o makaron bezglutenowy :) spróbuj Shirataki np . :-)

[...] ZWIĄZANY Z DIETĄ Prócz celów treningowych postanowiłem dokonać zmiany diety, która polegać ma głównie na ograniczeniu tłuszczy zwierzęcych, nabiału i produktów zawierających gluten. Z dwoma pierwszymi założeniami nie ma tak dużego problemu, gorzej z glutenem, ale pracuję nad tym  PROBLEM Niestety tą magiczną barierę (80 kg) udało się [...]

Candida to pasożyt. celiakia to choroba układu trawiennego, czyli po prostu nietolerancja białka(glutenu) który jest w zbożach. Owoce mogą dawać takie objawy właśnie z powodu zaniku kosmków. Proponuję Ci całkowicie odstawić wszystko co ma gluten(pszenica, żyto,jęczmień, (polski)owies itd) i czytać ulotki produktów. Gluten czai się nawet tam gdzie [...]

no ja właśnie kaszy nie mogę, bo nie mogę nic co ma gluten , dlatego pytam o makaron bezglutenowy :)

[...] brana do probowki. Nie wyszla mi zadna nietolerancja, ale wiem ze mlecznych produktow nie moge jesc bo jak zjem twarog to brzuch mi chyba peknie od gazow. Wychodzi na to ze gluten moge jesc, ale cholera... Ci lekarze sami nie wiedza i wymyslaja co chwila co innego. Irydolog mi powiedzial ze dwunastnica i watroba produkuja zbyt male ilosci [...]

[...] kosmki jelitowe zanikają i każdy inny produkt nie jest właściwie "obrabiany" przez organizm i stąd mogą pojawiać się gazy. Po całkowitym wykluczeniu wszystkiego co ma gluten organizm odbuduje kosmki w ciągu kilku! tygodni i dopiero zacznie radzić sobie z resztą produktów jak należy. Kolejna sprawa to laktoza, w moim przypadku okazało się [...]

[...] : Arphiel CEL: Redukcja + osiagniecie kolejnego stopnia wtajemniczenia w cwiczeniach silowych %-) MISKA : 130/60/200 - warzywa wliczam (przyjmujac 100g = 4g ww) - gluten out - nabial out (na pierwsze 4 tygodnie) - owoce 2x dziennie w DT rano i po treningu w DNT w dwoch pierwszych posilkach - 5/6 posilkow dziennie - i zero gum do [...]

[...] - -0.5/-1cm Bic L/P: 30,5/31 / 30/30 - -0,5/-1cm Waga: 74,8 / 72 - -2,8kg Przy pomiarach z 3.11 to jakoś zapuchnięta byłam, łydki mi dawały popalić. Oczywiście odstawiłam gluten (najczęściej w formie żytniego razowca) ale wpadki się zdarzały i to nie tylko z glutenem. Miska rozszalała- jadło się byle co i byle kiedy. Baryłeczka ze mnie była. [...]

[...] g. ryżu/makaronu plus ryba wędzona. Ostatni posiłek to 50 g. ryżu/makaronu plus mięso. Do tego warzywa, orzechy, pestki dyni, oliwa z oliwek i słonecznik. Odstawiłem nabiał, gluten i ograniczyłem jaja do 4 szt. w tygodniu. Poza tym, mam jeszcze milion innych pytań, w związku z tym proszę napisać, czy są możliwe indywidualne konsutacje? Czytałem, [...]

Dla gluten-free-freaków - jaglana też się nada! Taki batonik jest bardziej wilgotny i ciągliwy ^_^ Składniki na 1 baton: 50g nieprzygotowanej kaszy jaglanej, reszta bez zmian. Wykonanie (2 sposoby, efekt końcowy jest ten sam): 1. Jaglaną najpierw prażymy na suchej patelni aby pozbyć się goryczki, pieczemy ok 15 minut w 180 stopniach. 2. Jaglaną [...]

[...] Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : jogurt z płatkami owsianymi Ograniczenia żywieniowe : brak, czasem mam jakieś problemy jelitowe, przyczyny nie odnazłam, nabiał i gluten ok. Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane [...]

Proponuje na próbę wywalić gluten z diety.

[...] • Wypróżniania przynajmniej 2 razy na dzień są znakiem, że jelita się oczyszczają • Rezygnacja z cukru, produktów przetworzonych, wysokowęglowodanowych, zawierających gluten i laktozę, ze wszelakiego pieczywa, makronów i przetworów mącznych • Na śniadanie zalecane jest mięso + orzechy+ warzywa • Suplementacja witaminą D i magnezem [...]

Swietne na wieczorne uzupelnienie Ww,glikogenu,dobrego samopoczucia,humoru,lekkostrawne,goraco polecam!! http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=504 Gluten to scima dla 'naiwnych',nie wszystkim szkodzi ;) http://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/promowane/glutenowe-oszustwo/ar-BB9ZA3P

PN-CZW, dzień #207-210, tydzień 33, 27-30.10'14r DNT/DT -suple: --- -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -vaccum, ćwiczenia korekcyjne. ___________________________________________ Miski czyste. Dostałam @ w środę i jeszcze tak bolesnej nigdy nie miałam - nie byłam w stanie [...]

Cześć, alergia na nikiel często występuje przy NCGS (nieceliakalna wrażliwość na gluten) - może niektóre z Twoich objaw są wynikiem również ekspozycji na gluten? Sprawdź to. Niektóre z produktów które wymieniłaś nie stanowią problemu przy diecie eliminacyjnej, co innego niektóre ryby, owoce morza, warzywa czy owoce. Wypisz te produkty na kartce, [...]